Quand la cuisson est fatiguée, mais il est toujours nécessaire de le faire
La cuisson est une réelle stress pour toutes les personnes, et surtout pour les parents. Après tout, il est souvent nécessaire de se préparer dans les pauses entre le travail, les garderies et d'autres maisons. Bien sûr, vous pouvez commander une livraison de nourriture ou utiliser des produits semi-finis, mais beaucoup essaient toujours de cuisiner à partir de zéro.
Il existe des moyens de cuisiner, mais ne pas dépenser cette entreprise beaucoup de temps et de force. Assemblé Lifehaki, qui au moins un peu simplifiera la tâche.
Faire des billettesVous avez probablement trébuché dans des recettes, dont les auteurs prétendent qu'ils prépareront des plats sur eux ne deviendront que dix ou vingt minutes. Mais généralement, la préparation des ingrédients n'est pas incluse pour le moment. Les mêmes légumes doivent d'abord être lavés, propres et coupés, et cela prend beaucoup de temps.
Il est préférable de préparer des légumes à l'avance pendant quelques jours à venir.
Vous pouvez nettoyer et couper les carottes, le chou, le poivron, les concombres et les oignons et les retirer dans le réfrigérateur. Gardez-les simplement dans un sac ou un conteneur fermé. Donc, ils dureront plus longtemps (deux à trois jours) et ne sont pas trempés d'odeurs d'autres produits. Même pour que les légumes soient stockés plus longtemps, il est conseillé d'envelopper des serviettes de serviettes hydraulées avec de l'eau.
Faire un horaireFaites un exemple de plat de vaisselle, que vous allez répéter chaque semaine. Par exemple, lundi, faire cuire des plats de poulet, cuire des soupes mardi et ainsi de suite. Dépend de vos préférences de votre famille.
Si vous êtes prêt à abandonner la viande une fois par semaine, vous pouvez faire l'un des jours de végétariens.
Souvent plus de temps est passé pas à la cuisine elle-même, mais à la recherche de recettes et de litiges avec des enfants, car on veut de la viande jusqu'à ce que l'autre nécessite une soupe. Après un certain temps, ils devront s'habituer à votre emploi du temps.
Planifiez un menu pendant une semaineUne fois par semaine, effectuez un menu plus spécifique pour les sept prochains jours. Notez-le et laissez-le dans un endroit important afin de ne pas oublier d'acheter à l'avance les produits nécessaires. Et avec les mêmes différends sur les préférences, cette option aidera à comprendre.
Préparer les options de rechangeMême si vous avertiez l'enfant que vous allez cuisiner, il refuse parfois au dernier moment. Ne préparez pas un plat séparé spécifiquement pour lui!
Pour de tels cas, achetez des yaourts, des fruits et d'autres produits que l'enfant peut manger.
Choisissez des plats dans lesquels les ingrédients peuvent être remplacés.Par exemple, des smoothies pour le petit-déjeuner. Pour eux, vous avez besoin d'une sorte de produit de lait, de fruits et d'édulcorants (miel ou sirops). Il n'est pas nécessaire d'acheter des fruits et du lait concrets pour une recette spécifique, il est plus facile de se préparer à partir de ce qui sera à portée de main.
Utiliser des résidusCuire un peu plus que ceux utilisés pour utiliser les vestiges de ces plats dans d'autres recettes.
L'un des plats populaires pour lesquels divers résidus sont utilisés - Taco. Prenez le poulet et les légumes de la dernière soirée, guérissez-les, enveloppez-le dans le filet, saupoudrez de fromage et obtenez un plat mexicain. La farce peut être n'importe où!
Essayez des recettes pour une poêle à frireRecherchez des recettes pour les plats préparés dans une casserole ou une casserole. Grâce à eux, vous n'aurez pas à laver une bouquet de plats, à peine finir la cuisson. Préparez-vous dans une poêle à frire obtiendra beaucoup de plats différents.
Au lieu de frire un poulet et de la cuisson séparément, ajoutez-le directement à la casserole au poulet, versez avec de l'eau ou du bouillon et préparez-vous sur un feu lent sous le couvercle. De la même manière, vous pouvez combiner différents types de croup, de viande et de légumes.
Toujours lu sur le sujet