Konstantina Ernst Sofia Zaican ensimmäisen kanavajohtajan COO: n viehättävä nuori vaimo on kolmen lapsen äiti. Samaan aikaan 32-vuotias näyttelijä on edelleen tyylikäs ja ohut - hänen ihana luku ei pilaa.
Ernstin vaimo ei paljasta, kuinka paljon ylimääräisiä kilogrammoja teki kolmannen raskauden. Tiedetään vain, että näyttelijä onnistui pääsemään eroon niistä nopeasti.
Syksyllä skandaalisen sarjan "kuvausten" seuraavan kauden kuvaaminen, jossa Sofya pelaa yksi tärkeimmistä rooleista. Elokuva tunnetaan provokatovuudesta ja suuresta määrästä Frank-kohtauksia, ja näyttelijän aika oli reunalla. Oli kiireellistä palata "dobanent paino", että Sophia teki.
Kuinka ohut Sofya Zaica
Ensimmäinen asia, jonka Ernstan puoliso teki - alkoi hoitaa säännöllisesti. Näyttelijä on toistuvasti myöntänyt, että se parhaiten auttaa taistelemaan ylimääräisestä painosta. Rasvan talletukset polttaa nopeasti ja ilman jälkiä, lihakset tulevat sävyyn, verenkiertoa parannetaan, aineenvaihdunta normalisoidaan ja nopeutetaan.
On kuitenkin muistettava, että et voi käyttää. Käynnissä on monia vasta-aiheita. Niistä: lihavuus, synnynnäinen sydänsairaus, mitraalinen stenoosi, verenkierron riittämättömyys, sykemäärät, alaraajojen tromboflebitis, toipumisaika toiminnan jälkeen, itrs, äskettäin siirretty aivohalvaukset, infarkti, polven vammat, selkärangat ja nilkan liitokset, varikoksen suonet, Yhteiset ongelmat, usein päänsärky, yli 50-vuotiaat. Ota myös yhteyttä lääkärin kanssa, jos viimeinen kerta, kun juoksit koulussa koulussa.
Toinen tärkeä laihtuminen on tullut oikea ravitsemus. Sophia kieltäytyi useimmista haitallisista tuotteista. Ja jos hän on kulkenut, sitten vähitellen. Lisäksi oli hierontakursseja urheiluun ja terveelliseen ravitsemukseen. Ja tulos ei ollut pakotettu odottamaan kauan. Sophia Ernst palasi ohut Maiden Talia vain kuusi kuukautta.
Lisäksi elokuva "reunalla", Sophia tapasi ja rakasti häntä kovasti. Ehkä pian hän ottaa tämän urheilun.