Kes iganes rääkis, kuid ülekaalulisus on alati takistuseks. Ilu tagamine, mugavuse häirimine, sekkumine soovitud rõivaste sekkumise ja muidugi häirete tervisele. Õnneks seda probleemi saab korrigeerida ja ainus raskus selles on võtta ennast käes. See kõlab lihtsamalt kui tegelikult ja mitte paljud inimesed suudavad ise ja nende kaalu kontrollida. Täna innustame teid võrdlevate fotodega 16 inimesest "enne ja pärast" stiilis, mis suutsid ise võita ja vabaneda ekstra kilogrammidest.
"Nende fotode vahe on -20 kg. See oli raske tee, kuid ma pole kunagi iseenda üle uhke olnud "
"11 kuud tagasi anonüümne internetis ütles, et ma olen kartulid. Ma hakkasin ennast ise näitama ja siis mõistsin, et see võiks minna kaugele ja mida ma pean midagi muutma "
"Minu 21 sünnipäeva ja päeva esimese maja ostmise päev 25!"
"Mis vahelduva nälga, ma pöördus mu t-särk kleit!"
"29. veebruar, 2020, 172 kg -> 25. veebruar, 2021 97 kg"
"Esialgne kaal: 86 kg, nüüd: 68 kg. Hakkas kaotama kaalu augustis eelmisel aastal ja see täielikult muutis mu elu "
"11 kuud kaotasin 65 kg. 150 kg kuni 85 kg. On aeg ehitada lihaseid "
"Minu nägu pärast 50 kg kaotamist"
"Kaotas 49 kg. 102 kg> 53 kg. Dieet ja tõstes kaalutõmbe kaalud mängisid rolli. Esimese 11 kuu jooksul kaotasin 32 kg "
"Mu naine kaotas 40 kg. Esimene foto - juuni 2019. Teiseks - veebruar 2021 "
"Minu edusammud. Ära anna alla!"
"Esialgne kaal: 118 kg, nüüd: 77 kg. saavutas oma eesmärgi umbes 7 kuud tagasi ja nüüd üritan ma kasvatada lihaste! "
"90 kg> 68 kg = 22 kg kadu. See on olnud 9 kuud. Täname toetuse eest, mis aitab mind rasketel päevadel. Ma olen nii rõõmus, et see alustas reisi! "
"23 kg hiljem ma lõpuks panna lühikesed püksid, mis ei ole kinnitatud mulle koolist (9 aastat tagasi)"
"1 aasta katkendlik nälg. 95 kg> 68 kg. Madal Carb Dieet ilma suhkruta! Palju kõnnib, ujumine, jalgrattasõit, jooga, võimsusharjutused ... iga päev. Ma tunnen end palju paremini! "
"Tulemus 16 kuud. Kui ma vaatan vana fotosid, ma tõesti aru, kui kaugele ma olen arenenud "
"Keskkoolis nimetasin ma rasva perse ja 5. klassist ma viskasin rohkem kui 100 kg. Ma olen 27-aastane ja alustasin koolitust 2020. jaanuaris ja esimest korda 72 kg "
Ja 19 Rohkem võrdlevamat fotot, mis näitab, millal aega, jõupingutusi ja geene on võimelised.