Kuidas valmistada puuviljakartulit: 3 värsket ideed ebatavaliseks õhtusöögiks

Anonim

Aeg-ajalt mõtlevad hostessid, kuidas menüü mitmekesistada maitsvat ja kasulikku pereliikmete toita. Kasutage värskeid ideid ebatavaliseks õhtuseks. Valmistage kartulid erinevate puuviljadega, mis rikastavad tassi kasulike ainetega ja annab hämmastavalt õrn maitse.

Koos pirniga

Kuidas valmistada puuviljakartulit: 3 värsket ideed ebatavaliseks õhtusöögiks 13480_1

6 kartuliga kaaluge koorimist. 2 suurt tomatit, 4 magusat paprika, 2 pirnit ja kartulit jooksva vee all loputada. Kaaluge paberist rätikut. Tomatid lõigatakse õhukese semikirjadega, pipar - suur õlg. 0,5 Kinse Beam Loputage kraana all ja peenelt häirige. Pirnid ja kartulid lõigatud viilud.

Vala 50 ml taimeõli saubiiniga. Jäta kartulid vahele. Praadida kuni poole valmis. Seejärel pumbatakse paprika ja tomatite. Jälgi 150 ml keeva veega. Kosmose köögiviljad maitsele. Puudutage kaane all väikese soojusega 10 minutit. Seejärel lisage pirnid ja valmistage ette palju aega. Pane laiasoos. Puista tükeldatud Cilantro.

Apelsinidega

Kuidas valmistada puuviljakartulit: 3 värsket ideed ebatavaliseks õhtusöögiks 13480_2

Tühjendage nahk 800 g kartuliga ja 1 sibulaga. Loputage kraana all kraana all. Lõika kartulid väikestes viiludes. Sibulad valetavad poolrõngaid. 2 suurt apelsinit, et puhastada koorida ja lagundada viiludel.

Sügava pannil kuuleb 50 ml oliiviõli. Läbima pettuse. Fry paar minutit. Siis visake kartuli viilud. Praadida poole ettevalmistamisel. Lisage pool apelsinid ja kuivatatud kuivatatud rosmariin, sool ja jahvatatud must pipar. Segage ja katke kaas.

Rakendades kaunistage ülejäänud oranžide viilude tassi. Soovi korral saate puista hakitud rohelus tilli või peterselliga.

Õunte ja aprikoosega

Kuidas valmistada puuviljakartulit: 3 värsket ideed ebatavaliseks õhtusöögiks 13480_3

Madal laias plaadis valage 1 spl. l. Nisujahu. 3 õunad, 2 tomatid ja 6 kartulit loputada kraana all ja lõigatakse suureks õlgedeks. Kuumutage pannil 25 ml taimse õli. Obravel õuna- ja kartuli tükid jahu. Pump küpsetuspannisse ja praadige 5 minutit suur tulekahju, segades lakkamatult.

Pannilüliti ühendage 1,5 spl. l. taimeõli ja 1 spl. l. jahu. Sõda paar minutit nõrga tulega, segades põletamise vältimiseks. Saukuleerumisel on Herald 200 ml hapukoor, mis seejärel kantakse pannile. Sega hästi. Keeda kaane all keskmise kuumusega umbes viis minutit.

Pump kartulit ja õunu pannile. Katke kaas ja kustutage 6-7 minutit. Seejärel lisage aprikoosid ploomi ja kustutama veel kolm minutit. Rahuldada maitset. Pane suures tasas, jootes küpsetatud pannatte kastmega, puistatakse tükeldatud tilliga ja otsustab tomati õlgedega.

Artikkel Kuidas valmistada puuviljakartuli: 3 värske ideid ebatavalise õhtusöögi kohta avaldati veebilehel itfood.ru.

Kui sulle meeldib artikkel, siis palun palun. Telli meie kanal, et mitte unustada uusi väljaandeid.

Loe rohkem