Was ist eine Krise in Beziehungen?
Zuerst müssen Sie das Konzept der Krise definieren. In der Psychologie ist die Krise ein Zustand in einem Paar, wenn das Gleichgewicht gestört ist. Dies führt zur inneren und äußeren Manifestation der Unzufriedenheit. Natürlich wird es in Verhalten, Gefühlen, Gedanken reflektiert. Aber ich, als Praktizierender-Psychologe, der mit Paaren arbeitet, rate ich Ihnen, sich auf eine andere Definition zu verlassen, dass die Krise als qualitativer Veränderung der Psyche wahrgenommen wird, wenn eine Person nicht den alten Verhaltensmustern passt, und die Einstellung zu einem Partner, Erfahrung. Dieses Verständnis der Krise ist absolut normal!
Wenn wir über ein Paar sprechen, ist es gut, sich an die Worte von Leo Tolstoi zu erinnern, dass "alle glücklichen Familien einander ähnlich sind, jede unglückliche Familie ist auf seine Weise unglücklich." In den Beziehungen gibt es viele Krisenklassifizierungen.
Es gibt einen amerikanischen Psychologen und einen Psychotherapeuten Virginia-Satir. Es beschreibt Krisen auf dem, was Ereignisse in einem Paar passiert. Das heißt, die Beziehungen ändern sich nicht nur im Laufe der Zeit, sondern mit den laufenden Stadien im Leben der Familie.
Besonders akute Die Krise wird mit dem Aufkommen des ersten Kindes aus Ehepartner spürbar. Es spielt die Rolle und Mangel an Erfahrung, und die Notwendigkeit, das etablierte Leben aufzugeben, wenn alles an die Bedürfnisse des Kindes angepasst wird. In der ganzen Situation, als sich eine Frau Mutterschaft gibt, bewegt sich ein Mann in den Hintergrund. Sie hat nicht genug Kraft, Zeit, Verlangen. Es ist in Ordnung.
Hier beginnen hier Krisenansprüche. "Du hilfst mir nicht!" - "Und ich verdiene Geld!" Niemand will sich verstehen. Dann ist dies ein wachsender Ehebruch, eine Teenager-Zeit des Kindes. Und am Ende ein leeres Nest-Syndrom, wenn sich Eltern unnötig fühlen.
Es gibt regulatorische und abnormative Momente. Alles, was ich oben aufgeführt habe, der Preis für Ehepaare. Zu einem oder dem Umfang, jeder mit Schwierigkeiten in diesen Lebenszeiten konfrontiert. Und es gibt abnormative Momente - die Krankheit, der Tod eines der Ehepartner, Verrat, Scheidung.
Darüber hinaus hat niemand Krise von 10 Jahren, 20 Jahre, 30 Jahre Ehe storniert. Und hier raten Sie Paare, sich nicht an die Definition Ihrer Krise einer bestimmten Klassifizierung einzuhalten, und berücksichtigen Sie sofort einen Komplex von Gründen und einzelnen Funktionen.
Beeinflusst die Haltung der Partner die Beziehung von Partnern, in denen sie heiraten? Einige können in einem sehr jungen Alter heiraten, während andere beispielsweise nach 40 Jahren die Scheidung überlebten.Es ist egal, was Alter der Menschen in Beziehungen kommt. Die Ehe ist zunächst die Wahl. Und wenn es ein Problem und ein Missverständnis in der Familie gibt, ist es wichtig, den Grund für das Negativ in einer Beziehung zu ermitteln, was völlig unparteiischem Alter ist. Sie können zu einem alten Alter blinken! Wenn wir über die Jahre sprechen, beeinflusst wir die Anzahl der Jahre, die zusammen lebten.
Ja natürlich! Wenn wir über die Krisen der ersten Jahre des Verhältnisses sprechen, ist dies der mangelnde Erfahrung, das Leben und die Zurückhaltung der Anlagen und der Regeln, denen jeder der Ehepartner nicht verwendet wird. Zum Beispiel wurden in der Familie seiner Frau Pflichten auf alle Familienmitglieder verteilt, und Frauen waren in ihrem Mann engagiert.
Zu Beginn des Familienlebens das Pronomen "wir". "Wir gingen ins Kino", "wir haben gekauft", ", genommen wir" und so weiter. Aber ich ratsche Ihnen nicht, dies zu sagen. Sie sind ein Team, eine freundliche Familie, aber Sie sind beide Persönlichkeiten. Das Spleißen führt zu einer Preise von Interessen und dann ihre Zuwiderhandlung mit einem der Partner. Dies ist ein Weg oder ein anderes führt zu gegenseitigen Ansprüchen. "Ich habe meine besten Jahre auf ihn gesteckt!", "Ich könnte eine brillante Karriere machen!", "Anstelle von Waschwindel konnte ich Chinesisch lernen!" - Dies ist diese ausführliche Unrealisierung, die schließlich von einem Negativ auf einem Partner gegossen wird. Niemand will sich selbst beschuldigen, beschuldigt aber aber den anderen.
Wenn wir über ein längeres Leben zusammen sprechen, können die Ursachen von Konflikten und Krisen das Aussterben von Libido-Partnern sein, der Rollenwechsel (war Mutter, wurde eine Großmutter).
Wie kann man die Krise in Beziehungen verhindern?Zunächst ist es auch wichtig, persönliche Grenzen zu verteidigen. "Korrigiert - ich frage mich,", "er wird sich ändern" - das alles wird nicht passieren. Warum persönliche Grenzen bauen? Es ist zuerst notwendig für sich selbst, so dass es nicht schmerzhaft verletzt wird. Es ist für einen Partner notwendig. Wenn Sie Ihre eigenen Grenzen erstellt haben, haben Sie das Recht nicht, es zu verletzen, um seine Handlungen zu kontrollieren, aber Sie können Ihr Leben kontrollieren.
Ein einfaches Beispiel. "Ich bin mir bewusst, dass ich die andere Person nicht in Bezug auf unhöfliche Worte kontrollieren kann. Aber ich kann die Grenzen etablieren und sagen, dass ich diese Haltung nicht auf mich selbst tolerieren werde. " Sobald Sie es stimmten, wird Ihr Partner klar, wie Sie die Kommunikation mit Ihnen aufbauen, und für ihn wird es keine Überraschung, wenn Sie in fünf Jahren Ehe sind, dass Sie von diesen oder anderen Dingen beleidigt sind.
Wie können Ehepartner die persönlichen Grenzen des anderen brechen? Beispielsweise unter der Guise der Pflege: "Sie müssen dieses Kleid nicht tragen! Es ist zu kurz, man kann eine Erkältung fangen. "
Stellen Sie sicher, dass Sie keine gemeinsamen Interessen finden, aber gemeinsame Ziele. Viele Paare stimmen in den ersten Jahren des Zusammenlebens nicht einverstanden, da sie keine gemeinsamen Ziele sehen, die Umsetzung von Plänen. Und natürlich betrifft alles auf die Verringerung der Libido. Wer will Sex mit einem Mann, der dich nicht versteht!
Dies sind alle Optionen für den Zoo "Bunny, Cat, Lapushka". So rufen Eltern ihre Kinder an. Und das wirkt negativ auf Libido. Professionelle Sprache ist sexy Casting! In den ersten Jahren gibt es keine Probleme mit den Problemen mit der Libido. Es gibt Kommunikationsprobleme. Wir sind nicht daran gewöhnt, über Sex zu sprechen, unsere Wünsche, wir schämen uns, über Sex zu sprechen, neu zu erfahren. In dieser Zeit ist es wichtig, Sextin zu studieren, dh heiße Volkszählung in den Vorraum. Es begeht.
Das Extinktions-Syndrom ist jedoch unvermeidlich. Liebe Ein neuer Partner ist einfach: Neuheiten und Emotionen arbeiten. Einige stellen sich nicht vor, wie Sie den Partner in fünf, zehn Jahren der Ehe wollen und lieben können. Es stellt sich heraus, es ist möglich. Es ist wichtig zu befreien, die Grenzen der möglichen Erweiterung zu erweitern. Umfragen funktionieren hier gut. "Was magst du?", "Was reizt dich?", "Was würdest du gerne versuchen?" usw.
Wenn Sie zögern, direkt zu fragen, versuchen Sie, mit einer Auswahl von Filmen oder Büchern zu informieren. Oder erfahren Sie sogar die Reaktion des Partners auf ein bestimmtes Erlebnis, sagte der Geschichte, angeblich an Ihre Freundin beteiligt. "Stellen Sie sich vor, und die Freundin kaufte eine Katzenmaske! Und der Ehemann lachte, Horror! " Und beobachten Sie die Reaktion.
Gibt es körperliche Aspekte, die das Sexualleben der Partner beeinflussen?Der Höhepunkt der Sexualität bei Männern beträgt bis zu 30 Jahre, und die Sexualität der Frauen wird erst nach 30 Jahren offenbart. Der Zeitraum von 37 bis 45 Jahren ist besonders hell. Es ist für diesen Gipfel, dass der ändert sich der Frauen. Aber dann werde ich feststellen, dass Frauen an sich schuld sind, und drehen ihr "Hase, Katze" in einem großen Kind. Aber es ist in dieser Zeit, dass es wichtig ist, zu inspirieren, zu senden, zur Unterstützung zu geben.
Und was ist mit uns? Ehepartner für einander sind enge Menschen. Aber nur im spirituellen Plan. Es gibt keine körperliche Anziehungskraft, obwohl es keine Probleme mit der Libido gibt. Aber du bist nicht Verwandte!
Daher müssen Sie der Beziehung Leidenschaften und Zärtlichkeit hinzufügen. Ich rate Ihnen, so oft so oft wie möglich umzugehen. Sehen Sie sich Alben mit Fotos zusammen, machen Sie einen Stammbaum und kommen Sie mit einer gemeinsamen Tradition. Zum Beispiel zum Abendessen zusammen. Finden Sie ein allgemeines Hobby, finden Sie Neuzuweisungen für Feiertage, nur wichtig für Sie. Gehen Sie auf Termine.
Eine Frau kann in Sex "schließen". Dies wird allen möglichen Sexspielzeug helfen. Der weibliche Körper ist unglaublich dankbar! Für Männer - orale, manuelle Techniken.
In diesem Alter können Partner einander anhören, einverstanden sind, um zu ändern, anzupassen. Daher ist es sehr einfach, die Leidenschaft zurückzugeben. Es reicht aus, um zu tun, was in den Jahren der Ehe nicht vertraut war.