Es ist oft angetroffen, dass das erste Lebensjahr mit einem Kind das schwierigste Paar im Leben ist. Dies ist im Allgemeinen nicht überraschend: Das Leben mit einem Neugeborenen ist voller Probleme, Herausforderungen und Aufgaben, die Paare gemeinsam lösen müssen, indem sie ihre Beziehungen zur Kraft prüfen müssen.
Auf der anderen Seite werden viele Familienpaare im ersten Jahr mit dem Kind viele Dinge über einander lernen (und nicht immer gut). Autor des heutigen Elternteils Catherine Flemming sprach über seine Erfahrungen: Wie nach der Geburt des Kindes hatte sie plötzlich seinen eigenen Ehemann, und wie sie dieses Problem lösen konnte. Seinen Text mit kleinen Kontraktionen übersetzt.
"Ich bin so müde", sagte ich meinem Mann, unsicher, dass sich der Küchentisch näherte und ordentlich umarmt. Der Schmerz aus dem Emergency Caiseran-Bereich, der vor einer Woche hergestellt wurde, war immer noch ziemlich frisch, und die Anträge eines unglaublich unersättlichen Neugeborenen machten mir das Gefühl, als hätte ich einen ewigen Kater.
"Ja, ich bin auch müde", sagte er. Und diese Worte führten mich zu Tollwut.
Ich spürte, wie der Wut meine Beine aufsteigt, während ich ihm gegenüber saß und das Abendessen gegessen habe (ich sollte es notieren - Abendessen, das er sich selbst vorbereitet hat). Ich sprang auf - wütend und konnte kein Wort herausdrücken - meine Zähne wurden plötzlich in Magneten umgewandelt, und ich konnte den Kiefer nicht brechen.
Ist er müde"? Etwas, das ich nicht mit der Brust von Schwellungen und Mestermilch mit Druck sah, mit dem es ein kompetenter Hydrant sein konnte. Und ich sah ihn nicht, um den Verband nach dem Notfall in der Reinigung während der Reinigung zu ändern. Und das alles - parallel - versuche, unseren Erstgeborenen nicht zu töten. Nun, das heißt, wie konnte er überhaupt müde werden?
Dies habe ich eine Auszeichnung der müden Person im Haus verdient.
Ich habe diesen Ärger beibehalten, ihn als Juwel gerettet und dann als Waffe winkte, während Sie es während der Streitigkeiten mit der Geschwindigkeit nahm, welchen Baseball-Pychers beneiden konnten. Ich zog es in zufälligen Momenten während des Beschlusses heraus, weil ich es weiß, dass ich in der Tat müde von allen müde, und ich arbeite am meisten!
Also fing mein Mann an, mich zu informieren.
Von fast glückseligen "Wow ist es so cool: Wir werden ein Kind haben!" Wir sind das Universum zu zarten, um uns mindestens zwei Stunden ununterbrochener Schlaf zu bieten, und dies sank uns stark. Wir waren junge Eltern, unsere Hormone kamen aus der Kontrolle aus, und wir fühlten uns sehr unsicher - manchmal schien es uns sogar, dass wir nicht umgehen würden.
Und aus einem Razovoy-Grund schienen wir uns zu schienen, dass dies der richtige Zeitpunkt ist, um das Konto zu starten. Ich habe unsere Last ständig geistig verglichen: Waschen, Waschen von Geschirr, Fütterung, Wechseln von Windeln, Lagerung winziger Kleidung, Aufnahme an den Arzt, Empfang von Vitamin D, Kauf von Drogen, Verfolgung der Stadien der Entwicklung des Kindes. Es schien mir, dass ich die meisten meiner Hausaufgaben und eines Kindes tat, obwohl es nicht klar war, dass dies so erstaunlich war.
Es war dabei, dass jeder Freund, der jemals gewarnt worden war.
Im Laufe der Zeit haben wir dank eines Traums und etablierteren Mitteilungen über unsere Bedürfnisse es geschafft, ein Gleichgewicht zu finden und sich an unsere neuen Rollen zu gewöhnen: Das Team der Aufrechterhaltung der Bestellung (dies ist mir) und der Koch für unseren Sohn (dies ist ein Ehemann) ), das nun in einen Corcher-Kleinkind Tornado umgewandelt wurde.
Es dauerte vor diesem Moment, bis wir ein zweites Kind hatten, und plötzlich mussten wir doppelt so viele Windeln wechseln, es war doppelt so viel Schmutz und fütterte doppelt so viel den Mund.
Ich erreichte den letzten Winter einen Siedepunkt, als ich mit einem frühen Morgen auf dem Durchfall meiner Tochter wie auf Eis rutschte. Ich puff, Düsen und schickte telepathische Botschaften an Ihren Ehemann (was zu diesem Zeitpunkt, in dem ich bequem im nächsten Raum geschlafen habe) und erwartete, dass er mir mit einem Mopp, Waschmittel und Unterstützung Eimer in den Händen helfen wird.
Aber alles, was er mir anbieten konnte, ist ein unterstützender Schnarchen im nächsten Raum.
Als ich am nächsten Morgen war, erzählte ich ihm, was passiert ist, und darüber, wie ich geboren und verwirrt wurde, mit der Tatsache, dass er nicht in die Rettung gekommen ist, antwortete er: "Sie haben nicht gefragt." (In diesem Moment wurde ich von stiller Wut gefangen).
Als ich Lindi Lazarus nannte, überzeugte sie mit einem Kinder- und Familienpsychotherapeuten von Toronto, dass sie völlig normal war, die Abneigung für seinen Partner nach dem Auftauchen des Kindes (oder zwei) zu erleben. "Für Eltern ist dies eine ernsthafte Identitätsänderung", sagte sie, während ich das Gefühl hatte, dass mein Grad an Cortisol abnimmt. - Sie haben mehr Anfragen von Kindern und Zeit für Schlaf, Sex und persönliche Angelegenheiten. "
Als ich über meinen "Tanztanz" eingestuft hatte, sympathisierte sie mit meiner Irritation: "Sie möchten einen Ehemann mit allem haben, und dies ist ein völlig weit verbreitetes Gefühl, obwohl er nicht weiß, wie er Ihre Gedanken lesen soll." Ich fühlte mich verstanden und begraben. "Aber", fügte sie hinzu. - Es ist wichtig, über Ihre Erwartungen eindeutig zu sprechen, es wird dazu beitragen, das Entstehen von Feindseligkeit zu verhindern. " Lächeln verschwand aus meinem Gesicht.
Verhindern Ich bin eine Vielzahl von Katastrophen zu verhindern: An sonntags erstelle ich einen Film im Voraus, um zu verhindern, dass Kohlenhydrat Zhor zu Beginn der Woche, meditiere ich, um den Stress nicht zu ermöglichen, meinen Zustand zu beeinflussen, aber wenn ich darüber nachdenke Stimme meine Erwartungen aus und um Konflikte in der Zukunft zu verhindern, kann ich meinen Mund nicht öffnen. Ich denke an die Tatsache, dass 18 Jahre zusammenleben, mein Mann jedoch absolut wissen muss, was ich will, in allen Situationen. Und manchmal errückt er wirklich meine Bedürfnisse, bevor ich eine Stimme habe.
Aber hier ist das, was mich stört: Gibt es einen Weg, um meine Erwartungen an ihn zu vermitteln, so dass es mir nicht scheint, dass ich die Pflichten des jüngsten Mitglieds meines Teams delegiere?Lazarus sagt, dass es existiert. Konzentriere dich auf das, was du willst, anstatt zu kritisieren. "Anstatt zu reden:" Du hilfst mir nie, "sag mir:" Ich habe jetzt viele Dinge. Kannst du bitte ein Kind eine Flasche geben, statt mich? ""
In den Tiefen der Seele weiß ich, dass jedes Mal, wenn ich um Hilfe bitten, mit verständnisvoller Formulierung und Verleihung von Übertreibungen und Verurteilungen gerne hilft, hilft er mir gerne und soweit ich mich erinnere, habe ich mich nie abgelehnt. Und er lobt mich ständig alles für alles, was ich tue - aber manchmal, wenn die Dinge zu viel bekommen, beginnt mein Gehirn an all den schlechten Momenten, die gute Kommentare überschattet.
Ich bin jedoch dringend konfiguriert, um zu lernen, wie man sich besser vermitteln kann, unsere Gefühle - um ein solches Verhalten unserer Kinder zu demonstrieren (und natürlich, unsere Ehe zu stärken), so dass Lazarus vorgeschlagen wurde, dass ich das "emotionale Coaching" - Eltern Technik, die Kindern hilft, ihre Gefühle zu bestimmen.
"Es ist lustig, dass wir so viele Empathie und Sympathie für Kinder haben, aber gleichzeitig vergessen wir, dass die Gefühle unseres Partners auch eine Validierung benötigen."Der Prozess des emotionalen Coachings besteht aus drei Schritten. Zunächst ist es notwendig, einer Person sofort darauf zu achten, der ein starkes Gefühl erscheint, ihm einen Namen geben und dann bestimmen, was zur Manifestation dieses Gefühls führte.
Nun, als mein Mann sagt, dass er müde ist (schließlich empfand er, dass er wieder darüber reden könnte), zwinge ich mich, zuzugeben, dass er in der Regel auch müde sein kann! Ich arbeite daran, Empathie zu zeigen, um über Dinge zu sprechen, die müde sein können: Arbeit mit Vollzeitarbeit, auf der er den ganzen Tag auf seinen Beinen, chronischen Knieschmerzen und den langen Weg zur Arbeit und Rücken ausgibt - und natürlich, Dann hilft er mir sehr mit Kindern in Millionen von Fragen.
Lazarus erinnerte mich daran, dass diese ein paar Jahre ein temporärer Misserfolg im System sind.
Und ich bin sicher, dass diese Periode ist, wenn wir zutiefst kirchten, um die Bedürfnisse unserer winzigen, schönen kleinen Männer zu befriedigen, und wenn wir weniger Zeit und Geduld hatten, sich den Bedürfnissen der anderen zu befriedigen, stärken Sie die Verbindung zwischen uns und stärken Sie unsere Fähigkeit, sich einzusetzen .
Und vorher, als ich Zeit habe, zu meinen Sinnen zu kommen, werden unsere Kinder aufwachsen, und ich werde mich in diesen Jahren ohne Schlaf betrachten und mit viel Kacken durch rosa Gläser, und in meinem Gesicht wird es Tränen geben. Und wer, wie hoffe ich, dass ich mich nach all diesen wahnsinnigen Jahren der Elternschaft am Dinner-Tisch sitzt? Mein geliebter Mann. Und ich bin mir sicher, dass er noch müde sein wird als jetzt.
Noch zum Thema gelesen