Täna räägime sellest tootest nagu sibul. Mis on põhja? Kuidas mõjutab lihtne vööri meie keha? Me arutame neid ja muid küsimusi käesolevas artiklis.
Sibulad on üks populaarsemaid ja ühiseid köögivilju, mida kasutatakse iga päev. Kuna iidsetest aegadest kasutati sibulaid mitte ainult köögiviljana, vaid ka meditsiinilistel eesmärkidel. Mitte asjata, vanasõna "sibulad - seitsmest haigusest" jõudis samal päeval.
Enamik inimesi keeldub süüa sibulat, mis juhib asjaolu, et pärast sibula kasutamist on olemas ebameeldiv lõhn. Aga sa ei tohiks seda karta! Spetsiifiline lõhn on lihtsalt sekundaarne efekt. Tasub mõelda, et kasutades toitu toitu, keha saab palju kasu.
Ja nii lähme küsimuse juurde
Mis on kasulikud sibulad ja miks see on iga päev?
✅luk C-vitamiini allikas ja retinooli (A-vitamiin A). Antiikajast kasutati vibu mürana zingina. C-vitamiini Sisu Luke on üsna palju, samuti retinool, mis aeglustab keha vananemise protsessi.
See on põletikuvastane ja antibiootikumide toime, tapab patogeensete mikroorganismide ja bakterite. Lasteaastastest vanematest sisendavad vanemad lapsi külma söödesesse, et süüa toitu toores sibulaid ja kõiki tänu spetsiaalsete ainete sisule sibulat, mis suudab hävitada mikroobid, samuti C-vitamiini kõrge sisaldus C.
✅luk suudab jätta parasiitide elutähtsa tegevuse (ussid) soolest.
✅luk on meestele kasulik. Luke positiivne mõju suunatud peamiselt eesnäärme adenoomile ning parandada spermatozoa tõhusust ja liikuvust.
See on antihistamiini toime. Spetsiaalsed ained juustu lahes vähendavad allergilise reaktsiooni tõenäosust, kui te muidugi ei ole vöörile allergia.
✅ Seedimise eesmärk. Sibulad enamasti koosneb veest ja kiududest. Kiud kuvab toksiine kehast ja inuliin sibula mahlas parandab operatsiooni seedetrakti.
Veresuhkru taset - kõrge kroomi sisaldus Luke vastab sellele funktsioonile.
See on positiivne mõju kardiovaskulaarsele süsteemile. Sibulide korrapärase kasutamisega toiduainetes vähendatakse kolesterooli taset, mis tähendab, et laevade seintele nakatumise oht väheneb.
✅ kosmeetika sibula või sibula mahla kasutatakse tugevdada ja juuste kasvu, samuti nahakate raviks.
Kuid see ei tähenda, et sibulaid tuleks kasutada suurtes kogustes! Kõigis olulistes meetmetes. Ära unusta panna sibul salatid, me kõik teame, sibul ideaalselt "tuleb" liha või kala.
Tooraine kahjustamineVastunäidustused toores vööri kasutamiseks suurel hulgal on:
- Haavand, gastriit ägenemisperioodi jooksul, kuna Luke mahl võib kahjustada mao ärritunud limaskesta.
- Raske sapipõie ja neeruhaigused.
- Hüpertensiooniga.
