Cloom ravi lapsepõlves saab vaadelda kujul "vangistuste", pikk pilk, kui laps näeb võimet põgeneda.
Postitaja: Shahid Araabia
Tõlge lühenditega: Anna Skatitina, psühhoterapeut
"Keerulised vigastused moodustavad kogu elu. Paljud lapsed, kes kuuluvad vägivalla all olevale vägivallale, et kasvav kasvab vabaduse. Kuid isik, kes moodustas sunniviisilise kontrolli olukorras, on halvasti kohandatud täiskasvanueasse. Ellujäänud pärast vigastusi on endiselt olulised probleemid usalduse, autonoomia ja algatusega. Ülesanne varajase kasvamise kaudu iseseisvuse ja läheduse seisab tõsiseid raskusi kujunemisel iseteeninduse, kognitiivsete võimete ja mälu, identiteedi ja võime moodustada stabiilne suhe. Nad on endiselt lapsepõlve vangistused; Uue elu loomine, nad vastavad jälle vigastuse, "- Judith Herman" trauma ja taastamine: vägivalla tagajärjed - koduvägivallast poliitilisele terrorile "
Ellujäänute pärast keerukaid vigastusi seisavad silmitsi dilemmaga, et vähesed inimesed saavad aru saada: nad on sunnitud vastu võtma uusi stressitegureid, püüdes samaaegselt kõrvaldada vallandajad minevikust. Nende vigastuste kihtide ületamiseks vajate julgust, toetust ja aega. Tee paranemise teele, kes elas keerulise vigastuse, millel on mitmeid allikaid, mitmekülgseid. Keerulise vigastusega inimese igapäevane reaalsus on täis väikeste õudustega sisseehitatud suurematesse praod psühholoogilise sõjapiirkonnas, mis on nende psüühika. Survivorid pärast vägivalla ja muid vigastusi seisavad silmitsi kahekordse probleemiga: nad mitte ainult nende eakaaslastega mitte ainult suruvad, vaid ka sageli rõhuvad pereliikmed, autoriteetsed isikud ja muud eluolud. Kui vägivalda täiendab teised mikroagressioonid või turbulentsed eluüritused, on kahju kahtlemata tugevam mõju. Mis juhtub, kui laps on pilk ja koolis ja kodus, kus peaks olema ohutu? Milliseid mõjusid säilivad ja jäävad kaugemale lapsepõlvest, kui mitte ainult eakaaslased, vaid ka vanemad terroriseerivad ohvrit? Aga kroonilise julma vägivalla mõju - kiusamise vorm, mis toimub juba aastate jooksul kogu lapse kooli elu jooksul, mis ei ole lühiajaline iseloom?
Kiusamise mõju jääb eluks
Kui inimene kogu oma elu jooksul allutati mitmeid väärkohtlemist, sealhulgas muu hulgas, kiusamine, emotsionaalne eiramine või vanemate väärkohtlemine, esinenud koduvägivalla ja / või isegi seksuaalse vägivalla, alates varajasest lapsepõlvest samaaegselt Mitme teguri mõju sõna otseses mõttes taastab aju, rikkudes identiteeti, enesehinnangut ja inimsuhete suhteid.
Besseli van der RKA sõnul muudab vigastus aju taastamiseks ohtudega toimetulekuks ja ei mäleta tänapäeva tegevust. Ellujäänute pärast vigastusi, muutunud programmeeritud, et testida kõikehõlmavat hirmuäratavat hirmu ja abituse tunnet. Kiusamine loob tõsise sotsiaalse, emotsionaalse ja akadeemilise ohu ohvritele, kes sellega seisavad; Ohvrid hirmutamise sagedamini visata kooli, pühenduda enesetapu, kuritarvitamise psühhoaktiivseid aineid, võidelda ärevus ja depressioon ning neil on madal enesehinnang.
Kui laps kuritarvitata ilma pereliikmete või mainekate inimeste toetuseta, süvendab mürgine stress lapse elu jooksul ja kujutab endast suurt ohtu, et jätkata varajast arengut. Pereliikmete või koolihalduse poolt raskustes tingimustes lahkus laps kannatab kahtlemata rohkem.
Harvardi ülikoolis lapse arendamise keskuse sõnul "ilma muredeta täiskasvanute puhul, kes pakuvad laste puhvrisse, võib äärmise vaesuse, hooletuse, julma ravi või raskete emade depressioon põhjustatud a aju arendamine pikaajaliste tagajärgedega koolitusele, käitumisele ja füüsilisele ja vaimsele tervisele. "
Keeruline vigastus ja keeruline traumajärgse stressihäire
Kuigi üks vigastus on sageli seotud traumaatilise stressihäirete väljatöötamisega, võib keeruline vigastus põhjustada sümptomeid, mis lähevad kaugemale traumaatilisest stressihäiretest - see võib kaasa tuua keerulise traumajärgse stressi. Judith Herman tutvustas mõistet "Põhjalik traumaatiline stressihäire", mis selgitab, mis juhtub, kui inimesel on pikaajaline ohvriks langemise ja vabaduse kaotus, tavaliselt kogenud olukordades, nagu näiteks pikaajaline koduvägivalla, laste pikaajaline vägivald, \ t Laager sõjavangidele ja organiseeritud lastekasutuse ettevõtetele. Lisaks tavapäraste sümptomite traumaatiliste stressihäirete sümptomitele, mis hõlmavad ülemäärast valvsust, vältimist, dissotsiatsiooni, õudusunenäod ja mälestusi, kogeb keerulise reeglijärgse stressihäirega inimesele ka probleeme emotsionaalse reguleerimise, teadvuse, enesetaju, moonutatud tajumisega näitleja vägivalla ja inimsuhete rikkumiste rikkumisi.
Cloom ravi lapsepõlves saab vaadelda kujul "vangistuste", pikk pilk, kui laps näeb võimet põgeneda. Pita Walkeri terapeutloogi sõnul võivad mitmed vigastuse allikad kaasa tuua kõik-lubatud mürgise häbi, jõhker sisemise kriitika ja emotsionaalsete mälestuste tunne, mis muudavad ellujäänud "regressiooni" tagasi mineviku esialgse vigastuse juurde. Kuigi keeruline PTSD on sageli seotud pika seksuaalse või füüsilise vägivallaga, kinnitab Walker, et pikaajaline emotsionaalne eiramine ja vägivalla võib olla häiretegur. Tõepoolest, paljud uuringud kinnitavad, et verbaalne ja emotsionaalne vägivald võib põhjustada sama kahju varajase arendamise aju, samuti füüsilise vägivalla (Teicher, 2006; Choi 2009; Copeland, 2013).
Viinamise reprodutseerimine: Korduv tsükkel
Osa kompleksist PTSD on see, et terapeutid helistavad "sunniviisiliseks korduseks". Oma raamatus, Beterali võlakirjad: vabastamine ekspluateerivatest suhetest "Patrick Karnes kirjutab:" Osaliselt on vigastuste kordamine katse lahendada. Korduv kogemus, ohver üritab uuesti välja tulla reaktiivne viis vabaneda hirmust. Kuid selle asemel süvendab ohver lihtsalt traumaatilise haava. " On ütlematagi selge, et vigastuste arv, mida inimene kogeb samaaegselt, mõjutavad vigastuste kordamise tsükli tugevust. Vigastused kombinatsioonis teiste vigastustega suurendavad üldist ohtu vigastuste kordamise ohtu täiskasvanueas.
Ei ole üllatav, et uuring näitas, et lapsed, kellega nende sugulased ja eakaaslased on halvasti adresseeritud, sagedamini kui lapsed, kellega nad on halvasti käsitletud ainult kodus, näitamata tõsiseid vaimse tervise probleeme hiljem. Nende vigastuste tohutu mõju tõttu, samuti emotsionaalne ja psühholoogiline sõda, mis sageli kaasab kiusamisega, elasid harjunud negatiivse sisese vestlusega, süüdistavad ennast väärkohtlemises, mida nad on läbinud, ja jätkake halvasti ravi.
Nad võivad võidelda häbi, mis peaks kuuluma nende õigusrikkujatele ja arendama mitte-adaptiivseid viise nendega toime tulla. Need desasapive mehhanismid püütakse kogeda talumatut vigastusi kogu nende elu jooksul hävitavate vahenditega, mis paratamatult paljunevad ja suurendavad vigastusi. Integreeritud vigastuste abil ellu jäänud ohtlikud mehhanismid kontrolli taastamiseks (näiteks enesekahjustus, alatoitumise või ülekuumenemine, narkootikumide kuritarvitamine jne), püüdes ellu jääda rasketes olukordades. Mürgine häbi, mis tuleneb vigastusest ja väärkohtlemisest, võivad põhjustada selliseid käitumisviise, säilitades solvava suhted, narkomaania, toidu käitumise häired ja hoolimatu seksuaalkäitumise häired, asjata püüdes vältida vigastusi ja põhjustada sümptomite vastuseks "lahtiühendamist" .
Näiteks näitas uuring "ebasoodne lapsepõlve kogemus", et lapsepõlves ebaseaduslik ravi mitte ainult suurendab terviseprobleemide riski, näiteks rasvumist, südamehaigusi, vähki, insult, kuid suurendab ka alkoholismi, depressiooni, suitsidaalsete katsete riski. Teismeline rasedus, STD jne
Varasemate vigastuste paljunemine ei ole kokkusattumus, vaid kahju ise.
Sotsiaalne isolatsioon, ärevus ja hävitav suhe
Teine sümptom keerulise vigastuse kaasas kiusamine on suurenenud sotsiaalne ärevus ja enesekindlus kujul enesekaitse; Hooligani ohvrid keelduvad sageli koolis hõivamiseks, et vältida kohati, kus kiusamine toimus. Nad võivad karta ja mitte usaldada kas nende eakaaslased ega mainekas isikud, eriti kui nad teavad, et need inimesed ei kaitsta neid. See on kahjuks kõik protsentide tunne, kahjuks ei tee ellujäänute immuunne nende mustrite kordamise suhtes täiskasvanute suhetes. Kui laste vigastus on konstantne ja krooniline, muutub see keha talumatuks ja jätab keha pidevalt suure valvsuse ja põnevuse suurendamisega (Perry, 2000).
Lähedate sõprade, pereliikmete või isegi partnerite reetmine võib põhjustada Patrick Karnes kutsub "petlikku suhet" ja psühholoogilist trauma. Võlakirjad on vigastused - need on võlakirjad, mis arenevad ohvrite ja nende õigusrikkujate vahel; Need võlakirjad toimivad kaitsemehhanismidena, mis võimaldavad ohvritel rahutu ja vaenuliku söötme ellu jääda.
Kogenud kiusamine kodus ja koolides võib arendada harjumusi, mis põhjustavad teiste inimeste asukoha, kuna nad pidid lapsepõlves kõndima nii, nagu munakoortel. Tingimused, mille alusel ellujäänutel muutuvad noorukieas emotsionaalseks ja psühholoogiliseks vägivallaks, võivad nad sundida neid otsima partnereid ja sõpru, kes neile meelde tuletavad oma esimese vägistajate täiskasvanueas.
Kui lapsed pilkavad üle, muutuvad täiskasvanutele, tajuvad nad emotsionaalset vägivalda kui "tuttav", ohtliku mugavuse tsooni, mis hoiab neid kordustsükli vigastuste lõksu lõksu. Sellepärast süüdistavad nii paljud inimesed, kes elasid keerulisi vigastusi, süüdistavad end sageli ja jätkavad ennast enesejuhitavate käitumisviisi ajal "hirmutada", mitte ise hävitava käitumise, ei tea, et vigastuste reprodutseerimine on sageli nende kompleksne traumajärgse stressihäire sümptom .
Kompleksi vigastuste paranemine
Hoolimata kannatanud vigastuste keerukast olemusest on lootus tervendava ja enese peegeldamise jaoks lootust. Ellujäänute pärast keerulise vigastuse võib viidata nende alateadvusele, kasutades erinevaid tervendamismeetodeid, sealhulgas traditsioonilisi ravimeetodeid, EMDR, kunstiteraapia, hüpnoosi, heliravi, meditatsiooni, jooga ja muid kehavorme, mis võimaldavad neil lõõgastuda.
Healing meetodeid tuleks alati arutada sertifitseeritud trauma spetsialistiga veenduda, et ellujäämise võtab arvesse selle ainulaadseid vajadusi ja vallandajad. Survivorid saavad õppida kahjudest, mida nad elasid nii lapsepõlves kui ka täiskasvanueas, mõista kõiki keerukatest vigastustest tulenevaid emotsioone. Nad saavad õppida end omavahel negatiivsetest vestlustest ja õppida oma sisemise lapse "taastama" rahulolu meetodite abil.
Nad võivad taotleda toetust rühma ravi kasutades teiste inimestega, kes on kogenud vigastusi, usaldusväärseid sõpru või mentoreid, foorumite kohta ellujäänud vigastuste ja online-kogukondade kohta. Mis on kõige olulisem, saavad nad oma lugusid ümber kirjutada abituse kohta lugude ja tahtejõudude lugude kohta.
Umbes autor Shahid Araabia - lõpetanud Columbia Ülikooli, kus ta õppis mõju vägivalla üle elu ohvrite. Ta on ka kolme müügiteenuse autor. Leiad oma blogi julma käitlemise ja vigastuste kohta enesehoolduse havens.