La fatiga crónica no es demasiado perezosa, sino un síndrome que no siempre resulta superar de forma independiente. Es imposible ignorar con exceso exceso de trabajo, puede ser inseguro para la salud.
Los médicos se utilizan para designar a este estado un término especial "astenia". Astenium es la fatiga crónica que surge contra el fondo del esfuerzo mental o físico familiar y persistente después del descanso.
Cómo entender eso con usted: fatiga o astenia
Astenia a menudo se puede confundir con la fatiga banal. Sin embargo, es posible distinguirlos. Pases con exceso exceso de exceso de trabajo convencional después de un sueño completo o un fin de semana, vacaciones, días festivos. De Astenia, no ahorra.
El hecho es que el sueño en la fatiga crónica está perturbada, una persona no puede recuperarse completamente. Por lo tanto, letargo diario, pérdida de concentración, deterioro de la eficiencia y la memoria. También se puede observar una respuesta dolorosa a la luz, varios sonidos, especialmente afilados. Todo esto está acompañado por debilidad y mayor fatiga, irritabilidad, a veces incluso dolor en la cabeza y muscular. El exceso de trabajo continúa mucho más fácil y no se comparará con los síntomas de Astenia. Este último se lleva mucho más duro.
La razón del desarrollo de la astenia: en la interrupción de la nutrición del tejido nervioso, como resultado de lo cual muchos procesos bioquímicos están desequilibrados. Podemos provocar astenia como estrés crónico o grave, operaciones, lesiones, dietas rígidas, sobretensión nerviosa regular, fatiga física fuerte, no se detuvo durante mucho tiempo.
Asthenium puede acompañar a la diabetes mellitus, patologías cardiovasculares. Puede ser el resultado de enfermedades somáticas. En el área de riesgo, las personas que experimentan un estrés constante de baja indesea, empleados y empleados de empresas cuyo trabajo requiere alta concentración o voltaje emocional: trenes, médicos, maestros, ejecutivos.
Según las estimaciones de los médicos, las mujeres tienen síndrome astenico 2-3 veces más a menudo que en los hombres.
Lee es tratado con astenia
Si sospecha de su astenia, visite el terapeuta. El médico prescribirá análisis y realizará una encuesta o directamente a especialistas estrechos para que los seleccionaron el tratamiento adecuado. También es importante ser medido para la presencia de las enfermedades anteriores (diabetes, cardiovascular y somática).
No se recomienda solo a las pruebas, un desperdicio de dinero. ¡Solo con cita previa de un médico!
La autoindicación está estrictamente prohibida. La terapia recoge a un médico. Por lo general, se aplican varias medidas en el complejo: la recepción de vitaminas y minerales, la revisión del poder y el trabajo y el reclutamiento, la rutina del día, los masajes, la natación, la LFC, trabajan con un psicólogo.
Si se lanzó Astenia, puede convertirse en depresión. Por lo tanto, es importante recurrir al médico de manera oportuna.