Sisemaa, stress, kogemused ja ebaõige toitumine sai sagedaste satelliitide jaoks peaaegu iga inimene. Negatiivsed tegurid võivad tekitada organismis hormonaalse rikke. Ja naiseliku keha jaoks on see eriti kahjulik, sest mitte ainult välimus on halvenenud, vaid ka kõigi sisemiste organite töö.
Kas on võimalik kuidagi paljastada hormooni tasakaalustamatust? Jah, ja täna ütleme, kuidas seda teha.
Hormonaalse ebaõnnestumise tunnused, millele vähesed inimesed pööravad tähelepanu
Ja lihtsalt vaja järgida viisi, kuidas te vaatate ja kuulake keha. Allpool on tegurid, millele peaks keskenduma.
1. Teravad kaalu kõikumisedKui te ei istu dieedil, ärge mängige sporti, kuid äkki hakkasid nad järsult kaaluma, see on murettekitav kella. Sama kehtib täiendavate kilogrammide tarbetute komplektide kohta, kui teie toitumine ei ole muutunud. Kaalu kõikumised ilma nähtavate põhjusteta on oluline põhjus, miks külastada endokrinoloogi. Ja kiirem, seda parem!
2. Sweeping nahaleTavaliselt on akne välimus seotud halva toitumisega või asjaoluga, et tüdruk on naha eest valesti hoolib. Aga mõne päeva pärast lööb lööb. Kui te ei muutnud toitumise ja nahahoolduse ja akne ilmus ja ei kao, see on seotud hormoonidega.
Kui märkate, et rind märgatav või arusaamatu liiki pitser ilmus see, peate kohe minema kolme arsti juurde: günekoloogile, imetajale ja endokrinoloogile. Sellised ebameeldivad sümptomid on seotud hormonaalse tausta muutusega.
4. Tugev väsimusKui te alati magama tihedalt ja hiljuti silmitsi unetusega ilma selle põhjuseks, on see põhjus endokrinoloogi poole pöörduda. Uksida kaheksa ja rohkem tundi päevas, kuid tunnete endiselt katki ja väsinud? Võib-olla teie kehas on progesterooni liigne, kuid ainult arst saab täpse diagnoosi esitada.
5. Juuste väljalangemineEi ole midagi kohutavat asjaolu, et pärast iga võnkumist kaotate mõned karvad. See on normaalne! Aga kui protsess tuli kontrolli alt väljas ja sa sõna otseses mõttes talad koguvad oma juuksed kammidega ja kõik maja pinnad, ei saa te enam kulutada raha kallis šampoonides ja kohe minna arsti juurde. Tõenäoliselt on see hormonaalne rike.
6. Usovi välimusVäikeste juuste välimus ülemise huule üle põskede või rindade suhtes räägivad naissoost organismi hormoonide tasakaalustamatusest. Kiiresti külastada endokrinoloog!
7. DepressioonKui teil ei ole kurbuse nähtavaid põhjuseid ja te tunnete igatsusest ja ükskõiksust kõigile, mis juhtub, siis on psühholoogi antidepressandid ja matkamine ebatõenäoline. Tõenäoliselt on depressiooni põhjus hormonaalne ebaõnnestumine ja endokrinoogi poolt määratud ravimid tagastatakse taas jõgisele ja suurepärasele meeleolule.
Loomulikult ei pruugi see sümptom olla seotud hormonaalse tasakaalustamatuse, kuid see on parem kontrollida arsti.
Ärge paanikas ja ärritunud, kui olete avastanud ühe või mitu ülaltoodud märki! Võtke ühendust endokrinoloogiga ja see aitab teil selle välja mõelda. On võimalik, et midagi hormonaalse ebaõnnestumise ja kõne kohta ei tule, peate lihtsalt kohanema dieeti, sagedamini kõndides värskes õhus, mängima sporti ja magama vähemalt kaheksa tundi päevas.
Ole tervislik!