Δεν γνωρίζουν όλοι ότι μερικά βότανα μπορούν να ενεργήσουν ακόμα πιο δυνατά και πιο αποτελεσματικά από τα ναρκωτικά. Για παράδειγμα, εδώ είναι 5 φάρμακα που είναι πολύ δημοφιλή, αλλά ταυτόχρονα δεν λειτουργούν πραγματικά. Σε αντίθεση με τους, η δράση αυτών των 7 φυσικών βότανα και έλαια, τα οποία μπορούν να βρεθούν στο πλησιέστερο φαρμακείο, αποδεικνύεται από την επιστήμη. Αλλά πρέπει να τα χρησιμοποιήσουν πολύ προσεκτικά - να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες και τις αντενδείξεις και ακόμη καλύτερα - συμβουλευτείτε τον θεραπευτή.
Κουρκούμη
Η κουρκούμη σκόνη δεν είναι μόνο ένα μπαχαρικό και μια φωτεινή φυσική βαφή, αλλά και μια θεραπευτική βιοποχία. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, μειώνει το επίπεδο φλεγμονής και έχει ακόμη και τις αντικαρκινικές ιδιότητες.
Αυτό είναι όταν μπορεί να βοηθήσει:
• στην αρθρίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις ασθένειες.
• με μερικές δερματολογικές ασθένειες.
• Για την πρόληψη του καρκίνου.
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
Προσθέστε κουρκούμη σε τσάι ή πιάτα, ως μπαχαρικό - είναι καλύτερα κατανοητό με μαύρο πιπέρι. Μην πάρετε πάρα πολύ ή συχνά - μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.
Φωτογραφία: minsknews.by.
Πετρέλαιο
Το βράδυ του πετρελαίου Primrose έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ανακουφίζει τον πόνο.
Όταν μπορεί να βοηθήσει:
• Με PMS, πόνο στο στήθος, εμμηνόπαυση και πολυκυστική.
• Κατά τη διάρκεια της δερματίτιδας.
• Με αυξημένη αρτηριακή πίεση.
• Όταν το σκλήρυνση κατά πλάκας.
• Σε διαβητική νευροπάθεια.
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
Συνήθως μπορεί να αγοραστεί σε κάψουλες. Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε το γιατρό σας: Το Primrose Oil αλληλεπιδρά με ορισμένα παρασκευάσματα πήξης αίματος και οι επίδεσμοι λιθίου, μπορούν να σπάσουν την απορρόφηση των φαρμάκων HIV.
Φωτογραφία: γυναίκα .rambler.ru.
ΛΕΥΚΑ ΕΙΔΗ
Σπόροι λαδιού ή λίνου - πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών.
Πότε μπορεί να βοηθήσει:
• στην παχυσαρκία.
• Όταν η φλεγμονή?
• σε υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου.
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
Προσθέστε σπόρους ή λάδι λίνου σε πιάτα - για παράδειγμα, σε μια σαλάτα. Μόνο οι σπόροι πρέπει να επεξεργάζονται θερμικά - οι ακατέργαστες μπορούν να περιέχουν τοξίνες.
Φωτογραφία: tlt.bottva.ru.
Τσάι
Φυσικό αντισηπτικό.
Πότε μπορεί να βοηθήσει:
• Με ακμή, εξάνθημα ακμής.
• με πιτυρίδα.
• με μύκητες ποδιών.
• Όταν το δάγκωμα εντόμου.
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
Το πετρέλαιο τσαγιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο εξωτερικά - αν μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δηλητηρίαση. Προσθέστε το στο σαμπουάν, κρέμα ή αραίωση άλλου, ουδέτερο λάδι.
Φωτογραφία: Babruysk.by.
Εχινόζα
Ενισχύει την ανοσία.
Πότε μπορεί να βοηθήσει:
• Με κρύο, βρογχίτιδα, λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
Συνήθως τα αποξηραμένα λουλούδια της Echinacea επιμένουν και πίνουν σαν τσάι. Μην πάρετε πάρα πολλά - μπορεί να προκαλέσει διαταραχή του στομάχου.
Φωτογραφία: Greenmarket.com.ua.
Χαμομήλι
Φυσικό ηρεμιστικό.
Πότε μπορεί να βοηθήσει:
• με άγχος, άγχος και αϋπνία.
• Όταν διαταραχές της γαστρεντερικής οδού.
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
Από τα αποξηραμένα λουλούδια χαμομηλιού, λαμβάνεται ένα πολύ νόστιμο και αρωματικό τσάι, το οποίο, σε αντίθεση με το συνηθισμένο μαύρο ή πράσινο, μπορεί να είναι μεθυσμένος όλη την ημέρα.
Φωτογραφία: noi.md.
Λεβάντα
Όμορφη και αρωματική λεβάντας καταπραΰνει και αυξάνει τη διάθεση.
Πότε μπορεί να βοηθήσει:
• με άγχος, άγχος και αϋπνία.
• για ημικρανίες.
• σε υψηλή πίεση.
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
Μια σταγόνα αιθέριου ελαίου μπορεί να εφαρμοστεί στο σώμα, κλινοσκεπάσματα ή μαντήλι. Βάλτε μια μικρή σακούλα αποξηραμένων λεβάντας στο κλινοσκεπάσματα και θα αποκτήσει μια λεπτή φρέσκια γεύση. Σε καμία περίπτωση δεν τρώνε μέσα - μπορεί να είναι επικίνδυνο.
Φωτογραφία: Rastenievod.com.