Kuinka valmistella hedelmäperunoita: 3 tuoreita ideoita epätavalliselle illalliselle

Anonim

Ajoittain hostesses ajattelevat, miten monipuolistaa valikko herkulliseen ja hyödylliseen ruokkimaan perheenjäseniä. Hyödynnä tuoreita ideoita epätavalliselle illalliselle. Valmistaa perunat erilaisilla hedelmillä, jotka rikastuvat astiaan hyödyllisillä aineilla ja antavat hämmästyttävän herkän maun.

Päärynällä

Kuinka valmistella hedelmäperunoita: 3 tuoreita ideoita epätavalliselle illalliselle 13480_1

Kun 6 perunaa, harkitse kuorinta. 2 suurta tomaattia, 4 makeaa paprikaa, 2 päärynät ja perunat huuhtele juoksevalla vedellä. Harkitse paperipyyhettä. Tomaatit leikataan ohuilla puolipyörällä, pippurilla - suuri olki. 0.5 Kinse-palkki Huuhtele nosturin alla ja hienosäätely. Päärynät ja perunat leikatut viipaleet.

Kaada 50 ml kasviöljyä kattilaan. Ohita perunat. Paista kunnes puoliksi valmis. Sitten pumpataan makeat paprikat ja tomaattia. Seuraa 150 ml kiehuvaa vettä. Space Vihannekset makuun. Kosketa kannen alla alhaisessa kuumassa 10 minuutin ajan. Lisää sitten päärynöitä ja valmistaudu niin paljon aikaa. Laittaa laaja ruokalaji. Ripottele hienonnella Cilantrossa.

Appelsiinit

Kuinka valmistella hedelmäperunoita: 3 tuoreita ideoita epätavalliselle illalliselle 13480_2

Tyhjennä iho 800 g perunaa ja 1 lamput. Huuhtele vihannekset nosturin alla. Leikkaa perunat pieninä viipaleina. Sipulit ovat puoli renkaat. 2 suurta appelsiiniä puhdistaa kuori ja pura viipaleissa.

Syvällä paistinpannulla kuulee 50 ml oliiviöljyä. Siirtää petokset. Paista pari minuuttia. Sitten heitä perunan viipaleet. Praista puoliksi valmistukseen. Lisää puoli appelsiineja ja pyörivä kuivattu rosmariini, suola ja maadoituspippuri. Sekoita ja peitä kansi.

Haettaessa koristele jäljelle jääneet oranssin viipaleet. Jos haluat, voit ripustaa hienonnettu vehreys tilliä tai persiljaa.

Omenat ja aprikoosit

Kuinka valmistella hedelmäperunoita: 3 tuoreita ideoita epätavalliselle illalliselle 13480_3

Matala laaja levy, kaada 1 rkl. l. Vehnäjauho. 3 omenat, 2 tomaattia ja 6 perunaa huuhtele nosturin alla ja leikataan suuri olki. Kuumenna paistinpannussa 25 ml kasviöljyä. Obravel omena ja perunakappaleet jauhot. Pumppaa paistinpannulle ja paista 5 minuuttia suurella palolla, sekoittaen lakkaamatta.

Liitä pannessa 1,5 rkl. l. Kasviöljy ja 1 rkl. l. jauhot. Sota pari minuuttia heikolla palolla sekoittaen, jotta vältytään polttamisesta. Kattikannassa Herald 200 ml on hapan kerma, joka siirretään sitten paistinpannulle. Sekoita hyvin. Kiehauta kannen alle keskilämmön noin viiden minuutin ajan.

Pumpun perunat ja omenat paistinpannulle. Peitä kansi ja sammuta 6-7 minuuttia. Lisää sitten aprikoosit luumuihin ja sammuta vielä kolme minuuttia. Tyydyttää maku. Laita suuri ruokalaji kastelemalla paistinpannua kastiketta, ripustettu hienonnettuna tillillä ja päättää tomaattivyöllä.

Artikkeli Miten valmistella hedelmäperunoita: 3 tuoretta ideoita epätavalliselle illalliselle julkaistiin verkkosivuilla ItsFood.ru.

Jos pidät artikkelista, tarkista, kiitos. Tilaa kanavamme niin, ettei unohda uusia julkaisuja.

Lue lisää