Peut-être avez-vous entendu parler des avantages du chou de Bruxelles et, peut-être, vous savez qu'ils n'aiment pas les enfants. Cependant, ces propriétés bénéfiques du chou de Bruxelles ne sont pas connues de tout le monde. Et si vous le faites bien, c'est très savoureux.
Propriétés utiles du chou de Bruxelles, que vous n'avez pas soupçonné AngeliqueÀ propos de Bruxelles Cabstone répond extrêmement rarement avec plaisir. Mais il peut être préparé. Pour la santé, c'est un excellent assistant. Et maintenant, vous comprendrez pourquoi. Mais nous ferons immédiatement une remarque que nous allocions ce sujet uniquement à des fins informatives. C'est la nourriture, pas un médicament. L'oramination n'est pas non plus engagée!
Elle soulage le risque de maladie cardiaque
Il a beaucoup de nutriments et beaucoup de vitamine C et d'études récentes ont montré que, lors de l'utilisation d'un nombre suffisant de cette vitamine, le risque de réduction des maladies cardiaques chroniques est réduit.Donc, ce n'est pas juste une bonne garniture.
Le chou de Bruxelles est riche en antioxydants
Presque tous les articles dont nous en parlons, mais ce n'est pas comme ça. Après tout, des antioxydants sont impliqués dans le processus de récupération des cellules.
Propriétés utiles du chou de Bruxelles, que vous n'avez pas soupçonné AngeliqueSi vous n'aimez pas le goût du chou et que vous pensiez que des antioxydants peuvent être recherchés dans d'autres produits, vous avez raison. Mais pourquoi vous refuser le plaisir. Si vous freurez avec l'ail et ajoutez de la sauce à la moutarde, vous ne vous rafraîchez pas pour vos oreilles d'un tel plat d'accompagnement.
Il y a beaucoup de protéines de légumes.
Cette nouvelle fera particulièrement les personnes qui adhèrent au végétalisme et à la végétarisme. Après tout, ces personnes souffrent d'un manque de protéines.Propriétés utiles du chou de Bruxelles, que vous n'avez pas soupçonné AngeliqueIl sera très savoureux si vous le faites frire avec de l'huile d'olive, elle ajoutera une utilisation à la tête. Vous pouvez également ajouter de la grenade et de la noisette. Nous avons également écrit sur les avantages de la grenade.
Les propriétés utiles du chou de Bruxelles sont associées à des os
Propriétés utiles du chou de Bruxelles, que vous n'avez pas soupçonné AngeliqueLe chou de Bruxelles est très riche en vitamine K, ce qui contribue à renforcer les os, ce qui empêche les blessures. Ce sujet est particulièrement pertinent pour les personnes âgées, car avec l'âge de l'os devient plus fragile.
Il normalise le travail intestinal
Comment? La présence de fibres, que nous avons écrite un gros article pour vous. La fibre est un assistant fidèle pour le travail intestinal. Et mieux cela fonctionne, plus vous le ferez.Les propriétés utiles du chou de Bruxelles affectent la vision
En tant que pommes de terre douces et carottes, de nombreux caroténoïdes au chou de Bruxelles. Ces substances sont réincarnées dans la vitamine A.
Propriétés utiles du chou de Bruxelles, que vous n'avez pas soupçonné AngeliqueNous espérons que cet article est intéressant et informatif pour vous.
Être en bonne santé!