Hiljuti tuli märkus ajakirjast "SNOB" - IT kuulsa psühholoog Mihhail Labkovsky tema loengus
"Õnn: kasutusjuhised"
Põhjendamine õnne kohta. Pigem, miks paljud meie kaasmaalased kardavad paanikat elada nende rõõmu ja pidevalt varjata mingi vastuolulise ohverdamise taga (ma ei saa ise elada, peate oma vanemate eest hoolitsema, panna lapsed jalgadele, remont Muutke autot ...) ja seega on jätkuvalt vana vanus.
Me elame alati kellegi nimel midagi, kuid mitte kunagi ise.
Sest see on isekas, kas pole?
Me kõik õppisime lapsepõlvest, et ta oli häbi elada enda eest: peate kindlasti sünnitama lapsele, istutage puu ja inimkonna huvides. Ja kõik see on kindlasti tõsi, aga ka te ei saa ennast unustada.
Paljud harjutused, sealhulgas religioossed, inspireerisid meid, et probleemid ja kannatused on normaalsed. Ja vanaemad valatud õli tulekahju, märkides, et "täna sa naerad ja homme nutte."
Paljudel õnnelikud ja rahulolevad inimesed on seotud midagi mitte-alalise, ebaloomuliku. Sa vaatad teda ja mõtle: Noh, me ikka vaatame, mis see järgmine.
Stsenaarium "jõupingutused ja ületamine on norm" Vanemad on USAs sätestatud: kes ei pööra tähelepanu vanematele ja emale solvangule.
- Lõppude lõpuks, see oli nad, kes ütlesid: "Jah, see on raske, kuid see on hea!", "Elu elada - mitte valdkonnas minna," mitte rasva, elada "ja nii edasi ...
Olles õnnelik näib olevat häbi, kuid keegi ei õpetanud meile võime rõõmustada.
- Ei õpetanud meid võime puhata ilma süütuteta.
- Võimalus olla tänulik asjaolu, et hea annab teile elu iga päev.
- Võime hoolitseda oma ilu ja keha eest, isegi kui teil on eraldada raha pere eelarvest.
- Keegi õpetas meid armastama ennast. Kannatada ja helistada kõike, kuid nautida eluühikuid.
Labkovsky tagab, et õnn on harjumus. Sama mis ebaõnne. Kui me oleme kunagi harjunud, et otsida negatiivset, pidevalt solvata ja kurdavad, siis saate õppida tegutsema vastupidi: teha, et elada saatuse püsiva ohver ja õppida, kuidas otsida kurbuse põhjust, Aga rõõmu eest.
See on väga mugav kannatada: Lõppude lõpuks, kui olete ohvriks langenud, on teie ümber üks ebaõiglus ja kurja, tundub olevat mis tahes elu eest. See on põhjus, miks nad on süüdi kõike, see on saatus kaabakas, halvasti, kurja silma, kellegi teise kadedus ...
Õnn on harjumusNii et me elame igapäevaselt, langedes tuttavale pildile juuksed, midagi otsustavat kannatanu, me häbime, et kohtuda oma unistustega, otsida õnne ja elementaarse elu ...
Sa ütled sõnades, mis kõlab lihtsaks ja üritate rõõmustada, kui kõrvad võlgu, laenud ja hirmud laste tuleviku kohta?
Ja taas kinnitage taas Labkovski teooriat: Te olete lihtsalt harjunud keskenduma ainult probleemidele. Noh, kui te vaatate positiivsest vaatepunktist sama olukordi?
"Kuigi te olete lastega seotud, kuid vähemalt neil on neid." Ja kui palju lasteta ja õnnetute inimeste valguses?
- Kuigi teil on laenu, kuid vähemalt teil on töö selle maksmiseks. Paljudel inimestel ei ole võimalust osta asju osamaksetena ...
Kõige tähtsam on nautida eluNoh, ja nii edasi, loetleb kogu nimekiri kõigi parimatest, mis teil on: katus üle pea, terve keha, abikaasa, sõbrad, armastatud sugulased, naabrid, ilus vaade aknast ...
Noh, kas te ei leia vähemalt 10 positiivset asja, mis sind õnnelikuks inimeseks teeb? Asjad, millele peate fookuma ja kaebuste ja väidete asemel rõõmustama, rõõmustama.
Ja see ei ole midagi, et ennast eitada ja mitte tähelepanu pöörata teiste vajadustele. Ainult, et tasakaalu tuleb järgida: ja teised armastavad teisi, ja ärge unustage ennast ... ja selgub, et teised me armastame rohkem kui ennast ja siis selle ohverdamise tõttu ja kannatavad.
Ja sina, kallid lugejad, teavad, kuidas rõõmustada ja olla õnnelik, või midagi takistab teie õnne? Mis siis, kui mitte saladus?
Kirjutage kommentaaridesse!
Allikas