Paljud inimesed, kes hoiavad suurt postitust, usuvad, et sellel perioodil on vastuvõetamatuid söödet. Ja see on suur eksiarvamus, sest teie lemmik Kushany saab valmis mitte ainult liha, vaid ka köögiviljadest. Taimsed koogid, kuna see ei sobi pesumenüü jaoks parem. Kuidas neid süüa, õpid artiklist.
Helkeldatud emakeelekaitsmetele, peate võtma komplekt koostisosade koosneva:
- Konserveeritud oad tomatiga (saate võtta nii oad tomatiga seentega) - 330 g;
- Jahu - 4 spl. l.;
- Paivade superstaarid - mitu supilusikatäit;
- Nisujahu leib - 120 g;
- Värske rohelus - 1 tala;
- päevalilleõli - praadimiseks;
- Väike kogus sidrunimahla ja maitsete tükeldamine maitsele.
Valmistage lahja cutlets pärast samm-sammult juhiseid:
- Konserveeritud köögiviljad koos täitmisega saatke segisti kaussile.
- Lisa leiba neile. Lihvima homogeensusele.
- Saada peeneks hakitud rohelus oade hõõguva potti. Segage.
- Tegi taimse mass-sidrunimahla. Sung pesta ja jääda maitse järgi.
- Lisa jahu ja segage.
- Lusikaga moodustavad oa hakkliha väikeste väikeste väikeste väikeste väikeste väikeste väikeste väikeste lehtede moodustamisest. Iga lõigatud leivatööstuses.
- Fry kangid pannil koos päevalilleõli lisamisega roosilisele.
Serveeri lauale lauale Beane Cutlets kuuma salati lehtedel. Nende maitse rõhutab suurepäraselt tomatikastme või konserveeritud tomatite.
Võite üllatada sugulasi ja väga maitsvaid porganditõrjeid. Nende toiduvalmistamise, koostumise koostisosade jaoks:
- Porgandid - 1 kg;
- sibul - 1 pea;
- maminina - 5 spl.;
- Breadcrumbs - nende äranägemisel;
- Sool, suhkur, must pipar - tema maitsele;
- Päevalilleõli - praadimiseks.
Et valmistada lahja tassi, järgige sellist toimingute jada:
1. Porgand pesta, puhas koorimine, sooda peene riiv. Küpsetamiseks saate kasutada ka keedetud juurjuuride juure. Neid kontrollitakse püree läbi segisti.
2. Puhastage pirn, peenestage seda peeneks. Küpseta pannil taimeõli lisamisega, kuni sibul muutub kuldseks.
3. Lisage sibula rösterile luuüdi porgand. Valmistage köögiviljad keskmise kuumuse jaoks 10 minutit. Küpsetuskivide sisu tuleb pidevalt segada.
4. Valage porgandi massivett (1,5-2 klaasi). Salvesta pipar. Lisage vähe suhkru liiva. Andke Pan Keeli sisu.
5. Vähendage tulekahju. Katke pann kaas kaanega. Kandke köögiviljamass veerand tundi.
6. Lisage porgandi segule semoloti. Põhjalik segamine. Kontrollige kaane all veel 10-15 minutit.
7. Eemaldage pann ahjust. Anna see seda jahtuda.
8. Vorm Cutlet'i jahutatud kaal. Iga lõigatud leivatööstuses.
9. Fry cutlets tuttava viisil. Nad peaksid muutuma kõigist külgedest kuldseks.
Kui koogid on valmis, katke pann kaanega ja laske neil seista veel 7-10 minutit. Sööda tabelit kuuma koos värskete roheliste, salatilehtedega, konserveeritud köögiviljadega.
Te saate mitmekesistada lahja dieeti ja läätsepolde. Nende ettevalmistamise eest:
- Roheline lentil - 150 g;
- Külmutatud rohelised herned - 150 g;
- keedetud kartulid - 300 g;
- Sibul - 1 pea;
- Porgand - 1 juur;
- Õhuke maapind - 1 näputäis;
- Taimeõli - praadimiseks;
- Breadcrumbs - mitu supilusikatäit;
- Sool, must pipar pulbrina - oma äranägemisel. ·
Valmistage lahja tassi järgides samm-sammult juhiseid:
1. Keeda veega, lisades lentiloolade lisamisega.
2. Eraldi kastrulis keeta herned valmisolek.
3. Sexnderi kaussi saatke keedetud herned ja kartulid. Lihvida püree olekule.
4. Praetud pannil taimeõli lisamisega peeneks tükeldamiseks ja porganditest. Kui vööri muutub läbipaistvaks, lisage sellele keedetud lentil. Kustutab panni sisu 3 minutit.
5. Ühendage kartulihubade kartulid ja köögivilja röstitud. Segage. Rikastada saadud hakkliha, sool, pipar.
6. moodustavad selle väljatõmbed välja. Iga lõigatud leivatööstuses.
7. Forex Leek koogid tavalise viis moodustada krõbe kuldkoor.
Serveeri tassi kuuma tabelisse. Kaunistage seda värskete rohelistega.
Jagage oma perekonna lahja dieet maitsvate köögiviljadega. Nad tulevad kindlasti teie leibkondade juurde!
Autor - Ksenia Mikhailova
Allikas - Springzhizni.ru.