Mitu korda pärast uut aastat kavatsete uue elu alustada ja tagasi pöörduda või minna saalisse? Põhimõtteliselt ei ole see väga oluline. Me oleme täna veel üks. Fitness-treener Victoria ütleb meile kolleegide konkreetse huumori, eriti frisky meeste podcastide, karjääri kasvu, maksimaalse kasumi ja kummalise kliendi käitumise podcast. Teine Lesovuvukhi vabastamine on tervislik, ilus ja üldiselt lahe elustiil.
Siin on just mõned hinnapakkumised selle video:
Kuidas kiiresti suvel rullida? Mitte mingil juhul. Töö peab olema süstemaatiline koormus - sujuvalt suurenemine. Nädala jooksul ei tööta see. Kui teil on vaja kiiresti, saate rasvaimu teha. Kõige rumatud harjutused toovad YouTube'i saali. Seal on palju Zashkwari, mida külastajad pärast Interneti nägemist üritavad korrata. Kiik ei ole igav, lihtsalt vaja teha koostööd. Pingutage mitu korda mitu kilogrammi. See on äärmuslik viis. Mul oli kuidagi kahjustada jalgu 200 kilogrammi, isegi rohkem, üks treener möödunud: "Kui teete selle lähenemise, siis ma riputan oma tossud juhendamisel." Ma alustasin ja pigistasin. Mina ise tuli saali, sest mehed. Tõsiselt. Oli abielus. Abikaasa ütles: "Sinu perset peagi näha ruumi, selline rasv." Seal oli eesmärk - kaalust alla võtta. Selle tulemusena ei söönud ma kõvasti õunat ja kefiiri. Väga kadunud kaalu. Ja lahutas oma abikaasa. Slimming see ei olnud ühendatud. Selle tulemusena leidsin end teise mehe. Ta hakkas ütlema, et olin hõrenemine, et ta kartis mind kallistada. Siis kaalusin 47 kilogrammi. Nii et ta soovitas mul minna saalisse minna. Enamik kõikidest betooniklientidest, kes on hilja. Kui tüdruk ei tulnud minu jaoks õppetund, sest ta ei suutnud pargitud saali lähedal. See tähendab, et ta ärkas, kogunes, jõudis siin, pöördus ümber ja vasakule. Minskis on pluss miinus sama hinnasildiga. See oli varem $ 10, nüüd 20 rubla. See muutus odavamaks. Lisaks on vaja mõista, et dumping ei sobi kellelegi. Sa paned allpool - teie kolleegid on tunda. Pikk vannub mehega aluspesu piltide kohta. Ta oli põhimõtteliselt lühikesed pildid lühikesed püksid. Aga ujumistrikoo - üldiselt ilma probleemideta. See on selge, pärast selliseid pilte "Insty" tegevus algab. Seetõttu ei ole ma üldse üllatunud, et nad minu juurde pääsevad. Kõik on tõsi. Ma provotseerin ennast. Ja palju lollid. Minu režissööndis on midagi imelikku. Ma saatsin liikme juba mõnda aega. Kui esimest korda juhtus, oli ta väga üllatunud. Nagu neitsilikkus kaotas. Nii oli see häbi, kole. Ma ei ole arvanud, et inimesi saab musta nimekirja panna. Seal oli mees, kes ei loobunud. Ja iga päev samal ajal saatis tema munn. Lõpuks blokeeritud.
Väljaanne Victoria (@vika_loves_sport)
Me pakume ka raha seksi eest. Ühel päeval $ 2000. Ma läksin oma noorele mehele: "Vaata! Siin sa oled tasuta ja siin pakuvad kaks tükki! " Ta vaatas mind: "Sa andeks, muidugi, kuid kogu austusega te ei tõmba seda raha." Fitonyashki peamine hirm? Ma kartsin murda. Nüüd kaevas ta suurepärase. Peaasi on end hästi tunda oma keha. Madly ilusad tüdrukud tulevad minu juurde ja algab ise vaktsineerimine. Ühel jalal olid peaaegu nagu käed. Pikk, väga õhukesed põlved tagasi. "Sõbranna, mis on teie jalad?" - "Jah, nad on nii rasvad! Sa näed?" Noh, see on juba minu pea probleem. Sageli treener tundub hullem kui klient. Küsimus on keeruline. Ühest küljest tuleb kaup müüa nägu. Aga teiselt poolt, seal on suurem osa spetsialistid järsult arenenud pedagoogilised oskused. Need on head treenerid, millel on teadmised teadmised, nad ei pea koos sinuga koos ja nii edasi tõmmata. Raske õhk saalis ei ole suurim probleem. Muide, ma tahan märkida, et see lõhnab vähem meestest. Ja mõned naised ümber parfüümi. Kui keegi karjub püüdes suurendada kaalu rohkem, mitte midagi kohutavat. Mõned spetsialistid tabavad nägu, et adrenaliin visatakse välja. Isiklikult, I, kui see on raske, toit. Nagu hiir. See tundub kummaline. Vanas eas fantoonis on ilus naine, kes tundub noorte piisavalt. Võime ilusti foto ei päästa positsiooni. Igatahes, pärast kohtumist reaalses elus. Mul oli piisavalt näiteid, kui sama "Insta" pilt oli reaalsusega raske. Seega ilmselt kursor: kui ma saan koos uute inimestega, küsida pidevalt: "Ja ma olen sama nagu pilte?" Mulle meeldib minu elukutse. Kuid samal ajal muutub igal aastal selgeks: mõned inimesed töötavad treeneriga, ausalt loll. Sest absoluutselt mitte Soaming sisuliselt protsesside esinevate.
Veel jõulisemad videod meie Teile-toru kanalil. Võta!
Meie kanal telegrammi. Liitu nüüd!
Kas on midagi öelda? Kirjutage meie telegrammi botile. See on anonüümselt ja kiire
Teksti ja fotode korintimine onliner on keelatud redigeerimiseta. [email protected].