Nicht jeder wissen, dass einige Kräuter noch stärker und effizienter sein können als Drogen. Zum Beispiel sind hier 5 Medikamente, die sehr beliebt sind, aber gleichzeitig nicht wirklich funktionieren. Im Gegensatz zu ihnen ist die Wirkung dieser 7 natürlichen Kräuter und Öle, die in der nächsten Apotheke zu finden sind, von Wissenschaft nachgewiesen. Sie müssen sie jedoch sehr sorgfältig verwenden - lesen Sie sorgfältig die Anweisungen und Kontraindikationen und sogar besser - konsultieren Sie den Therapeuten.
Kurkuma
Das Kurkuma-Pulver ist nicht nur ein Gewürz und ein heller natürlicher Farbstoff, sondern auch ein heilender Biodox. Es ist reich an Antioxidantien, verringert das Entzündungsniveau und besitzt sogar Antitumoreigenschaften.
Das kann sie helfen:
• bei Arthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen;
• mit einigen dermatologischen Erkrankungen;
• Für Krebsprävention.
Wie benutzt man:
Fügen Sie Kurkuma in Tee oder Gerichte hinzu, als Gewürz - wird am besten mit schwarzem Pfeffer verstanden. Nehmen Sie nicht zu viel oder oft - es kann Probleme mit dem Gastrointestinaltrakt verursachen.
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Primulusöl
Der Öl-Primelabend verfügt über entzündungshemmende Eigenschaften und lindert Schmerzen.
Wenn es helfen kann:
• mit PMS, Brustschmerzen, Wechseljahre und Polyzystisch;
• während dermatitis;
• mit erhöhtem Arteriendruck;
• wenn Sklerose Scarm;
• in diabetischer Neuropathie.
Wie benutzt man:
Normalerweise kann es in Kapseln gekauft werden. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt konsultieren: Primelöl interagieren mit einigen Blutgerinnungspräparaten und Lithium-Bandagen, kann die Absorption von HIV-Medikamenten brechen.
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Leinen
Öl- oder Flachssamen - eine reiche Antioxidationsquelle.
Wann kann helfen:
• in Fettleibigkeit;
• wenn Entzündungen;
• bei hohem Arteriendruck;
• zur Verhinderung von Darmkrebs.
Wie benutzt man:
Fügen Sie Samen oder Flachsöl in Gerichte hinzu - zum Beispiel in einem Salat. Nur Samen sollten thermisch verarbeitet werden - roh kann Giftstoffe enthalten.
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Teebaumöl
Natürliches antiseptisches.
Wann kann helfen:
• mit Akne, Akneausschlag;
• mit Dandruff;
• mit Füßenpilz;
• Wenn Insekt beißen.
Wie benutzt man:
Teebaumöl kann nur extern verwendet werden - wenn es ernsthafte Vergiftungen verursachen kann. Fügen Sie es dem Shampoo hinzu, Creme oder verdünnen Sie andere, neutrales Öl.
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Echinacea
Verbessert die Immunität.
Wann kann helfen:
• Mit kaltem, Bronchitis, Infektionen der Atemwege.
Wie benutzt man:
Normalerweise bestehen getrocknete Blumen von Echinacea bestehen und trinken wie Tee. Nehmen Sie nicht zu viel - kann eine Magenstörung verursachen.
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Kamille
Natürliches beruhigendes.
Wann kann helfen:
• mit Angst, Stress und Schlaflosigkeit;
• Bei Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts.
Wie benutzt man:
Von den getrockneten Kamillenblüten wird ein sehr leckerer und duftender Tee erhalten, der im Gegensatz zu gewöhnlichem Schwarz oder Grün den ganzen Tag betrunken kann.
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Lavendel
Schöner und duftender Lavendel beruhigt und erhöht die Stimmung.
Wann kann helfen:
• mit Angst, Stress und Schlaflosigkeit;
• für Migräne;
• bei hohem Druck.
Wie benutzt man:
Ein Tropfen ätherisches Öl kann auf den Körper, Bettwäsche oder Taschentuch aufgetragen werden. Legen Sie eine kleine Tasche mit getrocknetem Lavendel in Bettwäsche, und es wird einen dünnen frischen Geschmack erwerben. In keinem Fall essen Sie nicht innen - es kann gefährlich sein.
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