Elämä lapsi on kaaos. Elämä kahdella lasta on kaksinkertaisesti kaaos, johon on mahdotonta valmistella etukäteen.
On kuitenkin keinoja tehdä tämä kaaos hieman ennustettavissa ja hallittuna - Pidä 15 vinkkejä asiantuntijoilta vanhemmuuden alalla ja lasten kehittäminen, jotka auttavat sinua hieman tasapainottamaan elämääsi kahdella lastalla (jotkut näistä vinkkeistä, muuten , sovelletaan elämään yhden lapsen kanssa).
Vietä aikaa yksiJos vanhempi lapsi on tottunut siihen, että vanhemmat ovat aina kertaluonteisessa järjestyksessä, hänen veljensä tai sisartensa ulkonäköä pidetään väliintuloa, joka voi herättää kateutta. Lasten ja perherapeutti Fran Walphis neuvoo vähentämään keidekyykkyyttä sisaruksen välissä, viettää kerran yksi kunkin niistä.
Ei ole välttämätöntä viettää paljon aikaa heidän kanssaan joka kerta - joskus riittää lukemaan kirjaa yhdessä 10-15 minuutin ajan tai löytää Worms takapihalla. Ja vaikkakin joskus tuntuu liian houkuttelevalta, pidättäydytä toisen lapsen henkilökohtaisiin asioihin - se vain pahentaa kateutta lasten välillä.
Eivät vertaaWalfish toteaa, että vanhemmat joskus rakastavat yhtä lasta hieman enemmän kuin toinen, ja tämä on normaalia. Ehkä yhden lapsesi kanssa on helpompi hyväksyä kuin toisella tai yhdellä lapsella sinulla on yhteisiä ominaisuuksia ja etuja kuin toisella.
Tärkein asia täällä on olla tietoinen lasten välisistä eroista ja varmistaa, että lapset eivät huomaa suosikkiasi.
"Joskus yksi lapsi, joka vuorovaikuttaa vähemmän kanssasi, tarvitsee huomionne eniten", sanoo kalfish. - Kiinnitä ponnisteluja jokaisen lapsen yksittäisten tarpeiden tyydyttämiseksi. Ja koskaan, älä koskaan vertaa lapsia toisiaan tai muiden lasten kanssa. Se vaikuttaa heihin ja tuntuu vähemmän arvokkaalta. "
Korosta yksittäiset tilat pelejä varten.Jotta kaikki lapset tarvitsevat terveitä ja tasapainoisia, kaikki lapset tarvitsevat itsenäisiä pelejä ", sanoo Laura Freyenin vanhemmuuden ja varhaisen kehityksen asiantuntija.
Paras tapa inspiroida lapsi itsenäiseen peliin on järjestää hänelle yksittäinen tila tähän.
"Nuorin lapsi ei häiritse vanhempaa tai rikkoa, mitä hän tekee, ja vanhin ei tarvitse johtaa jatkuvasti nuorempaa ja selittää hänelle, mitä tehdä", Freyen sanoo. - Ja se auttaa myös vähentämään riidan määrää.
Osta kaksi samanlaista lelua (kun se on mahdollista)Kyky jakaa on tärkeä taito, joka ostetaan kehitysprosessissa. Mutta joskus vanhempien osassa on paljon hyödyllisempi välttää konflikteja ja pyrkiä vähentämään perheen stressin tasoa. Elfishin mukaan yksi keinoista on olla talot pitkin samanlaisia leluja, varsinkin kun nuorin lapsi ei ole kovin hyvä jakaa (yleensä alle neljän vuoden ikäisenä).
Esimerkiksi, jos lapsesi väittävät jatkuvasti paloauto tai pehmolaista koiraa, on loogista vain ostaa toinen tällainen lelu.
"Toddleram on hyvin vaikeaa jakaa ja pelata puolestaan. He tarvitsevat paljon harjoitella, ennen kuin ne peruuttavat yhteisen pelin taitoa ", sanoo kalfish.
Kertoa tarinoitaKun lapset kasvavat ja nälkää tärkeitä taitoja - esimerkiksi kyky jakaa, - vanhempiesi tehtävänä on auttaa heitä tekemään näitä taitoja.
Walfis suosittelee vanhempia oppimaan tuottamaan tarinaa, lausuttavan tunteitaan ja tarpeisiin tällä hetkellä. Esimerkiksi, jos tyttäresi vetää lelua poikasi käsistä, voit empaattisesti puhua siitä, kuinka vaikeaa on odottaa häntä kertomaan siitä, miten se on vihainen.
Sitten opettaa lapsillesi, että he voivat tuntea voimakkaita tunteita, mutta samanaikaisesti eivät vahingoita ketään käsien avulla tai sanojen avulla. Opeta heitä ilmaisemaan vahvoja tunteita ilman taistelua ja ylikuormitusta.
Yhteishankkeiden toimivuusToinen yksinkertainen tapa lisätä tasapainoa ja hauskaa elämäsi, joka suosittelee Walphis: voit saada hankkeita, jotka vaativat tiimityötä. Ei ole väliä, mitä teet: leipoa evästeet, puhtaat lelut tai pelata lasten joukkuepeli.
Yhteinen työ jotain auttaa molempia lapsesi tuntemaan suosikkisi ja mahdollistivat prosessissa, kun he työskentelevät tärkeitä taitoja: kyky tehdä yhteistyötä, työskennellä tiimissä ja vuorovaikutuksessa keskenään.
Aseta odotukset aamustaEhkä todella haluaisit pelata lapsesi kanssa, mutta keskeytä kiireisen päivän keskellä, jotta lego heidän kanssaan voi olla hyvin vaikeaa. Jos lupaat jotain, ja sitten et voi tehdä sitä, se todennäköisesti johtaa hysteerisiin, skandaaleihin ja muihin huonojen käyttäytymisen ilmentymiseen.
Katie Jordanin johtajalle johtaja kertoo, että on parempi asettaa odotukset päivällä aamulla: Kerro lapsille, mitkä ovat suunnitelmasi päivänä, jolloin voit kiinnittää huomiota niihin yhteen tai erikseen.
"Kerro heille, kun sinulla on aikaa tehdä jotain heidän kanssaan ja kutsua heidät valitsemaan oppitunti", hän sanoo. "Jos he tietävät, mitä odottaa ja päättää itse kuin sinä, se auttaa heitä oppimaan kärsivällisyyttä ja jopa valmistautumaan yhteiseen hauskuun."
Hajoita ja hallitseJos et ole ainoa aikuinen mies talossa, Jordan Downs neuvoo jakamaan vuorovaikutuksen kahden lapsen kanssa. Esimerkiksi, ehkä yksi teistä puhuu lapsen kieltä 1, ja se on helpompaa vuorovaikutuksessa hänen kanssaan, ja toinen on helpompaa ja mielenkiintoisempaa sisällyttää lapsiin 2.
"Keskustele kaikista asioista perheen sisällä ja suunnittele suunnitelman siitä, miten voit selviytyä kaikesta, joka perustuu vahvuuksiin. Joten se on helpompaa sinulle, ja lapset ovat hauskempaa ", hän selittää.
Ota aikaa hiljaisuuteenVaikka lapsesi eivät enää nuku päivän aikana, löytää aikaa hiljaa päivässäsi. Todennäköisesti lapsesi tarvitsevat sitä niin paljon kuin sinä.
FROYEN suosittelee vähän "hiljaista aikaa" elämän rytmiin, kun kaikki voivat rentoutua, pelata yksin tai vain rentoutua. Vaikka se olisi vain 20 tai 30 minuuttia päivässä, se auttaa sinua lataamaan ja selviytymään jäljellä olevasta osaksi.
Yritä kiinni rutiinilleLapset tuntevat epämukavaksi ja useammin alkavat käyttäytyä huonosti ennakoimattomuuden olosuhteissa. Freyen sanoo, että päivän vakaa rytmi auttaa lapsia ymmärtämään, mitä odottaa muilta ja mitä heistä odotetaan. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun on otettava käyttöön tiukka aikataulu, jota on vaikea pysyä, varsinkin jos lapset ovat edelleen pieniä.
Sen sijaan keskittyy ennustettavissa olevan ja tasaisen rytmin kehittämiseen.
Esimerkiksi lapset harjaavat hampaitaan joka kerta aamiaisen jälkeen, pelaa lounaan jälkeen, katso sitten televisiota ja sitten "hiljainen aika" tulee. Ei ole väliä mitä tarkalleen rutiini on, tärkein asia on se, että se sopii luonnollisesti rutiiniin ja perheesi tapana, eikä lisännyt enemmän stressiä.
Ryhdy valmentaja lapsillesiKun lapsesi huutaa toisiaan, ja kärsivällisyytenne päättyy, on suuresti houkutteleva puuttua asiaan riidellä tuomarina ja laimennetaan lapsia renkaan eri kulmissa. FROYEN suosittelee kuitenkin toista, pitkän aikavälin strategiaa.
Sen sijaan, että ratkaista heille ongelmaa, opeta lapsia taitoja, joita heidän on ratkaistava itselleni.
Tämä muuten on erinomainen tilaisuus käyttää kertomuksessa, jota puhuimme yllä. Ensimmäinen Froyen suosittelee kuvaamaan mitä näet. Esimerkiksi: "Näen kaksi lasta, jotka haluavat katsella eri ohjelmia." Sitten tee syvään henkeä niin, että lapsesi näkevät ja ymmärtävät, että rauhallinen syvä hengitys auttaa rauhoittamaan.
Lopuksi tarkastele molemmin puolin ristiriitaa, auttaa heitä tulevan yhteiseen ratkaisuun ongelmaan - esimerkiksi sopivat kolmannesta siirrosta, että molemmat voivat katsella tai hyväksyä, että jokainen lapsi valitsee, mitä katsella , joka toinen päivä.
Se voi kestää enemmän aikaa, mutta tällä tavoin et ainoastaan lopeta konfliktia, vaan myös antaa lapsille tarvittavat taidot ratkaisemaan ristiriitoja tulevaisuudessa.
Hyödyntää teknologiaa tarvittaessaTietenkin istuttaa lapsia television edessä koko päivän ei ole paras idea, muistakaa, että olemaan tarkkaavainen ja mukana vanhempi, on tärkeää olla unohtamatta viettää aikaa ja suhdetta kumppanin kanssa.
Jos sinulla ei ole mahdollisuutta palkata bebisitterin tai nannyn osittaiseen työllisyyteen, lasten ja aikuisten psykiatrin Li LI: n käyttämiseksi käyttää lasten siirtoa tai elokuvaa viettää pari tuntia yksinään tai heidän kumppaninsa kanssa.
TaukoFoxin mukaan on tärkeää, että molemmilla vanhemmilla on säännöllinen määräaika, jonka he viettävät itseään ja luokat, jotka tuovat heille ilo. Suunnittele viikkosi niin, että jokaisella vanhemmalla on mahdollisuus viettää aikaa, kun hän haluaa ilman, että kotitaloudet ja lapset häiritsevät.
Ottaa eroKuten olemme jo kirjoittaneet edellä, on välttämätöntä tuntea normaalisti, että yhden lapsesi etuja ja näkemyksiä ovat lähempänä sinua ja selkeämpiä kuin muut näkemykset. Jordan Downs suosittelee muistamaan lapsesi temperamentteja ja maailmanviikkeitä, vaikka huomaat heidän kanssaan samoissa tilanteissa. Pysäytä ja arvostan nuoremman lapsen henkilökohtaisia ominaisuuksia - ehkä ne laitteet ja strategiat, joita käytit samankaltaisissa tapauksissa vanhin lapsen kanssa, ei toimi.
Sama pätee viestinnän ylläpitämiseen. Esimerkiksi yksi lapsi häiritsee sinua aamulla tuntemaan rakkaasi, ja toinen mieluummin kertoa teille pitkän tarinan tai pelata yhteisiä pelejä saadaksesi huomionne.
Yritä olla joustava ja seurata lapsiasi. "Mitä enemmän hyväksyt, mitä he ovat, vuorovaikutuksen aikana helpompi voit selviytyä niistä vaikeina aikoina", sanoo Jordan Downs.
Vähennä häiritsevien tekijöiden määrääMe kaikki häiritsemme puhelimesi tai televisiosi pelien aikana lapsilla - lopulta, joskus tämä etäisyys on välttämätöntä, ettei meille menetä mieltä. Mutta Freyen toteaa, että on tärkeää ottaa täysin käyttöön kommunikoida lastensa kanssa - ainakin vähän, mutta joka päivä. Posketele puhelinta, sammuta televisio niin, että mikään ei häiritse sinua täysin mukana pelissään.
Vielä lukea aiheesta