Alimentos para los niños: 5 recetas simples

Anonim
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Platos deliciosos y nutritivos

Los dedos son platos que pueden ser sencillos. Para la comida de los dedos de los niños, otro criterio es importante: los platos deben ser sólidos y no se desmoronan para que el niño pueda comerlos, no se mueva a sí mismo y todo.

Esta comida será útil cuando empiezas a enseñarle al niño a la comida dura. Después de todo, muchos niños se acostumbran a ser difícil, y otros simplemente no les gusta que se alimenten de una cuchara, aunque ellos mismos no saben cómo mantener los cubiertos. Aquí hay algunas recetas excelentes que les gusta los niños, y probablemente estará interesado en intentarlo.

uno

Ingredientes al horno de calabacín:
  • 2 tsukini medianos
  • ½ taza de queso rallado
  • 1 huevo
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
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Foto: CHTO-gotovim.ru.

Calienta el horno a 200 grados, atascado varado con papel para hornear.

Cortar los bordes del calabacín. Cortar el calabacín por la mitad, luego cada mitad a lo largo de cuatro partes. Cortar una gran paja.

En el tazón de huevo. En otro tazón, ponga un queso rallado.

Perca cada varita de Tsukini primero en el huevo, luego en queso.

Disminuya palos en la bandeja para hornear, las espolvoreando con sal y pimienta. Hornee unos 20 minutos para el color dorado.

2.

Ingredientes del rollo de huevo:
  • 3 huevos
  • 1 cucharada de leche
  • Algunos perejil y cebollas verdes.
  • ¼ taza de queso rallado
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Foto: Photorecept.ru.

Pequeño perejil y cebollas verdes.

La horquilla agita a fondo los huevos, agregue los ingredientes restantes y la mezcla.

Precaliente aceite vegetal en una sartén, reduzca el fuego al nivel mínimo. Vierta la mitad de la mezcla de huevo en la sartén.

Cuando está casi listo, con la ayuda de una cuchilla, enrolle la panqueque de huevos en el rollo. Deslízalo al borde de la sartén, vierta la mitad de la mezcla restante para que esté enrojecida debajo del rollo.

Cuando este panqueque agarra, envuélvalo con el primer rollo. Repita con la última parte de la mezcla de huevo.

Guíse ligeramente el rollo y córtelo en pedazos pequeños para que el niño sea más conveniente para mantenerlos en sus manos.

3.

Crokets hechos de platos dulces ingredientes:
  • 1 batata
  • 3 zanahorias pequeñas
  • 1 Little Lukovitsa
  • 1 vaso de agua
  • ½ taza de queso rallado
  • 1 huevo
  • 1 taza de pan de pan
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Foto: FoodNetwork.com.

Cortar finamente cebollas. Zanahorias y papas cortadas en pequeños cubos.

Precaliente aceite vegetal en una sartén, reduzca el fuego, las cebollas y las zanahorias. Prepárese unos 5 minutos. Añadir papas y cocinar tanto. Vierta el agua, cubra la sartén con la tapa y cocine media hora. A veces se agitaban para que la mezcla no se quemara.

Haz un puré y enfríe las verduras terminadas.

Precaliente horno a 200 grados.

Añade un huevo y queso en el puré, revuelva.

Patina las bolas de la mezcla, córtalas en pan panorámico. Ponga la bandeja y hornee hasta que los colores dorados (aproximadamente media hora).

cuatro

Ingredientes de los palitos de pescado:
  • 500 gramos de filete de pescado blanco.
  • 2 huevos
  • 1.5 tazas de pan de pan
  • ⅓ harina de Glakana
  • Un pequeño perejil
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Foto: FoodNetwork.com.

Cortar el filete en las tiras anchas.

Mezclar trituradoras y perejil en rodajas en el bol. En otro tazón, tome los huevos, y vierta la harina en el tercero.

Cada pieza de pescado cortó por primera vez en harina, luego sumergirse en los huevos y corta en las migas de pan.

Freír pescado en aceite vegetal, girándose periódicamente para que no se queme. Necesitas cocinar unos tres minutos en cada lado.

cinco

Ingredientes de las bolas de coliflor:
  • 1 kochan coliflor
  • 2 zanahorias
  • 1 pimienta búlgara
  • 1 taza de queso rallado
  • 2 huevos
  • ½ taza de pan de pan
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Foto: Kirbicravings.com

Precaliente horno a 200 grados.

Cortar finamente las zanahorias, dividir la coliflor en las inflorescencias.

Hervir las verduras a fuego medio durante unos 15 minutos, hasta que se suavizan. Lléalos con agua fría. Considere verduras y moler junto con la pimienta búlgara en la combinación o licuadora.

Añadir a una mezcla de huevos, queso y migas de pan. Revolver.

Enrolle las bolas, colóquelas en la bandeja para hornear y hornee unos 20 minutos.

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