Lapsuuden ylimielinen malli on annettu lapsuudessa, ja se muodostuu epävarmuuden ja epäluottamuksen korvaamiseen. Hyvin ilmenee eri tavoin, ja sen äärimmäinen aste on narsism.
Muuta ylimielinen henkilö on erittäin vaikeaa, joten Adde.ru kertoo kuinka käyttäytyä vieressä ne, jotka ajattelevat, että tässä maailmassa ei ole vielä parempaa.
Älä reagoi
Antamalla itsellesi mietintö, jonka vieressäsi on ylimielinen henkilö, on tärkeää ymmärtää, ettei sinun syyllisyyttä. Hänellä ei ole valituksia sinusta: Hänestä tuli niin paljon lapsuudessa, eikä mitään voi tehdä siitä. Siksi älä ymmärrä hänen sanojaan vakavasti ja harkitse viestintää ylimielisen henkilön kanssa, joka voidaan aina lopettaa.
Tehdä kommentteja
Kun sinusta tuntuu, että henkilö kääntää linjan, tee oikea huomautus. Muistuta muiden mielipiteiden olemassaolon tuloja totuudesta, joka ei kuulu kenenkään, ja se voi yleensä olla väärässä. On helppo toteuttaa lauseita "Anteeksi, että keskeytän, mutta ...", "Et ehkä halua näyttää ylimielistä, mutta ...". Tärkeintä on tehdä se rauhallisesti ilman ääntä.
Etsi liittolaisia
Joskus ylimieliset ihmiset ovat todellisia vahvoja pähkinöitä. Tällaisilla persoonallisuuksilla tiedonsiirto kiistanalaisesta aiheesta silmällä silmällä silmiä ei todennäköisesti veloiteta. Tällaisessa tilanteessa yritä osallistua muiden keskusteluun: kolmas osapuoli auttaa ratkaisemaan konfliktin. Toinen tapa ulos - löytää liittolaisen, jonka kanssa kestävät ylimielisen henkilön yhdessä.
Aseta rajat
On erityisen vaikeaa kommunikoida ylimielisen henkilön kanssa, jos tämä on kollegasi ja sinun täytyy käsitellä nenänsä joka päivä. Tällöin on erityisen tärkeää olla menettämättä keskittymistä, jatkossakin seurata aikataulua ja työtä, välttäen purkamista ja tarpeettomia viestintää. Rajojen nimeäminen voit tulla keskeisenä tekijänä vuorovaikutuksessa ylimielisen henkilön kanssa.
Jättää huomiotta
Jos tilanne sallii, yritä sitten ohittaa ylimielisyyttä käyttäytymistä. Ja älä asu kielteiseltä. Yritä löytää jotain hyödyllistä, miksi saatat ihmisen yhteiskunnasta: Ehkä hän on hyvä vitsi tai kertoo mielenkiintoisia asioita. Negatiivisen kieltäytymisen taktiikat auttavat sinua pumppaamaan kuulon ja suvaitsevaisuuden taitoja.
Hyväksy hyökkäykset
Psykiatria Mikhail Litwak sanoo, että on hyödytöntä väittää henkilön kanssa, joka ottaa vain hänen näkökulmansa. Sen sijaan, että käytät voimaa vakuuttamaan, voit yksinkertaisesti hyväksyä. Tätä tekniikkaa kutsutaan psykologiseksi Aikidoksi. Hyväksytään ylimielisen henkilön hyökkäyksistä, on mahdollista laittaa sen väärän uudelleentarkastelu. Hän ei odota tällaista käyttäytymistä sinusta, niin nopeasti luovuttaa.
Alempi
Loukkaaminen ja valvontaa teitä, ylimielinen henkilö odottaa, että yrität suojata itseäsi ja vastata siihen. Mutta olemus on se, että tällaisen henkilön itseluottamus on mahdotonta "rikkoa" vain epämiellyttäviä sanoja. Siksi on merkityksetön aloittaa peli tällaisiin hyökkäyksiin. Psykiatri Mark Gowoeston uskoo, että on tarpeen lentää ylimielisiä ihmisiä. Kuten psykologisen Aikidon tapauksessa, henkilö ei odota, että olette samaa mieltä hänen kanssaan. Siksi hänellä on hämmentynyt, kun hän on kuullut miellyttäviä sanoja Viszavi.
Käytä "iskunkestävää vahinkoa"
Menetelmä auttaa, jos henkilö käyttää usein sarkasmia sekä toisen henkilön hyökkäykseen että omaan suojeluun. "Iskunkestävän vaurion" soveltaminen sinun täytyy oppia siirtämään tauko kuulevan sarkasmin jälkeen. Hänen aikana voit keskittyä, ja vastustajasi saa signaalin, jonka suunnitelma on julkistettu ja provosoi sinua. Tauon jälkeen sinun on vastattava ylimielisen henkilön tyyliin. Vastauksena lausuntoosi alkaa, yrittää keksiä uusi strategia rinnakkain. Odota vähän, kunnes jännitys putoaa ja kääntää keskustelun toiseen kanavaan.
Tapasitko elämässä ylimielisillä ihmisillä? Miten opit viestintähetkellä heidän kanssaan?