توت فرنگی
Natalia Denisova، در مصاحبه ای با AIF، از طریق مصاحبه با AIF، که شما می توانید یک شام عاشقانه را طبخ کنید، اگر، البته، شما امیدوار هستید که به ادامه شام عاشقانه بپردازید، تغذیه متخصص تغذیه، بیوتکنولوژی و امنیت غذایی، در مصاحبه ای با AIF، محصولاتی را که می توانید شام عاشقانه را طبخ کنید، نامگذاری کنید. به گفته یک متخصص، منبع غذایی انرژی جنسی، محصولاتی حاوی روی، سلنیوم، پروتئین و اسید های چرب غیر اشباع نشده، و همچنین ویتامین A، B1، C و E. به عنوان مثال، توت فرنگی - به دلیل توسعه اندورفین ها هنگام استفاده از این توت معطر حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها، ویتامین C و روی، نه تنها خلق و خوی افزایش می یابد، بلکه جاذبه به شریک افزایش می یابد.
شکلات تلخ
شکلات تلخ یک منبع شادی و لذت است (نه بیهوده، کارشناسان توصیه می شود که هر زمان که شما در مورد نزدیک شدن به بی تفاوتی یا استرس احساس می کنید، تخریب می شود). به گفته یک متخصص تغذیه، شکلات تیره حاوی آلکالوئیدهای آئوبرومین، تئوفیلین و کافئین است که دارای اثر هیجان انگیز قوی بر سیستم عصبی مرکزی و قلب و عروق است. به عنوان یک نتیجه، تمایل افزایش یافته است، و اقدامات تبدیل به جسورتر و فعال تر است.
و اگر شما همچنین به اینجا متصل شوید و ادویه جات ترشی جات، آن را در تمام مخلوط موش تبدیل می شود. به گفته کارشناسان، به درستی انتخاب ادویه جات نه تنها باعث افزایش طعم ظروف، بلکه باعث تحریک جریان خون به اندام های تولید مثل می شود. به عنوان مثال، Aphrodisiak را می توان با خیال راحت به Cardamom، Curry، زنجبیل و فلفل قرمز نسبت داد. اگر بخواهید بخش دوم شب را نیز بخواهید، آنها را به منوی جشن اضافه کنید.
غذای دریایی
در صدف ها و غذاهای دریایی دیگر، روی بسیاری از روی وجود دارد، آنها بدن را با هورمون لذت (دوپامین) اشباع می کنند، هیجان زده و جذابیت را افزایش می دهند. با این حال، متخصصان تغذیه می خواهند فراموش کنند که غذاهای دریایی یک آلرژن قوی هستند، بنابراین آن را با تعداد خود از دست ندهید.
خاویار قرمز یا سیاه
ICRA، که غنی از روی، سلنیوم و ید است، باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرد. در مقادیر کم، آن را یک فریبنده قدرتمند است، اما ارزش کمی را به دست آورده است، زیرا شما می توانید مشکلات بهداشتی و سایر پیامدهای های باستانی را دریافت کنید.
artichoka
به گفته متخصصان تغذیه، artichokes جریان خون را به اندام های تولید مثل تحریک می کند و جاذبه را افزایش می دهد. بعضی از توصیه می کنند از این محصول با عسل برای بهبود اثر و بهبود طعم استفاده کنید.
ابکادو
با توجه به محتوای بالای پروتئین، اسیدهای چرب، پتاسیم، ویتامین B6، ویتامین ها A، D، E، Avocado RR یک رقیب جدی برای گوشت است، اما احساس گرانش را در معده یا تمایل به خواب، به طور معمول ترک نمی کند پس از شام با یک استیک آبدار خوب. بنابراین، به شدت آن را به ظروف جشن اضافه کنید و شاهکارهای آشپزی خود را از یک.
تخم مرغ تخم مرغ
پروتئین های تخم مرغ، طبق گفته متخصصان تغذیه، تشکیل تستوسترون را تحریک می کنند و منبع خوبی از پروتئین به راحتی با دوام دارند. این محصول حاوی ویتامین B5 و B6 است که در تنظیم تولید هورمون دخیل هستند، بنابراین تخم مرغ را می توان با خیال راحت به Afrodisians و محرک های انرژی جنسی نسبت داد.
orekhi
این محصول حاوی مقدار زیادی از پروتئین، ویتامین E، پتاسیم، کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم و اسیدهای چرب مفید نیز باعث افزایش تولید تستوسترون و سرعت تشکیل اسپرم ها می شود. گردو، بادام، پسته، پسته، آجیل سدر و دانه های بذر مسئول تأثیر خاصی بر روی جنسیت هستند.
عکس: Cottonbro / PEXELS