Miks on Türgi seeriad nii populaarsed? Lioni osa põhineb filmis osalevate näitlejate ilul Interneti kasutajad peavad
Kõige hämmastavam, kõige populaarsemate telesarjade tähed ei häiri jõusaalis isegi võimsuse koormusi ja "selgroo". Kuidas nad suudavad jääda nii paindlikuks ja kiiresti tagasi tulla pärast laste sündi?
Türgi ilude ilu saladused näitasid kuulsat toitumisspetsialisti Oya Gekc. Tema klientide hulgas olid Fakhrica euczen, Merini Primelli, Kai ja teised. Iga näitleja jaoks töötati välja individuaalne toitumissüsteem, võttes arvesse keha omadusi. Kuid peamine toode, mida Oyia tutvustati iga kunstniku dieedile, jäi Bulgur alati alati.
Peaaegu keegi panus ainult spordis. Enamik kuulsusi järgib dieeti, mis on valitud individuaalselt, millel on ühised suundumused. Näiteks minu kliendid ei keeldu kas rasva ega süsivesikute. Bulgur muutub üha populaarsemaks, mida varem kaaluti kaalulanguse vaenlaseks. See lader kombineeritakse suurepäraselt köögiviljade, küllastunud organismiga- tsiteerib dieetloogi starhit.ru.
Bulguri Khutoviga dieedile pärast lapse sündi, Buraka Razchivita naine - Fakhria Eugen naine. Selles ta tunnistas intervjuus. Muide, Türgi ekraani kaunitarid jumaldavad ka kaerahelbed.
Äärmiselt huvitav ja tõhus on dieet merini preester. "Suurepärase sajandi" fännid on teada, et enne pildistamist paluti tüdrukul valida 13 kilo. Unenägu rolli huvides nõustus Melyy selle ohverdusega. Varsti sai ta rasedaks, suurendades veelgi tarbetuid kilogrammi ja siin hakkasid juba kaaluma teda depressioonis, näidates soovitud numbrit 20 kg. Õige probleemiga aitas õigesti valitud toitumist.
Merry toitumise peamine omadus oli asjaolu, et ta ei järginud rangeid piiranguid. Toidu põhjal jäi keedetud veiseliha ja kana. Ta kasutas salatid, läätsed, looduslikud jogurtid ja pähklid. Kord nädalas lubas Primelli ise maiustusi. Tema tunnustamise kohaselt oli magus päeval võimalik süüa osa Rahat-Lukuma või Halva osa. Aga range tabu määrati praetud toiduainete, vorstitoodete ja suupistete jaoks, nii et see on lemmik.
? Kuidas sa sulatad? Jagage oma kogemusi :)
Megan Plant ja Prince Harry Beat Interneti kasutajad