Le groupe de tir de la frottement "Ugra" sur les jambes de 5 heures du matin et est pressé de vous présenter les alouettes, qui se lèvent à ce jour presque tous les jours! Et le discours n'est pas du tout sur les oiseaux.
Le modèle de la Société Yugre TV et Radio a déjà oublié la manière dont elle a travaillé comme comptable dans le service d'impôt. Ensuite, la journée de Lilia Burkhanova a commencé, comme dans la plupart des gens - la hausse à 7 heures du matin, pour travailler à 9. L'annexe a complètement changé avec le changement de profession. À 6h00 à la main, il y a déjà des brosses pour le maquillage et les cosmétiques nécessaires. Il est temps de créer une image du matin pour les principaux programmes "de 7 à 10".
Lilia Burkhanova, Grimor Pulp "Ugra": "J'aime inclure la musique. Tous les gens créatifs sont musicaux. Les enfants dorment, je ferme la porte, silencieusement, bourdonnant que je sacrements moi-même. Je viens ici, Kayfu de ce qui peint ta tête. " Les gens créatifs sont non seulement musicaux, mais aussi sportifs. Celles-ci sont prêtes à prouver le principal "de 7 à 10" - une autre alouette, qui sera tous les matins que vous serez des spectateurs Ugra. Maxim Gorshkov, le principal programme "de 7 à 10" PCC "UGRA": "Le secret de la gaieté matinale est 33 fois pour s'asseoir. Recharge et douche contrastante. Toujours. De cela, ma matinée commence. Alors seulement le bouton, le seau de mayonnaise et travailler. " Mieux vaut les knuckles aide à encourager seulement un café fort! Alena Mikhalevich avant d'aller au studio préfère rien et ne pas boire. La tête a son propre secret d'un ascenseur réussi. Alena Mikhalevich, le programme principal "de 7 à 10", le frottement "Ugra": "J'ai une réveil constamment de 20-25. C'est mon spectacle de sauvetage. Je mets 20 réveils et quand les premiers appels, alors que je désactive toutes les alarmes, je me réveille. Le secret de la gaieté matinale n'a pas encore révélé. " Pompier Daniel Bukin a révélé son secret à son secret. Donc, le matin, il est facile de se lever - il est plus facile de dormir du tout. Pour quelqu'un, c'est irréaliste, mais pas pour les sauveteurs. Une fois tous les 3 jours, ils travaillent de 8h à 8h. Il n'y a pas de temps pour dormir, sauf en vacances. Daniel Bukin, sergent principal du service interne du ministère des situations d'urgence de Russie à Ugra: "La première fois en vacances, bien sûr, vous vous réveillez tôt, alors le régime est renversé et déjà avant le dîner, je peux me permettre de dormir en vacances. Il est toujours possible de conduire au rythme de travail. Qui se lève tôt - Dieu sert ça. " Amis dans le malheur, ou plutôt, les camarades au début de la levée comprennent parfaitement les chefs. Les gens qui sont toujours gardés par un délicieux petit-déjeuner, déjeuner ou dîner. Pendant 6 ans, chaque matin, SU-Chef Nikita, Kalinich commence par des omelettes, des crêpes et du frosurisme. Si un banquet est prévu, il est nécessaire d'être dans la cuisine à 6 heures du matin. Mais une profession plus délicieuse, intéressante et créative, SU-Chef n'a pas encore rencontré. Nikita Kalinich, Su-Chef: "Je suis un militaire, servi, j'ai été élaboré, parce que Je suis dans des positions de la tête, je devrais toujours être sur 1 place. Je suis heureux d'aller à votre travail préféré. " Toutes les professions sont nécessaires, toutes les professions sont importantes. Et le matin règne une atmosphère spéciale. Quand, comment les actions héroïques ne veulent-elles pas faire le matin?