Luonto on antanut meidät monilla mahdollisuuksilla. Mutta yhdessä mahdollisuuksien kanssa kyvyn tottua tiettyihin toimiin. Emme pidä hyödyllisiä ja huonoja tapoja, he ovat ilmeisiä jokaiselle henkilölle. Mutta tarpeettomia tapoja ovat niin piilossa, että joskus ymmärrämme ne olennainen osa ajattelua.
Tarpeettomia tapoja, jotka häiritsevät rauhaa elämää
Poistan nämä tottumukset, tunnet elämän vapauden, vähitellen tuntea muutoksen, saada enemmän iloa ja onnea joka päivä.
Tapaus todistaa hiukan sen on läsnä pelkästään todellisessa elämässä. Muista, kuinka usein menemme nukkumaan sisäisten vuoropuhelujen kanssa. Teemme henkisiä keskusteluja, joissa todistamme näkökulmastasi. Suunnittelemme puheenvuoron kokouksen tapauksessa. Näin ollen olemme jatkuvasti stressaavassa tilassa. Aivot eivät jakaa vuoropuhelua henkiseen ja todelliseen. Ja joka kerta, jopa henkisesti, me provosoimme oikean pisteen, provosoimme kehon tuottamaan hormoneja, suojausta ja stressiä.
Onko se tarpeellista? Onko syytä todistaa oikean tehtävänne niille, jotka eivät halua hyväksyä sitä? On paljon parempi tuntea todisteita. Olet antanut oikeuden valita, ja jos sanat eivät ole hyväksyneet, tämä on myös valinta.
Tapaus kritisoida työntää meitä jakamaan huonoja ja hyviä kaikkia toimia tai sanoja. Tämän vuoksi voimme ja olla onnellinen ja vihainen. Yritä vain tunnistaa tosiseikat ja älä vastaa niihin. Opi hyväksymään tietoja, koska se on eikä yritä arvioida sitä. Mikään ei muutu arvioinnista. Tavanomaisen kritiikin sijaan tapana hoitaa kaikki on helppoa.
Odotetaan ystävällisyyttä tai apua, käynnistämme automaattisesti "asianmukaisesti vastauksen kaivoksen", johon liittyy kauhistuksen kertyminen. Ja jotta vältetään omat negatiiviset tunteet, sinun on lopetettava vastauksen odottaminen. Sitten kauhua ei kopioida, ja kaikki hyvät tekot, jotka palaavat sinulle, ota huomioon odottamattomuutemme.
Perustella, me välittömästi asetamme välittömästi kannan "alakohtaisen alapuolelle". Ajan myötä tapana perustellaan vähentämään itseluottamusta ja henkilön arvoa henkilönä, mutta vahvistaa pelkoja, koska olemme jo valmiita pitämään vastauksen jonkun edessä.
Oikeuttaa jonkun odotuksia, jotka tulevat omille toiveilleen, me projemme itse asiassa olosuhteiden uhri. Ystävät, sukulaiset, kollegat, johtajat, yhteiskunta on heidän odotuksensa meistä. Aivan kuten odotamme tiettyjä toimia niistä. Mutta tämä ei velvoita sivuuttamaan elämänsä tai halunsa, toteuttamaan kaikkia odotuksia.
Päästä eroon näistä tottumuksista, muutamme ajattelua. Siksi sinun on oltava valmis, mitä ympäristömme voi muuttua. Kuitenkin nämä muutokset tuovat iloa, avaa uusi ilme maailmaan, voit tutustua uusiin ihmisiin, löytää uusia näyttökertoja, muuten nähdä elämää, oppia rakastamaan ja arvostamaan itseäsi.
Jätämme artikkelin täällä → Amelia.