Plats délicieux et nutritifs
Les plats à doigts sont des plats qui peuvent être simples. Pour les aliments des doigts des enfants, un autre critère est important: la vaisselle devrait être solide et ne pas s'effondrer de manière à ce que l'enfant puisse les manger, ne pas te colorer et tout autour.
Cette nourriture sera utile lorsque vous commencez à apprendre à l'enfant à la nourriture difficile. Après tout, de nombreux enfants à s'y habituer sont difficiles, et d'autres n'aiment tout simplement pas qu'ils sont nourris d'une cuillère, bien qu'ils ne savent eux-mêmes pas comment garder les couverts. Voici quelques excellentes recettes que les enfants aiment et vous serez probablement intéressé à essayer.
une
Zucchini cuit au four Ingrédients:- 2 Tsukini moyen
- ½ tasse de fromage râpé
- 1 oeuf
- ½ cuillère à café de sel
- ½ cuillère à café de poivron noir
Chauffer le four à 200 degrés, coincé bloqué de papier cuisson.
Couper les bords de courgettes. Couper la courgette en deux, puis chaque moitié le long de quatre parties. Couper une large paille.
Dans le bol de l'œuf. Dans un autre bol, mettez un fromage râpé.
Percher chaque baguette tsukini d'abord dans l'œuf, puis dans le fromage.
Disposez des bâtons sur la plaque à pâtisserie, les saupoudrées de sel et de poivre. Cuire environ 20 minutes de la couleur dorée.
2.
Ingrédients d'œufs:- 3 oeufs
- 1 cuillère à soupe de lait
- Quelques oignons persil et vert
- ¼ tasse de fromage râpé
Petit persil et oignons verts.
Fourchette remuez à fond les œufs, ajoutez les ingrédients restants et mélangez.
Préchauffez l'huile végétale dans une casserole, réduisez le feu au niveau minimum. Versez la moitié du mélange d'œufs dans la casserole.
Quand il est presque prêt, avec l'aide d'une lame, roulez la crêpe d'œuf dans le rouleau. Faites glisser-le sur le bord de la poêle à frire, versez la moitié du mélange restant de sorte qu'il soit rincé sous le rouleau.
Lorsque cette crêpe saisit, enveloppez-la avec le premier rouleau. Répétez la répétition avec la dernière partie du mélange d'œufs.
Refroidissez légèrement le rouleau et coupez-le en petits morceaux afin que l'enfant soit plus pratique pour les garder entre leurs mains.
3.
Crochets en pommes de terre douces ingrédients:- 1 patate douce
- 3 petites carottes
- 1 petit Lukovitsa
- 1 verre d'eau
- ½ tasse de fromage râpé
- 1 oeuf
- 1 tasse de chapelure
Finement coupé les oignons. Carottes et pommes de terre coupées sur de petits cubes.
Préchauffez l'huile végétale dans une casserole, réduisez le feu, les oignons et les carottes. Préparez environ 5 minutes. Ajoutez des pommes de terre et faites-la cuire autant. Versez l'eau, recouvrez la poêle à frire avec le couvercle et faites cuire une demi-heure. Parfois agitation de sorte que le mélange n'est pas brûlé.
Faire une purée et refroidir des légumes finis.
Préchauffer le four à 200 degrés.
Ajoutez un œuf et du fromage dans la purée, mélanger.
Skate les balles du mélange, coupez-les en chapelure. Mettez sur le plateau et faites cuire des couleurs dorées (environ une demi-heure).
quatre
Sticks de poisson Ingrédients:- 500 grammes de filet de poisson blanc
- 2 oeufs
- 1,5 tasse de chapelure
- ⅓ Glakana farine
- Un petit persil
Coupez le filet sur les larges bandes.
Mélangez les concasseurs et le persil tranché dans le bol. Dans un autre bol, prenez les œufs et pour verser de la farine dans la troisième.
Chaque morceau de poisson coupé d'abord en farine, puis plongeez-vous dans les œufs et coupé en chapelure.
Frire les poissons sur l'huile végétale, se retournant périodiquement de sorte qu'il ne soit pas brûlé. Vous devez faire cuire environ trois minutes de chaque côté.
cinq
Balles de chou-fleur Ingrédients:- 1 chou-fleur de kochane
- 2 carottes
- 1 poivre bulgare
- 1 tasse de fromage râpé
- 2 oeufs
- ½ tasse de chapelure
Préchauffer le four à 200 degrés.
Coupez finement les carottes, divisez le chou-fleur sur les inflorescences.
Faites bouillir les légumes à feu moyen pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce que cible. Remplissez-les d'eau froide. Envisagez des légumes et grincez avec du poivre bulgare dans la combinaison ou le mélangeur.
Ajouter à un mélange d'œufs, de fromage et de chapelure. Remuer.
Rouler les boules, posez-les sur la plaque à pâtisserie et faites cuire environ 20 minutes.
Toujours lu sur le sujet