Naza lavado estas procedo, kiu povas esti plenumita sendepende por zorge purigi la nazajn pasejojn per speciala solvo, forigo de filameno, poluado kaj stimuloj. I povas esti utila por homoj, kiuj renkontis alergiojn aŭ malvarmojn. La ĉefa afero estas fari ĉion ĝuste, ĉar eraroj povas konduki al vundoj kaj infektoj.
"Prenu kaj faru" proponojn por konatiĝi kun la simpla instrukcio kaj rekomendoj de kuracistoj, antaŭ ol vi decidas lavi vian nazon hejme. ❗ Malgraŭ la fakto, ke la lavado de la nazo ne estas terapia, sed higiena procedo, antaŭ ol ĝi devas esti konsultita kun la kuracisto.
Preparu la solvon
Metodo numero 1: Verŝu en kuirpoto de 500 ml da akvo de sub la krano, alportu al sxvelajxo kaj foriru sur meza varmo dum pliaj 15 minutoj, tiam lasu ĝin malvarmigi al ĉambra temperaturo. Aldonu 1 tsp. Maro Saloj kaj pinĉaĵo de manĝaĵa sodo (laŭvola). Miksu bone, por ke salo dissolvita en akvo. La finita solvo povas esti verŝanta en hermetika ujo kaj stokita en la fridujo ne pli ol 24 horojn.
Metodo Numero 2: Verŝu 500 ml da trinkakvo en la ujon, aldonu 1 tsp. Mara salo kaj varmiĝas en mikroonda forno dum 1-2 minutoj. Lasu malvarmigi. Verŝu la finitan solvon en puran glasan bokalon per sigelita kovrilo kaj ne konservos pli ol tagon en la fridujo.
Metodo N-ro 3: En 500 ml de distilita akvo, eksciti 1 tsp. Mara salo. Finita solvo en hermetika kapablo povas esti konservita ene de monato en la fridujo. Grava: Uzu akvon de sub la krano, ordinara trinkado aŭ boligita akvo en ĉi tiu kazo ne povas esti. Alternativo povas esti nur preta sala solvo (natria klorida solvo), kiu povas esti aĉetata ĉe la apoteko.
Elektu konvenan ilon
En orientaj landoj, speciala ŝipo ofte estas uzata por lavi la nazon, aŭ ne-ŝviton. En apotekoj, eblas aĉeti ĝin pli moderna versio de plasto - speciala aparato por lavi la nazon (foje ĝi nomiĝas anaso por la nazo).
Preparu por procedo
- Varmigu la solvon al ĉambra temperaturo. Malinfekti la ilon por lavi la nazon.
- Purigu vian nazon: Ekzamenu, se necese, uzu kotonan stangon.
- La procedo estas pli konvena por efektivigi super la lavujo.
Kiel lavi la nazon
- Nu lavu viajn manojn, verŝu la solvon en la ilon por lavi la nazon. Klinu la kapon de la flanko de la pelva aŭ lavujo.
- Enigu solvon en unu nazo. Se ĉio funkcias ĝuste, la solvo trapasos la nazan kavaĵon kaj estos liberigita per alia nazo.
- Purigu vian nazon, negrava. Ne maltrankviliĝu, ĉu malgranda kvanto da solvo eniras la gorĝon aŭ falas en la buŝon.
- Ripetu la procedon denove, verŝante la solvon en alian nazon, poste vizitanto denove. Preta!
Grava: En apotekoj vi povas aĉeti pretan solvon en speciala botelo. Uzante ĝin, sekvu la rekomendojn de la fabrikanto en la kuna instrukcioj.
Contraindicaciones
La procedo rekomendas konsulti kun la kuracisto, ĉar ekzistas kelkaj kontraŭindikoj.