En mene fyysiseen koulutukseen: 7 urheilua epävarmeen

Anonim
En mene fyysiseen koulutukseen: 7 urheilua epävarmeen 8582_1

Kyllä, tällainen olemassa

Monet lapset pitävät itseään epäursiota, mukaan lukien koulun opetussuunnitelman epäonnistumiset. Mutta ei kaikenlaisissa urheilulajeissa sinun täytyy ajaa salin ympärillä, työntää muiden lasten kanssa ja yrittää soittaa enemmän lasit. Tällaiset joukkueet eivät sovellu jokaiselle lapselle. Mutta hän voi löytää toisen oppitunnin pitää itsensä kunnossa.

Olemme keränneet sinulle useita urheilulajeja, jotka saattavat kuin epävarma lapsista. Ja tämä ohje auttaa sinua löytämään jopa ilmaisia ​​osia Moskovassa.

Miekkailu
En mene fyysiseen koulutukseen: 7 urheilua epävarmeen 8582_2
Kuva: Technogym.com.

Jos lapsesi haluaa taistella lasten kanssa pihalla tikkuja, niin aidat arvostavat tarkasti. Tämä urheilu auttaa kehittämään koordinointia ja strategista ajattelua. Kyllä, tässä lapsessa on myös kilpailla muiden lasten kanssa ja häiritä vaurioita, mutta kyky tuntea kuin tämä ritari korvaa nämä puutteet.

Yleensä lapset alkavat kuusi vuotta vanhoja, mutta jotkin osiot hyväksytään ennen.

Irlantilaiset tanssit
En mene fyysiseen koulutukseen: 7 urheilua epävarmeen 8582_3
Kuva: nytimes.com.

Irlantilaiset ja skotlantilaiset tanssit pitävät lapsia, jotka arvostavat tarkkuutta ja ovat valmiita toistamaan samat toimet ihanteellisen tuloksen saavuttamiseksi. Tanssiluokat auttavat lapsia kehittämään muistia ja kestävyyttä.

Monet antavat lapsille tansseja takaisin kolmessa vuodessa, mutta irlantilaisen parani odottaa viisi vuotta.

Uima
En mene fyysiseen koulutukseen: 7 urheilua epävarmeen 8582_4
Kuva: Childrenofthewater.com.

Ui hyödyllinen asentoon, koordinointiin ja hengitykseen, ja jopa se on vain hauskaa. Jos lapsi ei halua osallistua vakavasti ja osallistua kilpailuihin, sitten vedessä vedessä pari kertaa viikossa hän varmasti olla onnellinen.

Voit mennä uimaan milloin tahansa. Monissa altaissa, jopa imeväisillä.

Kalliokiipeily
En mene fyysiseen koulutukseen: 7 urheilua epävarmeen 8582_5
Kuva: Australiansportscamps.com.au.

Tämä urheilu lisää myös vahvuutta ja kestävyyttä. Opi tietenkin on oltava suljetuissa kiipeilijöissä, mutta jonain päivänä nämä koulutukset auttavat lapsesi kiipeää luonteeltaan. Erinomainen vaihtoehto niille, jotka haluavat urheilua tuoretta ilmakiitosta ahdasissa salissa.

Lapset voivat jo olla mukana viidessä vuodessa, vaikka tässä iässä ei ole tarpeeksi ikuisesti, joten on parempi lykätä vaellusta kiipeilijöille seitsemän vuoden ajan.

Soutu
En mene fyysiseen koulutukseen: 7 urheilua epävarmeen 8582_6
Kuva: CharlotteonthePeop.com

Tämä on erinomainen urheilu paitsi voimaa, vaan myös rytmin tunne. Vaikka lapsesi ei ole ammattimainen kilpailija, tämä taito on edelleen hyödyllinen hänelle. Esimerkiksi perheen matkan aikana voit uida yhdessä kajakissa.

Pienet lapset voivat selviytyä veneistä ja rungot ovat vaikeita, joten on parempi aloittaa luokat kahdeksan vuoden tai myöhemmin.

Ratsastus
En mene fyysiseen koulutukseen: 7 urheilua epävarmeen 8582_7
Kuva: Townandcountrymag.com.

Equestrian Sport on myös hyvä tasapainon ja voiman kehittämiseen. Mutta sen tärkein etu on se, että se sopii lapsille. Menestykseen heillä ei ole vain kouluttaa paljon, vaan myös oppia luomaan suhteita hevosille. Joten, jos lapsesi ihailee eläimiä, mutta haluat kiehtovaa häntä urheilussa, niin tämä vaihtoehto on ihanteellinen sinulle.

Vain ratsastus hevoset voivat molemmat alle viisi vuotta vanha, mutta vakava urheilutoiminta alkaa yleensä tästä iästä lähtien.

Jousiammunta
En mene fyysiseen koulutukseen: 7 urheilua epävarmeen 8582_8
Kuva: Flickr.com.

Tämä urheilu nauttii faneista "renkaiden herra", "Hungry Games", "Avengers" ja muut teokset, joissa joku päähenkilöistä on taitavasti omistaa sipulit. Luokassa lapsi pystyy kuvittelemaan itsensä suosikkina sankarina. Ja kehittää edelleen keskittymistä, kärsivällisyyttä ja sitkeyttä.

Tämä urheilu on erityisen tärkeää noudattaa turvallisuutta, joten vain 11-vuotiaat lapset sallitaan yleensä.

Vielä lukea aiheesta

Lue lisää