8 vead valides kingad, mis võivad teile tervisele maksta

Anonim

Mitte kõik ilusad kasulikud

Enne kassasse jõudmist uskumatult ilusa kingapaariga, mis teie arvates rõõmustab teie tüdruksõbrad, tähelepanu materjalile, täitmise kvaliteedi ja mugavuse kvaliteedile. Ilu ei vaja ohvreid ja nõuab pädevat läbimõeldud lähenemisviisi. Seetõttu vali see kingad, kus sa oled kõige mugavam.

Jätke fotovõrdete liiga kitsad mudelid

Pole tähtis, kuidas ebakindel näeb välja nagu terav kinga, proovige seda mitte kuritarvitada. Selliste mudelite sagedase kandmise tõttu suruvad sõrmed ebaloomulikult kokkusurutud, mistõttu võivad tekkida lihaste tasakaalustamatus ja närvikahjustus. Prost mais siin, NATOPTYSHI, valu ja muud mured ja mõelda, kas olete tõesti valmis ohverdama meie mugavuse ja tervise huvides moodsate kingade paari huvides või püüdke ikka veel pimesi suundumusi jälgida, kuid leiate midagi optimaalset.

Kingad ilma paigaldamiseta ohtlike

Isegi kui te näib teile, et olete õppinud oma keha mööda ja üle, nii et te kindlasti ei jäta, tellides kingad internetis, võite oodata ebameeldivat üllatust. Sageli juhtub see, et suurus ei sobi, plokk on ebamugav istub alla või sobivad selle ... seetõttu, et mitte unustada mudelit ja suurust, võtke ennast reeglina, et proovida jalatsite ostmist enne ostmist (näiteks enne tellimist Online valikud, leida sama lähimas kaupluses, kontrollige, kui mugav nad istuvad teid ja alles siis määratleda ostuga).

Foto: Rafael Cerqueira / pexels
Foto: Rafael Cerstqueira / pexels loodetavasti kingad aja jooksul istuda

Jah, mõnikord juhtub, et kingad on vanduvad ja aja jooksul hakkab istuda oma jalale kui albele. Aga see on ainult siis, kui sa arvasid õige suuruse ja mudeli. Vastasel juhul on loll oodata, et 36 suurus on ideaalne 37. või 38.. Kui kannate kingad, mis ei ole suurused, siis ohustate jala jalgrataste deformatsiooni, sõrmede, maisi ja muude negatiivsete tagajärgede kõverus.

Ignoreerige märke, mida keha saadab

Sageli saadab keha meile väga ilutuid signaale, mis näitab selgelt, et sellega juhtub midagi juhtub. Kui see on korralikult (ja õigeaegselt) väljendada neid märke, siis saate vältida negatiivseid tagajärgi, samuti hoida hunnik raha ja närvid (mida te veeta spetsialist ja ravi konsultatsiooni). Seega, kui siis, kui kõndis teatud kinga, on teil valusad tunned, lootused või maisi, siis see põhjus mõelda uue paari omandamisele, kus te olete mugavam ja turvalisem.

Jäätme ortopeediline Stell

Enamik ortopeedistid on kindlad, et spetsiaalsed sisetallad saavad suusaregustada jala seisundit, vähendada lihaste rõhku ja koormuse, säilitades samal ajal jalgade ilu ja tervist. Ja teised usuvad, et ortopeedilised sisetallad suurendavad ainult mugavust jalutades ja mitte enam. Mis iganes see oli, nad on hädavajalikud neile, kellel on lamedad ja kõik teised lihtsalt aitavad palju kauem nautida jalutuskäike ja tegevusi lemmikkingades.

Talking kingad "Tick"

Ekspertide sõnul, selleks, et mõista, kuidas teie jaoks sobivad, või selle kingade mudel sobib, ei piisa sellest, et see viis minutit seista. Et täpselt mõista, kui mugav olete mugav, vaadake uued kingad seal, kontrollige, kas laius ja pikkus on teie jaoks ideaalne, kas peatus ja sõrmed on hästi. Kui kusagil ei kahjusta midagi, saate uue riided turvaliselt omandada. Vastasel juhul on parem midagi sobivamalt kiirendada.

Foto: Crina Doltu / pexels
Foto: Crina Doltu / pexels ei järgi veise-, kontsad ja Stelle staatust

Kustutatud kontsad, ekspertide sõnul on vaja kohe kohe parandada, kui märkasite kahjustusi. Vastasel juhul võivad ebaühtlased rõhk ja tasakaalustamatus asetseda ja mõjutada negatiivselt jalgade tervist. Koputatud nupud peaksid olema ka fikseeritud ja mitte varjata kingad aukudesse, kui midagi ei saa teha. See ei näe mitte ainult väljavaadet, vaid ka vigastada jalad kõndides, põhjustades korvamatut kahju tervisele. Nr sisetallad ja rääkida puhtusest. Kui te ei soovi saada mingi valus, siis regulaarselt muuta sisetallad ja vajadusel valida ortopeedilised, mis aitavad vähendada koormust jalad ja teha kasutamise kingad mugavamaks.

Foto: Cottonbro / pexels

Loe rohkem