Kas sa jumaldad piimašokolaadi ja osta sageli? Võib-olla teate lihtsalt musta eelistest? On võimalik, et pärast selle artikli lugemist "kibe Nami" muutub püsivaks külaliseks teie toote korvis!
7 põhjust, miks valida täpselt must šokolaad
Nüüd saate süüa tükk ilma selge südametunnistuseta! Siin on peamised põhjused, miks delikatess peaks olema üks teie lemmik magustoitudest.
Ja need ei ole tühjad sõnad! Me räägime ainult nendest plaatidest, kakaosisaldusest, kus vähemalt 70%. Sellises šokolaadil on kiud, raud, magneesium, vask, tsink, seleeni, kaalium ja mangaan. Kõik see on vajalik naiseliku keha jaoks normaalseks tööks. Aga see pole kõik! Isegi väike tükk šokolaadi aitab rõõmustada, sest sellel on kasulikud rasvad, kofeiin ja theobramin. Muide, erinevalt kohvist ei mõjuta magustoit une kvaliteeti ja ei põhjusta unetust.
2. Delicacy ei anna vana ja takistab onkoloogia arengut takistavatMaskelfel põhjustel on iga päev must šokolaad, kas pole? Kakaoubad aitavad vananemisprotsessi aeglustada ja vähendada märkimisväärselt onkoloogia riski vähendada. Ja kõik suure hulga antioksüdante tõttu, mis sisalduvad selles sisalduvad.
3. Must šokolaad vähendab vererõhkuMõru šokolaadis on flavanool, mis toodavad tõhusalt lämmastikku oksiidi. Selle arteri lõõgastumise tõttu ja vereringe paraneb. Kui teil on veidi suurenenud surve, siis aitavad delikaatsus selle tagasi tuua.
Kakaopulber on kordumatu vara kolesterooli vähendamiseks. Lisaks vähendab see ka suhkru diabeedi riski!
5. Mõru šokolaad parandab südame-veresoonkonna süsteemi töödTeadlased on korduvalt läbi viidud uuringuid, mis tõendavad šokolaadi tõhusust kardiovaskulaarse süsteemi haiguste esinemise vastu võitlemisel. Hoolsuse regulaarne kasutamine (väikestes kogustes) vähendab arteriaalsete tahvlite ohtu umbes 30% ja südamehaiguste surma oht on 50%. Kui tihti peate musta šokolaadi kasutama? Vähemalt kaks korda nädalas! Võimaluse korral lülitage see toitumissadam sisse, vastasel juhul ei saavuta see soovitud mõju.
6. See stimuleerib ajuEi lõpeta õigeaegselt töötamist? Kas olete raske koos mõtetega kokku tulla? Enne olulist intervjuu ees? Et keskenduda nii palju kui võimalik ja parandada vere sissevoolu aju, söö tükk musta šokolaadi. Hiljutised uuringud näitavad, et kasutades delikatess viie päeva jooksul, siis tõesti aru saada kiiremini ja sõna otseses mõttes "pumpamine" aju. Väga kasulik delikatess ja eakatele, nii ärge unustage osta paar plaati oma vanematele, vanavanematele.
Kuidas täpselt? Tuleb välja, et kibe šokolaadi tõttu kõrgete antioksüdantide sisalduse tõttu stimuleerib vereringet. Selle tulemusena suureneb naha tihedus ja niisutamine. Boonus, mida saate päikese vastu resistentsuse astme suurenemise. Niisiis, puhkusele mineku, ärge unustage, et teiega must šokolaadi plaat võtta! Aga mingil juhul ei unusta päikesekaitsekreemi!
Lisaks kõigile ülalmainitud magustoidule me ei unusta, et see on ka maitsev.
Isiklikult ma hakkan sööma musta šokolaadi otse täna ja sina? ?