Maitsev ja toitev roogasid
Sõrme-toit on roogad, mis võivad olla lihtsad. Laste sõrmega toidu jaoks on oluline teine kriteerium oluline: toidud peaksid olema tahked ja mitte murenema, nii et laps saaks neid süüa, mitte ennast ja kõike ümber.
See toit on mugav, kui hakkate lapse õpetama kõva toiduga. Lõppude lõpuks, paljud lapsed harjuda raske ja teised lihtsalt ei meeldi, et nad on toidetud lusikaga, kuigi nad ise ei tea, kuidas hoida söögiriistad. Siin on mõned suurepärased retseptid, mida lapsed soovivad ja te tõenäoliselt huvitab.
üks
Küpsetatud Zucchini Koostisosad:- 2 keskmise tsukini
- ½ tassi riivitud juustu
- 1 muna
- ½ tl soola
- ½ tl jahvatatud must pipar
Kuumutage ahju kuni 200 kraadi, küpsetatud paberil luhtunud.
Lõika Zucchini servad. Lõika suvikõrvits pooleks, seejärel iga poole osa neljast osast. Lõika laia õlge.
Muna kaussi. Teises kaussi panna riivitud juust.
Ahven iga tsukini võlukepp kõigepealt muna, siis juustu.
Paigaldage küpsetusplaadile pulgad, puistasid need soola ja pipraga. Küpseta umbes 20 minutit kuldse värvi.
2.
Munarulli koostisosad:- 3 muna
- 1 supilusikatäis piima
- Mõned peterselli ja rohelised sibulad
- ¼ tassi riivitud juustu
Väike petersell ja rohelised sibulad.
Kahvel segage munad põhjalikult, lisage ülejäänud koostisosad ja segage.
Kuumuta taimeõli pannil, vähendage tule minimaalse tasemeni. Vala pool muna segu pannile.
Kui see on peaaegu valmis, siis tera abil rullige muna pannkook rullis. Lükake see pannile servale, valage pool järelejäänud segu, nii et see loputatakse rulli all.
Kui see pannkook haarab, mähkige see esimese rulliga. Korrake munasegu viimase osaga.
Veidi jahutage rulli ja lõigake see väikesteks tükkideks, et laps oleks mugavam hoida neid oma kätes.
3.
Crokets valmistatud maguskartulite koostisosade:- 1 maguskartul
- 3 väike porgandit
- 1 väike LUKOVITSA
- 1 klaasi vett
- ½ tassi riivitud juustu
- 1 muna
- 1 tassi riivset
Peeneks lõigatud sibula alla. Porgandid ja kartulid väikeste kuubikute lõigatud.
Kuumuta taimeõli pannis, vähendage tulekahju, paika sibulaid ja porgandeid. Valmistage ette umbes 5 minutit. Lisa kartuleid ja küpseta nii palju kui palju. Vala vesi, katke pann kaanega ja küpseta pool tundi. Mõnikord segatakse nii, et segu ei põletataks.
Tee püree ja jahtuda valmis köögiviljadest.
Kuumuta ahju kuni 200 kraadi.
Lisa muna ja juust püree, segage.
Skate pallid segust, lõigake need riivsamatesse. Pange salv ja küpsetage kuldse värvi (umbes pool tundi).
neli
Kala pulgad koostisosad:- 500 grammi valge kalafilee
- 2 muna
- 1,5 tassi leivaõde
- ⅓ Glakana jahu
- Väike petersell
Lõika filee laias ribadel.
Segage kaussi purustid ja viilutatud petersell. Teises kaussi võtke munad ja valavad jahu kolmandasse.
Iga kala tükk lõigatakse kõigepealt jahu, seejärel keerake munadesse ja lõigake leivatööd.
Fry kala taimeõli, perioodiliselt keerates nii, et see ei põle. Sa pead küpsetama umbes kolm minutit mõlemal küljel.
viis
Lillkapsas pallid Koostisosad:- 1 Kochan lillkapsas
- 2 porgandit
- 1 Bulgaaria pipar
- 1 tassi riivitud juustu
- 2 muna
- ½ tassi riivset
Kuumuta ahju kuni 200 kraadi.
Peeneks lõigake porgandid, jagage lillkapsas õisikutele.
Keeda köögiviljad keskmise kuumusega umbes 15 minutit, kuni pehme. Täitke need külma veega. Kaaluge köögiviljade ja lihvima koos Bulgaaria pipraga kombineeritud või segistis.
Lisage munade, juustu ja riivsete segude segule. Segage.
Rullige pallid, panna need küpsetusplaadile ja küpseta umbes 20 minutit.
Loe edasi teema