Sleep on tärkein osa elämäämme, jonka aikana ei vain kehon lomaa tapahtuu, mutta myös moraalinen lepo. On erityisen tärkeää tarkkailla lepotilaa lapsena, kun lapset muodostavat edelleen psyykejä ja henkilökohtaisia ominaisuuksia. Mutta ei aina ole mahdollista luoda ihanteellisia olosuhteita nopeasti nukkumaan vauva ja kerromme, miten vauva nukahti niin pian kuin mahdollista.
Syyt huono nukkua lapsessa
Luettelo on melko suuri, koska märät vaipat ja epämiellyttävä vaippa ovat mukana tässä ja koliikki vatsassa ja teething, kun lapsi tulee hieman vanhemmaksi. Lisäksi vauva voi olla kuuma, se on kylmä tai kuitenkin muuttanut tai yhtenäinen. Jos ulkoiset tekijät neutraloidaan, on aika siirtyä neuvojamme, koska ei vauva pystynyt vastustaa nukahtaa.7 vinkkejä, jotka auttavat nopeasti lapsen
Tarkista lastenhuoneRaikas ilma vaikuttaa myönteisesti kehoon, lisäksi jos olet huolissasi kylmästä ilmasta, on parempi peittää lapsi lämpimällä huovalla. Huoneessa, joka ei ole tuuletettu säännöllisesti, muodostuu "raskas" ilma, jossa haisee ruoanlaittoon, hiilidioksidiin, joka esiintyy hengitysprosessissa. Kuuma ilma pakottaa lapsen hiki ja kuiva - kuivuu nasofarynk. Normaali mukava lämpötila auttaa säännöllistä ilmanvaihtoa ennen nukkumaanmenoa.
Katso myös: Kuinka luoda vauvan nukkuminen niin, että kaikki voivat rentoutua
Työskentele rituaaliErinomainen rituaali ennen nukkumaanmenoa voidaan pitää kylvyssä, mutta paitsi hygieenisten menettelyjen tarkoituksena ja myös rauhoittavana. Tehdä tämä, on tarpeen lisätä yrttejä lämpimään kylpyhuoneeseen, joka ei ainoastaan tee erinomaista vaikutusta iholle, vaan myös sekoittaa lapsen nukkumaan.
Kieltäytyä hiljaisuudestaUseimmat vanhemmat, pinotaan lapsen nukkumaan, yritä käyttäytyä hiljaa, mene kuiskaa, sammuta musiikki ja meluisa kodinkoneet. Lapsen absoluuttisen hiljaisuuden luominen. Sinä, päinvastoin, tee se kuuntelemaan kaikkia ääniä. Muista esimerkiksi, miten lapsesi nukahti meluisassa autossa tai kadulla keskustelun aikana tyttöystävän kanssa. Uskokaa minua, jos lapsesi haluaa nukkua, hän nukkuu.
Katso myös: Kun vastasyntynyt alkaa kuulla ja nähdä
Pitch DarknessJotta lapsi nukahtaa, se on valinnainen eristää valolta. Kyllä, voit peittää verhot ja jopa sen valon kirkkauden poistamiseksi. Tämä neuvot viittaa päivittäiseen unen, ja jos puhumme yön yöstä, niin päinvastoin on tarpeen, sinun ei tarvitse sallia pimeyden.
Asia on, että lapsi vahingossa herääminen, voi pelätä, mitä ei ymmärrä missä sijaitsee. Joten jättää yön valo mukana, autat häntä selvittämään huoneesi odottamattoman heräämisen tapauksessa.
TaustameluLapsi, oleminen kohdussa kuulee kaikki ääniä, jotka ympäröivät äitinsä. Nämä äänet ovat kuin tausta, ikään kuin suljet korvat kämmenet. Äänet pakotetaan kuin veden alla, hieman mykistetty. Joten, jos haluat, että lapsi nukahtaa, voit hiljaa kytkeä luonnon ääniä (sade, meri, vesiputous jne.). Taustamelu toimii rauhoittavana, koska alitajuntaan lapsi kuulee samoin kuin silloin, kun äiti oli vatsassa.
No, tämä vanha kuin maailma on tapa nukahtaa edelleen ensiksi. Lapsi tuntee mittauksen keinu, äidin kehon lämpö ja upotettu unelma nopeammin. Jotta voit kyllästyä vähemmän ja kykenee rentoutumaan selkäsi ja samalla varmistamme keinu, voit käyttää sopivaa bolia tai puhallettava patja. Voit tehdä lapsen, hitaasti kävellä huoneen ympärillä, mutta samalla on välttämätöntä pyörittää hieman vastapäivään. Vaikutus aiheuttaa uneliaisuutta lapsilla ja lapsi nukahtaa nopeasti.
Ja yritä nyt soveltaa kaikkia 7 vinkkejä, ja vauva varmasti putoaa nopeasti.