La nature nous a doté par de nombreuses possibilités. Mais ainsi que les possibilités ont permis de s'habituer à certaines actions. Nous n'envisagerons pas d'habitudes utiles et de mauvaises habitudes, elles sont évidentes pour chaque personne. Mais des habitudes inutiles sont si cachées que parfois nous les percevons comme une partie intégrante de la pensée.
Habitudes inutiles qui interfèrent avec la vie calme
Je supplie ces habitudes, vous ressentirez la liberté de la vie, ressentirez progressivement le changement, obtenir plus de plaisir et de bonheur de chaque jour.
L'habitude de prouver sa bagatelle est présente non seulement dans la vie réelle. Rappelez-vous à quelle fréquence nous allons au lit avec des dialogues internes. Nous effectuons des conversations mentales où nous prouvons votre point de vue. Nous planifions un discours argumenté en cas de réunion. Ainsi, nous sommes constamment dans un état stressant. Le cerveau ne divise pas les dialogues sur mental et réel. Et chaque fois, même mentalement, nous provoquons votre point de droite, nous provoquons le corps de produire des hormones, caractéristiques de la protection et du stress.
Est-ce nécessaire? Vaut-il la peine de prouver votre point de droit à ceux qui ne veulent pas l'accepter? Il est beaucoup préférable de se sentir libre des preuves. Vous avez fourni le droit de choisir et si vos mots n'ont pas accepté, ceci est également un choix.
L'habitude de critiquer la pousse nous pousse à diviser sur de mauvaises et de bonnes actions ou mots. Pour cette raison, nous pouvons et soyez heureux et en colère. Essayez simplement de reconnaître les faits et de ne pas y répondre. Apprenez à accepter des informations comme il est et non d'essayer de l'évaluer. Rien ne changera de l'évaluation. Au lieu de la critique habituelle, une habitude de traiter tout est facile.
En attente de réponse de la gentillesse ou de l'aide, nous lancons automatiquement l'excavation des «fosses de dûmentité», accompagnée de l'accumulation de ressentiment. Et afin d'éviter vos propres émotions négatives, vous devez arrêter d'attendre une réponse. Ensuite, le ressentiment ne sera pas copié et toutes les bonnes actions qui vous reviendront feront plaisir à notre imprévu.
Justifiant, nous nous sommes immédiatement mis à la position "sous l'interlocuteur". Au fil du temps, l'habitude de justifier réduit la confiance en soi et la valeur d'une personne, en tant que personne, mais renforce les peurs, car nous sommes déjà prêts à garder la réponse devant quelqu'un.
Justifier les attentes de quelqu'un qui viennent contre leurs propres désirs, nous nous projetons avec la victime de circonstances. Amis, parents, collègues, cadres, société ont leurs attentes concernant nous. Tout comme nous nous attendons à certaines actions d'eux. Mais cela n'oblige pas d'ignorer sa vie ou son désir, mettant en œuvre toutes les attentes.
Se débarrasser de ces habitudes, nous changeons notre pensée. Par conséquent, vous devez être préparé pour ce que notre environnement peut changer. Cependant, ces changements apportent un plaisir, ouvrent un nouveau regard sur le monde, vous permettent de vous familiariser avec de nouvelles personnes, de trouver de nouvelles impressions, sinon voir la vie, apprenez à aimer et à vous apprécier.
Nous quitterons l'article ici → Amelia.