Déjà demain, le 1er février, à Orel fermera le pont rouge pour les réparations. Et, si vous vous souvenez de la période lorsque la ville du pont d'amitié a été bloquée dans la ville, elle a conduit à de grandes embouteillages et perturbations des automobilistes. Mais après tout, c'est nerveux, en colère et en vain de maudire les auteurs de la congestion - ainsi de divertissement. Par conséquent, les classes "ORLOV News" collectées qui contribueraient à se réconcilier avec le cumulateur inévitable après la fermeture du pont rouge et de passer du temps dans des embouteillages avec plaisir et profit.
- Écouter des podcasts
N'oubliez-vous pas les anciens programmes de radio, où les dirigeants ont discuté de sujets pressants, distraits périodiquement par des histoires de la vie? Les podcasts sont à peu près les mêmes. Les nouvelles éditions apparaissent désormais plus rapidement que les champignons après la pluie: il y a aussi des conversations et thématiques. Les podcasts sont idéaux en tant que support d'arrière-plan à quoi que ce soit, en particulier, alors que vous êtes debout dans la circulation. Si vous n'êtes toujours pas dans les amoureux du club d'un tel format, il est temps d'essayer au moins de comprendre pourquoi tout est devenu si populaire.
- Allumer audio
Vous êtes peu pratique de lire le livre dans la voiture et d'une partie de cela et cela pointe également à tous. Mais vous pouvez remplacer le livre habituel à Audiobook. Cette excellente solution est agréable et bénéfique pour passer du temps dans la confiture.
- Souris sur le téléphone portable
Commencez avec des photos. Configurez la copie d'images sur le nuage afin qu'elles n'occupent pas l'appareil. Récupérez les anciennes images et enlevez sans pitié duplicata et flou. Aller plus loin aux applications et aux jeux. Peut-être que certains d'entre eux sont tenus au cas où, mais au cours des six derniers mois, ils ne les ont jamais ouverts, il est peu probable que cette affaire vienne jamais. Supprimez hardiment tout ce que vous n'utilisez pas, et au lieu de programmes inutiles, installez ceux qui peuvent être utiles à tout moment.
- Appel maman
Nous plaignons, vous n'avez toujours pas de temps pour cela, et chaque conversation est tombée à l'impatience: «Oui, oui, j'ai tout, pour l'instant?" Il n'est pas nécessaire pour les parents après tout, je veux partager vos problèmes et découvrir ce qui se passe dans votre vie. Il n'y a nulle part où se dépêcher dans la circulation, vous pouvez donc discuter avec des parents.
- Dépenser le nettoyage général dans la cabine
Récupérez toutes les ordures dans un colis, essuyez le tableau de bord avec un chiffon humide, entraînez une révision dans le sac à main et le portefeuille, jetez des chèques anciens.
- Méditer
Le bouchon est un endroit idéal pour former la concentration et la compétence au bon moment pour déduire de tout le monde. Asseyez-vous dans la pose de lotus et aucun mantra n'a besoin, vous pouvez méditer même dans un taxi ou un bus. Redressez votre dos, asseyez-vous confortablement, mettez vos mains sur vos genoux et fermez les yeux. Concentrez-vous sur la respiration et suivez la façon dont l'air traverse les narines et quitte le corps en expiration. Lorsque nous nous détendons, au détriment de "Times" inhale, tenez votre souffle, prenez jusqu'à quatre et expirez lentement. Respirez de cette manière au moins cinq minutes.
- Faire un plan pour une journée
Si la fiche est une matinée, une excellente solution fera un plan détaillé pendant toute la journée. Il gagnera du temps à l'avenir et aidera également systématiquement sans agitation de faire des choses importantes pendant la journée. De plus, vous pouvez vous préparer à une réunion importante et affiner votre discours.
- Découvrez où va le salaire
Allez à l'application mobile de la banque et explorez les statistiques des coûts récemment. Toutes les dépenses sont divisées en catégories: vous pouvez immédiatement voir combien d'argent vous avez laissé dans les supermarchés ce mois-ci, et combien allait acheter des vêtements et rassembler dans un café. Il peut s'avérer que le café que vous achetez tous les matins sur le chemin du travail, perce un trou décent dans le budget. Si vous préférez payer exclusivement avec de l'argent, collectez des chèques. Installez l'application pour contrôler les coûts et effectuez méthodiquement toutes les dépenses là-bas. Idéalement, vous devriez avoir au moins 10-15% de la précédente par le prochain salaire.