Teadlased avastasid, kuidas täiskuu une mõjutab

Anonim
Teadlased avastasid, kuidas täiskuu une mõjutab 12886_1

Teadlased on leidnud, et kuu mõjutab unetsüklit. Vahetult enne täiskuu langevad inimesed magama hiljem kui tavaliselt ja magavad lühemate ajavahemike järel. Uuringud tegelesid Washingtoni, Yale'i ülikoolide ja Kilmesi riikliku Ülikooli teadlastega (Argentina). Nad avaldasid 27. jaanuaril teadusuuringute tulemused teaduse edendamises Magazine'is.

Uurimisrühma sõnul muutuvad vaikse etapid kogu Lunar tsükli jooksul, mis kestab 29,5 päeva. Spetsialistid vaatasid inimesi, kes elavad täiesti erinevates tingimustes: külad ja linnad, juurdepääsu elektrile ja ilma selleta. Katse osalejad kuulusid erinevatesse vanusekategooriatesse ja neil ei olnud osapooli. Üldiselt oli Kuu suurema mõju maapiirkondades elasid.

Teadlased avastasid, kuidas täiskuu une mõjutab 12886_2
Kuu faasid

Katse osalejad pandi spetsiaalsetele randme monitoridele, mis jälgisid unerežiimi. Samal ajal keeldus üks rühm elektrienergia kogu teadusuuringute ajaks, teine ​​- oli piiratud juurdepääsu temale ja kolmandale kasutatavale elektrile piiranguteta.

Sõltuvus elektrienergiast on endiselt olemas, kuna kolmanda rühma osalised läksid magama hiljem kui ülejäänud ja magasin vähem. Kuu mõju oleks võimalik eitada, kuid sarnane katse viidi läbi Washingtoni Ülikooli üliõpilastega, kellel on täielik juurdepääs elektrile.

Uuringu tulemused on põhjust uskuda, et Circesian Inimese rütmid teatud viisil sünkroniseeritakse kuupuu tsükli faasidega. Kõigis gruppides oli üldine muster jälitatud: inimesed läksid hiljem magama ja magasid väiksemaid ajavahemikku 3-5 päeva enne täiskuu.

Leandro Casiragi sõnul on Washingtoni ülikooli teadlane, inimese une sõltuvus Luna faasidest pärinev kohanemine. Iidsetest aegadest on inimkeha õppinud kasutama looduslike valgustusallikate kasutamist. Enne täiskuu jõuab maa satelliit suured suurused ja seetõttu suureneb valguse hulk - ööd muutuvad kergemaks.

Teadlased avastasid, kuidas täiskuu une mõjutab 12886_3
Circadian rütmid

Corcesian rütmid mängivad olulist rolli inimeste elus. Nad esindavad erinevate bioloogiliste protsesside võnkumisi organismis ja seostatakse otse päevast ja öösest. Circadian rütmide periood on umbes 24 tundi. Kuigi nende seos väliskeskkonnaga väljendub üsna eredalt, on need rütmid endogeensed päritoluga - see on otseselt loodud organismi poolt.

Bioloogilistel kelladel on iga inimese individuaalsed märgid ja erinevused. Selle andmete põhjal eraldavad teadlased kolm kroonotüüpi. "Vilkuv" seisake paar tundi varem kui "öökullid" ja ilmnevad hommikul kõrgeima tegevusega. "Owl" - vastupidi, rohkem võimeline pärastlõunal seonduma. Ja vahepealset kroonotüüpi peetakse "tuvid".

Kanali sait: https://kipmu.ru/. Telli, pane süda, jätke kommentaarid!

Loe rohkem