Jokainen henkilö, joka on ainakin kerran elämässä, tuntui loppuun ja masentuneeksi, kun ei ole mitään terveysongelmia. Onko se koko asia kymmenestä kymmenestä tekijästä, jotka ottavat energiaasi?
Päästä eroon huonoista mielestä joskus paljon helpompaa kuin se voi tuntua ensi silmäyksellä. Kiinnitä huomiota elämääsi. Jos on olemassa tekijöitä, jotka heikentävät energianne siitä, heidän täytyy päästä eroon niistä kiireellisesti. Kuinka tehdä se, Joinfo.com kertoo.
Mitkä tekijät vaikuttavat kielteisesti energiamme ja miten selviytyä niistä?
1. Näiden lupausten epäonnistuminen
Älä anna lupauksia, joita et pysty hillitsemään. Hänen halu olla hyväntahtoinen, käytät vaurioita maineesi ja ratkaista hyvä nimi. Tämä tekijä vaikuttaa kielteisesti henkiseen hyvinvointiin.
Antoi sanan - tee kaiken, jotta se olisi väärin.
2. Tiedonanto myrkyllisten ihmisten kanssaYritetään auttaa jotakuta, mutta vastauksena kuulla vain valitukset, tyytymättömyys ja negatiivinen? Todennäköisesti, et ole onnekas kohtaamaan energiavampi tai myrkyllinen mies.
Nauti itsestäsi positiivisilla ihmisillä ja vältä ne, jotka ryöstävät sinua!
3. Velkojen kerääminenAjatus siitä, että olet velkaa rahaa jollekin, voi olennaisesti pilata mielialasi ja jopa syöksyä masennukseen.
Elämäsi motto pitäisi olla velkojen puuttuminen kenenkään edessä. Palaa aina tuodaan takaisin ajoissa. Usko muita kuin haluat, että ne liittyvät sinuun.
4. Kyvyttömyys tai haluttomuus antaa anteeksi rikoksentekijöitäTällainen erinomainen ilme: "Jokainen loukkaantuu - se on kuin juot myrkkyä ja odottaa vihollisia tästä." Insult, jota käytät sydämessäsi, ei vahingoita itseäsi.
Sen sijaan, että myrkyttää itsensä vihaa, anteeksi rikoksentekijöitä ja siirtyä, riippumatta siitä, ansaitsevatko he anteeksianne vai ei. Tee se rauhoittavaksi ensin. Tuntuu, kuinka valtava kivi putoaa sielustasi.
5. Keskittyminen epämiellyttäviin luokkiinJoskus meidän kaikkien on tehtävä mitä et ole erityisen pidä siitä. Jos mahdollista, siirtää tehtäviä, jotka eivät anna onnea, iloa ja iloa ja keskittyä siihen, mitä todella pidät.
Me kaikki työskentelemme paljon, jotta meille on hyödyllistä hyötyä. Ei kuitenkaan ole tarpeen unohtaa lomia. Jos sinulla on korkea energia ja tuntuu hyvältä, on elintärkeä aika ajoin kiinnittää huomiota liiketoimintatehtävistä levätä sielulle ja keholle.
Talo sinulle pitäisi olla paikka, jossa olet iloinen voidessasi olla siellä, missä voit rentoutua ja rentoutua. On mahdotonta tehdä asetuksessa, kun kymmeniä ympäröi sinua, satoja ja joskus jopa tuhansia tarpeettomia asioita.
Suorita yleinen puhdistus useita kertoja vuodessa, heittää pois kaiken, mikä ei enää tuo iloa ja onnea.
Kuten näette, ei ole niin vaikeaa lisätä energian tasoa. Katsokaa elämääsi tietoisen henkilön silmissä ja ajattele sitä, että kannattaa poistaa se ikuisesti.
Huolehdi mielenterveydestäsi ja olla onnellinen!
Ja jopa nostaminen talvella kykenee tiettyihin elintarvikkeisiin. Yritä lisätä ne päivittäiseen ruokavalioon, ja elämäsi pelaa kirkkaita värejä uudelleen!
Photo lisensoitu Twenty20