Mansikka
Ravitsemusterapeutin ravitsemusrition ravitsemus, biotekniikka ja elintarviketurva, lääketieteen ehdokas Natalia Denisova, haastattelussa AIF: n kanssa, luetellut tuotteet, joista voit kokata romanttisen illallisen, jos tietenkin toivotte kiihkeästi illan jatkumista. Asiantuntijan mukaan seksuaalisen energian elintarvikelähde ovat sinkkiä, seleeniä, proteiinia ja käyttökelpoisia polyunsuodattomia rasvahappoja sekä vitamiineja A, B1, C ja E. Esimerkiksi mansikat - endorfiinien kehityksen vuoksi käytettäessä Tämä tuoksuva marja, joka sisältää monia antioksidantteja, C-vitamiinia ja sinkkiä, ei vain mieliala nousee, vaan myös vetovoima kumppanin kasvaa.
katkera suklaa
Bitter suklaa on onnellisuuden ja ilon lähde (ei turhaan, asiantuntijoita suositellaan maistamaan tuhoisuutta aina, kun tunnet lähestyvästä apatia tai stressiä). Ravitsemusterapeutin mukaan tumma suklaa sisältää teobromin alkaloidit, teofylliini ja kofeiini, joilla on voimakas jännittävä vaikutus keskushermostoon ja sydän- ja verisuonijärjestelmään. Tämän seurauksena halusta parannetaan, ja toimet ovat rohkeampia ja aktiivisempia.
Ja jos liität myös täällä ja mausteita, se muuttuu kaikella rotan seoksella. Asiantuntijoiden mukaan asianmukaisesti valitut mausteet eivät ainoastaan parantaisi tai tunnistavat ruoan makua, vaan myös stimuloivat veren virtausta lisääntymiselimiin. Esimerkiksi aphrodisiak voidaan turvallisesti kasvanut kardemumaisesta, curry, inkivääri ja punainen pippuri. Lisää ne juhlavalikkoon, jos haluat myös toisen osan illalla, ahven kanssa.
Mereneläviä
Oystereissa ja muissa mereneläviä, on paljon sinkkiä, ne kyllästyvät ruumiin hormoni ilolla (dopamiini), innostaa ja parantaa vetovoimaa. Nutritionistit eivät kuitenkaan halua unohtaa, että äyriäiset ovat vahvoja allergeenia, joten älä ylitä sitä numeronsa kanssa.
Punainen tai musta kaviaari
ICRA, joka on runsaasti sinkkiä, seleeniä ja jodia, on myös käytettävä varoen. Pieninä määrinä se on voimakas aphrodisiac, mutta se kannattaa vain vähän kiehtovaa, sillä voit saada terveysongelmia ja muita muinaisia seurauksia.
Articha
Nutritionistien mukaan artisokat stimuloivat veren virtausta lisääntymiselimiin ja parantamaan vetovoimaa. Joitakin suositellaan tätä tuotetta hunajan kanssa tehostamaan vaikutusta ja parantamaan makua.
Avokado
Proteiinin, rasvahappojen, kaliumin, B6: n, Vitamiinien A, D, E: n korkean pitoisuuden vuoksi Avokado RR on vakava kilpailija lihaan, mutta ei jätä painovoiman tunne vatsassa tai halu nukkua, kuten tavallista Illallisen jälkeen hyvä mehukas pihvi. Siksi rohkeasti lisätä se juhliin ruokia ja hoitaa kulinaarisia mestariteoksia.
Kananmunat
Muna-proteiinit, ravitsemusterapeuttien mukaan stimuloi testosteronin muodostumista ja ovat erinomainen lähde helposti kestävän proteiinin. Tämä tuote sisältää B5: n ja B6-vitamiineja, jotka osallistuvat hormonituotannon säätelyyn, joten munat voidaan turvallisesti kohdistaa afrodisalaisille ja seksuaalisille energian stimulanteille.
Orekhi
Tämä tuote, joka sisältää suuren määrän proteiinia, E-vitamiinia, kaliumia, kalsiumia, silitystä, fosforia, magnesiumia ja käyttökelpoisia rasvahappoja, parantaa myös testosteronin tuotantoa ja nopeuttaa spermatozoa. Saksanpähkinät, mantelit, pistaasipähkinät, setripähkinät ja siemenet ovat vastuussa erityisestä vaikutuksesta seksuaalisuudesta.
Kuva: Cottonbro / Pexels