Les scientifiques ont parlé de produits qui réduisent le risque de cancer

Anonim

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Les scientifiques du Qatar ont parlé de produits susceptibles d'empêcher la survenue du cancer. Les experts déclarent également qu'il existe des produits nocifs qui contribuent au développement de 30% des cas de cancer.

Les oncologues suggèrent souvent que la prévention du cancer la plus efficace est une alimentation humaine équilibrée. De plus, les raisons de la surcologie sont des facteurs génétiques et du tabagisme. Les scientifiques confirment l'effet positif des produits utiles sur la santé des personnes.

Pour le corps, les tomates sont très utiles. Ils contiennent donc du licopène - une substance qui aide à se battre avec des maladies cardiovasculaires a des antioxydants affaiblissant les cellules cancéreuses. L'étude menée par l'Université de Harvard depuis 1999 a montré que si les gens mangent quotidiennement des tomates, ils diminueront les risques de développement du cancer de la prostate de 30%.

Les gens ne devraient pas éviter le sucre pour prévenir le cancer du sein, et il vaut mieux manger des produits riches en fibres. L'étude américaine a confirmé que l'utilisation de 10 grammes d'avoine d'avoine ou d'autres produits de fibres riches de 7% réduira la probabilité de cancer du larynx ou de la poitrine.

Vous devez également ajouter au menu et aux fraises. Berry empêche la croissance de la tumeur en raison de l'énorme nombre d'antioxydants. 15 fraises par jour aideront dans la lutte contre les processus oncologiques de l'œsophage et de la poitrine. Les médecins insistent sur l'utilisation de chou à salade de légumes vertes et d'autres produits qui éliminent les cancérogènes.

Les citrusovs contribueront à ralentir la croissance des cellules cancéreuses. Il est permis de boire du jus de fruits tous les jours, à condition que le produit soit naturel. Il faut se rappeler que dans les noix beaucoup de vitamine E qui contribue à développer une enzyme qui joue un rôle majeur dans la suppression des cellules cancéreuses.

Le poisson est également bénéfique pour la santé humaine car il y a oméga-3 vitamine D. Les chercheurs ont mené une expérience d'une expérience d'environ 48 000 hommes participant de plus de 12 ans. Ils ont utilisé le saumon plus de 3 fois par semaine. Les résultats de l'expérience ont démontré qu'un tel groupe de bénévoles a diminué de 40% le risque de cancer de la prostate. Chez les femmes, le poisson aide à réduire la probabilité de cancer du sein pratiquement 2 fois.

Le Centre alimentaire fédéral de l'Allemagne indique qu'il est utile pour la santé et les avocats de la population. Il réduit le cholestérol dans le sang et, en conséquence, réduit les risques de maladie cardiaque. Dans le produit, de nombreuses vitamines d'acide folique et de potassium ont des fibres alimentaires qui stimulent la digestion et donnent une sensation de satiété qui favorise la perte de poids. L'avocat a des acides gras saturés de Monoune.

Zabina Hulsmann Le nutritionniste indique que la nourriture nette profite également. Les agents de combustion forment l'appétit qui conduit à la stimulation de la production de jus digestifs, ils ont des propriétés antimicrobiennes. L'activité physique est également une bonne prévention des maladies oncologiques. La charge aidera le poids optimal et réduit les risques de décès prématuré.

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