Sie können Ihre Zähne zweimal täglich putzen, rechtzeitig zum Zahnarzt gehen und noch Probleme haben. Es geht um unsere täglichen Gewohnheiten, die langsam sind, aber sicherlich ein Lächeln schädigen. Das ist das, was genau ablehnen kann:
Nagende Griffe und Bleistifte
Es hilft, dass viele Menschen konzentrieren oder sich aufhören zu können. Diese Angewohnheit hat jedoch mehr Schaden als gut. Der Email erscheint also Risse, weshalb der Zahn auf kalt und heiß reagiert. Wenn Sie sich beruhigen müssen, schütteln Sie die Wange ohne Zucker.
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Machen Sie sich an Gelee-Bonbons
Sie zusammen mit Karamell und Marmelade sind für ein Lächeln gefährlicher als andere Süßigkeiten. Diese Süßigkeiten stecken an den Zähnen, und der Speichel wird nicht mit der Reinigung bewältigt. Also werden Partikel stecken und werden zu einem idealen Umfeld für die Entwicklung von Bakterien, die zu Karies führen. Aus demselben Grund lohnt es sich, Lutscher ohne Zucker zu wählen.Knarren
Es ist ein Verdünnen von Email und führt zum Abbau von Zähnen. Oft knarren Menschen Zähne in einem Traum und wissen nicht einmal davon. Sie erfahren Sie über das Problem, wenn der Kopf beginnt, Hals, Hals, Ohren und Kiefer zu verletzen. Zahnärzte empfehlen, den Schutz für die Zähne zu schützen und die Körperposition in einem Traum zu ändern. Ein Psychologe wird helfen, tiefer zu verstehen, um den Grund zu verstehen.
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Trinken Sie viel Kaffee und Rotwein
Koffein verursacht trockenen Mund, und der Fehlen von Speichel führt zur Entwicklung von Karies. Wenn Sie süßer Kaffee trinken, verschlimmern sich die Situation nur. Aufgrund des Getränks beginnen sie auch zu dunkleren Zähnen.
Rotwein wirkt sich auf das Lächeln weiß aus. Es enthält eine Säure, die den Email schädigt, so dass die Farbstoffe leichter in die Zähne eindringen können. Um dies zu vermeiden, trinken Sie das saubere Wasser nach der Weingläser und schütteln Sie den Jubel, um den Speichel herauszubauen. Es ist besser, Eiweißfutter wie Käse zu essen.
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Klicken Sie auf Samen
Dies ist nicht die beste Option für Snacks während eines Films oder zu Fuß. Denn wenn wir Saatgut reinigen, treten unsere Zähne ein. Im Laufe der Zeit kann aufgrund dieser Angewohnheit zwischen den vorderen Zähnen oben und unten eine V-förmige Ausgrabung erscheinen. Am besten klicken Sie auf die Samen mit den Händen.Genießen Sie oft Zahnstocher
Obwohl sie dazu bestimmt sind, die Zähne zu reinigen, sind die Zahnstocher meistens schädlich für sie. Sie sind ziemlich dick, so dass sie ihre Aufgabe nicht effektiv bewältigen und die Zahnlücken vollständig reinigen können. An alle ist die Spitze des Zahnstochens sehr scharf und kann Gummis verletzen sowie Blutungen verursachen. Stattdessen können Sie einen Zahnfaden verwenden.