Eltern wollen nur das Beste für ihre Kinder. Es ist wichtig für sie, dass Söhne und Töchter intelligent, gebildet und natürlich gesund sind. Wenn der Krümel aufwächst, stellt sich die Frage, in welcher Sportart ist es besser, es zu geben. Schließlich ist es wichtig, nicht der Wunsch der Eltern, sondern auch die Interessen des Kindes sowie des Körpers, des Gesundheitszustands,
Lebensstil des zukünftigen Athleten.
In welchem Alter ist das Alter besser, ein Kind im Sportbereich durchzuführen
Kleinkinder überrascht von ihrer unwiderstehlichen Energie. Sie müssen ständig bewegen: laufen, springen, taumeln. Es ist besser, diese sehr energiee in einen positiven Kanal zu lenken, damit die Hocke in einem interessanten und nützlichen Sport tätig ist, und ging nicht durch den Weg.
Das Kind an das Kind einzuführen, ist immer noch im Vorschulalter. In vielen Sportabschnitten gibt es Gruppen, in denen sie im Alter von 3-4 Jahren an den Kindern tätig sind. Bis zu diesem Zeitpunkt können Sie eine Sportecke zu Hause organisieren. Dort kann Kroch das schwedische Treppenhaus durchbrechen, auf der geneigten Oberfläche chatten, die Ringe einschalten, das Seil "COB" aufklimmen. Wenn das Kind einen aktiven Lebensstil aus der frühen Kindheit führt, werden seine Muskeln wachsen, er lernen, seine Angst zu überwinden und seine Ziele zu erreichen.
Viele Sportabschnitte nehmen seit 3 Jahren kleine Athleten. In diesem Alter lehren Sie das Baby täglich, um Gymnastik zu machen, aber erfahren Sie, dass sich Kinder in diesem Alter in diesem Alter rasch ein monotones Beruf nerven. Sun lustige Musik in einem Kreis, machen ein paar Steigungen mit einem Rumpf auf beiden Seiten, Mahu-Hände und Beine, springen.
In 3-4 Jahren kann das Kind die Eltern bereits informieren, was er gerne tun würde. In diesem Alter ist es notwendig, die Koordination aktiv zu entwickeln, sodass Sie dem Baby aus den folgenden Abschnitten anbieten können: Gymnastik, Akrobatik, Eiskunstlauf, Taekwondo, Tennis.
In 5-6 Jahren können Sie Unterricht in einer Ballettschule sowie in Fußball oder Hockey ausprobieren. Auch nützlich für Gesundheit und Gelenke durch den Sport schwimmen.
Von 8 Jahren ist es notwendig, die Fähigkeit und die Geschicklichkeit im Kind aktiv zu entwickeln, sodass Sportabschnitte beim Radfahren, Fechten, Rudern, perfekt sind.
In 10-11 Jahren ist der Schüler sehr ausdauernd. Wenn er das Interesse an Boxen, Schießen, Leichtathletik verwaltet, unterstützen Sie den jungen Athleten.
Niemand wird eine eindeutige Antwort geben, in welchem Alter Sie das Kind in Sport treiben müssen. Einige Kinder skaten bereits um 4 Jahre alt, und jemand und um 10 Jahre alt sind schwer, aktiv zu trainieren. Eltern müssen sich körperliche Ausdauer, Verlangen und Talente ihres Kindes ansehen. Das Wichtigste ist nicht, Ihre eigene Meinung nicht aufzuerlegen. Immerhin kommt es oft, dass Mama oder Papa von der Kindheit davon geträumt hat, sich in irgendeiner Art von Sport zu engagieren, aber nicht trainiert. Und hier zieht Papa den ruhenden Sohn auf den Fußball, damit er zu einem berühmten Fußballspieler wird, und Mom zeichnet ihre Tochter in die Turnstudie auf, obwohl sie in Karate-Klassen gehen will.
Aus welchem Alter nehmen Kinder verschiedene Sportabschnitte?
Sportschulen und Abschnitte haben ihre eigenen Regeln. Einige Formgruppen für Kinder, andere gewinnen zukünftige Athleten von 5-6 Jahren. In welchem Alter wird normalerweise in Sportabschnitte gebracht:- Von 4-6 Jahren können Sie versuchen, sich mit Eiskunstlauf und Gymnastik zu engagieren.
- Bieten Sie im Alter von 7 Jahren dem Kind an, sich in orientalischer Kampfkunst, Sporttanzen, Akrobatik zu versuchen;
- Seit 8 Jahren sind das Skifahren ausgebildet sowie Kinder zu Fußballabschnitten.
- 9-10 Jahre alt: Speed Skating, Biathlon, Leichtathletik, Segeln;
- 10-11 Jahre: Judo, Boxen, Pentathlon, Radfahren, Sportschießen.
Wie Sie einen Sportbereich auswählen, angesichts des Körpers des Kindes
Bevor Sie einen Sohn oder eine Tochter anbieten, um eine bestimmte Art von Sport zu machen, schätzen Sie seinen Körper. Dies spielt eine wichtige Rolle, da bestimmte physische Daten in verschiedenen Sportarten wichtig sind, zum Beispiel für Basketballklassen, die Sie für ein hohes Wachstum benötigen. Wenn der Krümel übergewichtig ist, müssen Sie bei der Auswahl eines Sportbechers sehr ordentlich sein, da das Kind aufgrund seiner Figur einen Minderwertigkeitskomplex entwickeln kann. Das Kind eines starken Körpers ist unwahrscheinlich, dass sich die Ergebnisse in Fußball oder Gymnastik ergibt, aber es kann seine Fähigkeiten und Talente in orientalischer Kampfkunst oder Hockey realisieren.
Sport- und Kindertemperatur
Sanguine Kinder lieben es, sich wie Führer zu fühlen, sie sind nicht fürchten und lieben extreme Abenteuer. Sanguinics wird solche Sportarten mögen: Skifahren, Fechten, Karate, Bergsteigen.
Choleriker kann für eine Sekunde nicht an einem Ort sitzen. Gleichzeitig teilt sie sich leicht den Sieg mit anderen Teilnehmern, daher sind sie vollkommen geeignete Teamsportarten. Auch für Choler-Kinder ist ein Kampf oder Boxen, wo Sie können und aktiv bewegen müssen.
Flegmatics wird dank ihrer Beharrlichkeit und ihrer Geduld brillante Ergebnisse erzielen. Sie können versuchen, die Kinder-Phlegmatik in den Schachbereich in einem sportlichen, Eiskunstlauf oder Sportgymnastik zu geben.
Melancholikov ist leicht, ein unangemessenes Wort zu verletzen. Babes mit einer solchen Art von Temperament sind in Teamsportarten, Liebessporttanzen, Reiten bekannt, und Sie können immer noch versuchen, es zu schießen oder zu segeln.
Sport und Gesundheit
Sport sollte den Körper stärken, aber in keinem Fall schaden Sie die Gesundheit eines kleinen Champions. Es ist ratsam, bevor Sie den Sport-Olympus erobern werden, um den Kinderarzt zu besuchen, der die Schlussfolgerung der Gesundheit des Kindes verleihen wird. Der kompetente Arzt wird Empfehlungen geben, in welcher Art von Sport ist es besser, dem Baby zu geben, welche Lasten optimal sein werden, und welche Abschnitte sind nicht für die Gesundheit nicht in Betracht gezogen. Achten Sie auf, auf welche Sportarten bei bestimmten Krankheiten kontraindiziert sind und die dagegen dazu beitragen, mit bestehenden Problemen umzugehen.
Rhythmische Gymnastik macht die Haltung schön und eliminiert auch Flatfuß.
Wenn ein Kind ein Visionsproblem hat, kann er nicht in Volleyball, Fußball, Basketball beschäftigt sein. Aber diese Sportarten entwickeln das Muskukosenkelettsystem.
Schwimmunterricht helfen, Körpermuskeln zu stärken, wirken sich positiv auf das Nervensystem aus. Mit bestimmten chronischen Erkrankungen ist es unmöglich, sich in Hockey zu engagieren, aber dieser Sport hilft, das Atemgerät zu entwickeln.
Wenn es Probleme mit dem Nervensystem gibt, bieten Sie dem Baby an, das Pferdesport zu erarbeiten oder im Pool zu schwimmen.
Die Athletik verstärkt das Herz und entwickelt das Atemsystem auch gut.
Das Baby mit schwerer Myopie kann dem EIGENS-Skating-Bereich nicht gegeben werden.
Was sagen Eltern kleine Sportler?
Julia, Mom Alice, 4,5 Jahre:
"Meine Tochter ist seit 3 Jahren in Gymnastik tätig, sah aber irgendwie eine Werbung über das Set in der Taekwondo-Sektion und beschloss, es zu versuchen. Entschied mich sofort, ob ich meine Tochter nicht mag, zurück ins Fitnessstudio. Aber Alice ist so gezogen, floh, um zu trainieren, als Urlaub. Kürzlich passierte die Prüfung auf den weißen Gürtel, sehr zufrieden. Ich sehe, wie die körperliche Form der Tochter verbessert hat. Es zeigt oft die Techniken, die sie beim Training unterrichtet haben. Entwickelte Koordination, Beweglichkeit, körperliche Ausdauer. Wenn Alice an diesem olympischen Sport professionell teilnehmen will, werden wir nur froh sein. "Karina, Mama Vitaly, 6 Jahre alt:
"Sohn, seit Kindheit nicht vor Ort sitzen konnte. Gab 4 Jahre auf Fußball. Ich mochte zuerst, aber dann fing ich an zu Hause zu fragen, ich wollte nicht zum Training gehen. Auf dem Feld rannte nur noch keine Ergebnisse. Infolgedessen warf Fußball warf, jetzt gehen wir zu schwimmen. Vitalik ist ruhiger geworden, es geht mit dem Freude an Training. Er mag den Trainer wirklich, den ihm hört, versucht zu zeigen, was in der Lage ist. Ich denke, das Kind muss sich selbst entscheiden, dass es geeignet ist, weil es unmöglich ist, eine Art Sport zu machen. " Sportunterricht wirken sich positiv auf den körperlichen Zustand des Körpers und disziplinieren und lehren, um ihre Ziele zu erreichen. Die Eltern sind wichtig, um sich mit Kindern zu wählen, die den Sport freuen, das dem Kind freude, weil es wichtig ist, nicht nur zum Training zu gehen, sondern auch das Freude davon zu bekommen.