Los padres solo quieren lo mejor para sus hijos. Es importante para ellos que los hijos e hijas se vuelvan inteligentes, educados y, por supuesto, saludables. Cuando la miga crece, surge la pregunta, en qué deporte es mejor darlo. Después de todo, es importante no el deseo de los padres, sino los intereses del niño, así como el físico, el estado de salud,
, Estilo de vida del futuro atleta.
A qué edad es mejor llevar a cabo un niño en la sección deportiva.
Los niños pequeños sorprendidos por su energía irreprimible. Necesitan moverse constantemente: correr, saltar, caer. Es mejor dirigir esta misma energía en un canal positivo, de modo que la cuna se dedique a un deporte interesante y útil, y no pasó por su camino.
Para introducir al niño al niño todavía está en edad preescolar. En muchas secciones deportivas hay grupos donde están comprometidos en los niños a la edad de 3 a 4 años. Hasta esta época, puedes organizar una esquina deportiva en casa. Allí, Kroch puede romper la escalera sueca, charla en la superficie inclinada, encienda los anillos, sube la cuerda "COB". Si el niño llevará un estilo de vida activo desde la primera infancia, sus músculos crecerán, aprenderá a superar su miedo y lograr sus objetivos.
Muchas secciones deportivas toman pequeños atletas desde hace 3 años. Hasta esta edad, enseñe al bebé diariamente para hacer gimnasia, pero saber que a esta edad los niños molestan rápidamente una ocupación monótona. Sun Funny Music en un círculo, pone unas cuantas pendientes con un casco en ambos lados, mahu manos y piernas, saltar.
En 3-4 años, el niño ya puede informar a los padres, qué tipo de deporte le gustaría hacer. A esta edad, es necesario desarrollar activamente la coordinación, por lo que puede ofrecer al bebé a elegir entre las siguientes secciones: gimnasia, acrobacias, patinaje artístico, taekwondo, tenis.
En 5-6 años, puedes probar clases en una escuela de ballet, así como en fútbol o hockey. También es útil para la salud y las articulaciones por deporte.
A partir de los 8 años, es necesario desarrollar activamente la habilidad y la destreza en el niño, por lo que las secciones deportivas en el ciclismo, la esgrima, el remo son perfectos.
En 10-11 años, el colegial es altamente resistente. Si maneja el interés en el boxeo, el disparo, el atletismo, apoye al joven atleta.
Nadie dará una respuesta inequívoca, a qué edad necesita para probar al niño en los deportes. Algunos niños ya patinan a los 4 años, y alguien y a los 10 años, son difíciles de ejercer activamente. Los padres necesitan analizar la resistencia física, el deseo y los talentos de su hijo. Lo más importante es no tratar de imponer tu propia opinión. Después de todo, a menudo sucede que mamá o papá soñaba en la infancia para participar en algún tipo de deporte, pero no funcionó. Y aquí papá arrastra al hijo de descanso en el fútbol para que se convierta en un famoso jugador de fútbol, y mamá registre a su hija a la sección de gimnasia, aunque quiere ir a las clases de karate.
¿De qué edad los niños toman varias secciones deportivas?
Las escuelas deportivas y las secciones tienen sus propias reglas. Algunos grupos de formas para niños, otros están ganando futuros atletas de 5 a 6 años. A qué edad se toma generalmente en secciones deportivas:- De 4-6 años, puede intentar participar en patinaje artístico y gimnasia;
- A la edad de 7 años, ofrecen al niño a esforzarse en artes marciales orientales, bailes deportivos, acrobacias;
- Dado que 8 años de edad son esquiadores entrenados, así como a los niños a las secciones de fútbol;
- 9-10 años: Patinaje de velocidad, biatlón, atletismo, navegación;
- 10-11 años: judo, boxeo, pentatlón, ciclismo, tiro deportivo.
Cómo elegir una sección deportiva, dado el físico del niño.
Antes de ofrecer a un hijo o hija para hacer un cierto tipo de deporte, aprecie su físico. Esto juega un papel importante, porque ciertos datos físicos son importantes en diferentes deportes, por ejemplo, para las clases de baloncesto que necesita para tener un alto crecimiento. Si la miga tiene sobrepeso, debe estar muy limpio al elegir una taza de deportes, porque el niño puede desarrollar un complejo de inferioridad debido a su figura. Es poco probable que el niño de un físico fuerte logre resultados en fútbol o gimnasia, pero podrá realizar sus habilidades y talentos en artes marciales orientales o hockey.
Temperamento deportivo e hijo
Los niños sanguíanos les encanta sentirse como líderes, no son susceptibles de temer y amar las aventuras extremas. Sanguinics le gustará los deportes: esquí, esgrima, karate, montañismo.
El colérico no puede sentarse en un lugar por un segundo. Al mismo tiempo, comparten la victoria fácilmente con otros participantes, por lo que son deportes de equipo perfectamente adecuados. También para los niños de Choler es una pelea o boxeo, donde puede y necesita moverse activamente.
Flevmáticos logrará resultados brillantes en los deportes, gracias a su persistencia y paciencia. Puede intentar dar a los infantiles en la sección de ajedrez, en un atlético, patinaje artístico o gimnasia deportiva.
Melancholikov es fácil de lastimar una palabra inapropiada. Los bebés con tal tipo de temperamento se describen en los deportes de equipo, el baile de deportes de amor, equitación, y aún puede intentar disparar o navegar.
Deporte y salud
Los deportes deben fortalecer el cuerpo, pero en ningún caso dañar la salud de un pequeño campeón. Es aconsejable antes de conquistar los Olimpo deportivo, visitar al pediatra que le dará conclusión sobre la salud del niño. El médico competente dará recomendaciones, en qué tipo de deporte es mejor darle al bebé, qué cargas serán óptimas, y qué secciones no consideran no hacer daño a la salud. Preste atención a qué deportes están contraindicados en ciertas enfermedades, y que, por el contrario, ayudarán a enfrentar los problemas existentes.
La gimnasia rítmica hace que la postura sea hermosa, y también elimina el pie plano.
Si un niño tiene un problema de visión, no puede participar en voleibol, fútbol, baloncesto. Pero estos deportes desarrollan el sistema musculoesquelético.
Las clases de natación ayudan a fortalecer los músculos del cuerpo, tienen un efecto beneficioso en el sistema nervioso. Con ciertas enfermedades crónicas, es imposible participar en el hockey, pero este deporte ayuda a desarrollar el aparato de respiración.
Si hay problemas con el sistema nervioso, ofrecen al bebé para trabajar deportes ecuestres o nadar en la piscina.
El atletismo fortalece el corazón, y también desarrolla bien el sistema de respiración.
El bebé con miopía severa no se puede dar a la sección de patinaje artístico.
¿Qué dicen los padres pequeños atletas?
Julia, Mamá Alicia, 4.5 años:
"Mi hija ha estado comprometida en gimnasia desde los 3 años, pero de alguna manera vio un anuncio sobre el set en la sección de Taekwondo y decidió intentarlo. Inmediatamente decidí si no me gusta mi hija, de vuelta al gimnasio. Pero Alice está tan tirada, huyó al entrenamiento, como un día festivo. Pasó recientemente el examen en el cinturón blanco, muy satisfecho. Veo cómo la forma física de la hija ha mejorado. A menudo muestra las técnicas que se les enseña en la formación. Desarrolló coordinación, agilidad, resistencia física. Si Alice quiere participar profesionalmente en este deporte olímpico, solo nos alegraremos ".Karina, mamá Vitaly, 6 años:
"Hijo desde la infancia no pudo sentarse en el lugar. Dio durante 4 años en el fútbol. Me gustó primero, pero luego comencé a pedirle alojamiento en casa, no quería ir a entrenar. En el campo, simplemente corrió, no se mostraron resultados. Como resultado, el fútbol tiró, ahora vamos a nadar. Vitalik se ha vuelto más tranquilo, va con un placer de entrenar. Realmente le gusta el entrenador, escuchándolo, intenta mostrar lo que es capaz. Creo que el niño debe elegir que es adecuado, porque es imposible hacer algún tipo de deporte ". Las clases deportivas tienen un efecto beneficioso en la condición física del cuerpo, y también la disciplina y la enseñanza para lograr sus objetivos. Los padres son importantes para elegir con los niños que el deporte traerá alegría al niño, porque es importante no solo ir al entrenamiento, sino también de complacerlo.