La tuta nombro de pacientoj kun Coronavirus ĉiutage kreskas. Tamen, tiuj, kiuj gajnis la malsanon, ne devas malstreĉiĝi - la trompo de la malsano estas, ke post kiam la korpo postulas gravan resaniĝon. La kuracisto de la pli alta kategorio estis rakontita pri la metodoj de rehabilitado, la terapiisto JSC "Medicino" Olga Berezhko.
En intervjuo kun la portalo "Mondo 24", la spertulo tiris la atenton, ke homoj, kiuj havis, homoj ofte plendas pri manko de spiro, malfacileco spirado, kapturno, malforto, malbona dorma kvalito, depresio, angoro, paniko atakoj, ĝenerala malpliiĝo de atakoj. en la vivkvalito.
Ofte, pacientoj havas pli gravajn konsekvencojn: spira fiasko, pulma fibroso, malobservo de la funkcio de drenado de la pulmoj, bronko-abstrakta sindromo, kardiomiopatio, ktp.
Krome, laŭ la lastaj datumoj, la viruso influas ne nur malpeza, sed ankaŭ ŝipoj, ĝi povas konduki al la disvolviĝo de kardiovaskulaj malsanoj. Kaj tiuj, kiuj devis postvivi artefaritan ventoladon de la pulmoj aŭ dum longa tempo, esti en mensoga pozicio, esence vi devas lerni iri kaj spiri.
"Medicina rehabilitado necesas al ĉiuj pacientoj post kiam ili havis multajn, sendepende de la ĉeesto kaj severeco de malobservoj de funkcioj," mir 24 "de Olga Berezhko-citaĵoj. - Sed maljunuloj kaj tiuj, kiuj alfrontis la malsanon de la meza kaj peza formo, estos precipe en ĝi. Kiel rehabilitada terapio, la paciento povas atribui alt-energian fizioterapion, vibroterapion, brustan masaĝon, oxigenobaroterapion, magnetoterapion, plibonigis subĉielan kontraŭokon.
Laŭ la spertulo, la plej efikaj metodoj de resaniĝo estas spiraj gimnastiko kaj malpeza ekzerco. Ekzistas diversaj specoj de spira gimnastiko, inter kiuj spertuloj aparte distingas sian spiron pri la metodo de Butikko, kaj ankaŭ spiras per ritmaj turnoj de la kapo, spirante tra la nazo kun ŝanĝo de ritmo. Favora efiko en la procezo de rehabilitado ankaŭ havas fizikan agadon, simplajn ekzercojn aŭ elementajn marŝojn.
La sekvaj ampleksaj rimedoj estas rekomenditaj por reakiro. Unue, la okupoj de spiraj ekzercoj rekomenditaj de rehabilitolaj specialistoj aŭ sub ilia rego. Dua, malalta intenseco aerobia ŝarĝo (marŝado aŭ skandinava marŝado) almenaŭ 40 minutojn tage trifoje semajne dum 8-12 semajnoj. Fine, ĝi devas manĝi almenaŭ kvar fojojn tage, dormu almenaŭ ok horojn tage, detenu sin de fumado kaj alkoholo.
Legu aliajn interesajn materialojn pri ndn.info