Kindlasti oma sõprade, sõprade, kolleegidega on olemas need, kes iga nali, vihje, anekdoot võtab oma kulul, solvunud, lõpetama rääkida mõnda aega. Kuigi tegelikult ei olnud see nende kohta üldse. Miks see juhtub?
Sellise käitumismudeli põhjused võivad olla erinevad:
1. Vanemad ei teinud lihtsalt kommentaare ja nad üritasid lapse solvata, kutsuda teda piinlikkust, ebamugavust, naudi oma alandust.
Niisiis, Nelja lapse Isa, väliselt ebakindel mees (alkoholismi jäljed, rasvumine, näofunktsioonide ebaproportsionaalsus) armastas oma vanema tütre üle lõbusaks. Ta kutsus teda ise laisk žestiga, tegi "hea nägu" ja kui ta pöördus, küsis ta valjult: "Miks sa nii määrdunud, vastik?" Tüdruk sõna otseses mõttes kaussi häbi. Ümbritsev näriv, keegi tegi valuliku. Pean ütlema, et tüdruk on kasvanud neurootilist, varakult lahkunud perekonnast, tehes abielu esimese mehega.
2. Välimusega seotud probleemid (rasvade metabolismi noorukite, sealhulgas näole vaikne nahk, seborröa peanahk, higistamine), mis võib muundada morfofoobiaks.
Iga vestlus välimuse kohta - ja selline tüdruk hakkab mõtlema, et nad seda tähendavad. Hiljem võib ta üldistada - ja siis ta tajub igasugust kriitikat kui kivi tema aias. Rääkides täis, Krivonogii ja "tumeneb" - tundub, et see kõik on sellest kõike.
3. Mees on liiga tõsine ja ei mõista nalju. Üleüldse. Ebamugav temaga, sa pead "Poola" iga sõna.
4. Vanemate, õpetajate, mentorite kritiseerimine. Selle tulemusena palka ta iseenda ise kriitika kogu aeg ja on õigustatud isegi siis, kui see ei tohiks õigustada. Ma olen häbi ja ebamugav olukorras, kus sa pead tegema oma soove või mis on loll.
5. süü. Kõik probleemid elus, selle isiku arvates ilmnevad asjaolu, et ta on halb. Ta on süüdi kõike. "Seega ütles emale." See oli sellepärast, et ta ei suutnud ülikooli lõpetada, õppida inglise keelt, mine eksootilises riigis. Selline isik ei väida isegi, et ta on lihtsalt süüdi ja pidevalt karistab selle eest. Ta ei anna ise õigust, vaatega. Kogu tema elu on "süü" lunastamine enne ema.
6. Isik peab ennast hullemaks kui teised. See hoolitseb minu viimase koha eest - kui üldse teeb seda. Kõige sagedamini ootab see kedagi temast "armuline" hoolitseb. Aga see ootab vaikuse. Kui te ei hooli - ärge väärinud. Ja üritab väärida. Ta tahab kõik palun, näiteks ei ärrita kedagi.
7. pidevalt võrdleb ennast teistega - iseenesest mitte selle kasuks. See on kõrgem, see noorem, see on õhem ... Kampanies, kannatused, kuid midagi parandab.
8. edastab oma lastele sama "vigane pärand".
Te saate selle kvaliteedi ületada ainult siis, kui see on sellest teadlik ja hoolikas jälgimine.
- Iga kord, kui ebamugav tunne tekib äkki neutraalses vestluses äkki, tundub, et me räägime sinust, küsi endalt: "Mis nüüd toimub? Millised sõnad, intonatsioon, žeste põhjustasid mulle illusiooni, et me räägime minust? Kas mul on vestluse teemale suhe? "
Loomulikult töötavad enesehinnanguga, isiklike piiride parandamine kommunikatiivsete oskuste parandamine.
Alusta tööd ise - ja teretulnud muutused kujul psühholoogilise stabiilsuse, enesekindlus ja kergus suhtlus varsti muutuvad teie võõrandamatu omadused.
Autor - Oksana Arkadyevna Filatova
Allikas - Springzhizni.ru.