Die Natur hat uns von vielen Möglichkeiten ausgestattet. Aber zusammen mit den Möglichkeiten gaben die Möglichkeit, sich an bestimmte Maßnahmen zu gewöhnen. Wir werden keine nützlichen und schlechten Gewohnheiten in Betracht ziehen, sie sind für jede Person offensichtlich. Aber unnötige Gewohnheiten sind so versteckt, dass wir sie manchmal als wesentlicher Bestandteil des Denkens wahrnehmen.
Unnötige Gewohnheiten, die das ruhige Leben stören
Ich entferne diese Gewohnheiten, Sie werden die Freiheit des Lebens spüren, um allmählich die Veränderung zu spüren, von jedem Tag mehr Freude und Glück zu erhalten.
Die Gewohnheit, seine Kleinigkeit zu untersuchen, ist nicht nur im wirklichen Leben vorhanden. Denken Sie daran, wie oft wir mit internen Dialogen ins Bett gehen. Wir führen mentale Gespräche aus, in denen wir Ihren Standpunkt beweisen. Wir planen eine argumentierte Rede im Falle eines Treffens. So sind wir ständig in einem stressigen Zustand. Das Gehirn teilt die Dialoge nicht auf geistige und echte. Und jedes Mal, selbst geistig, provozieren wir Ihren richtigen Punkt, wir provozieren den Körper, um Hormone herzustellen, charakteristisch für Schutz und Stress.
Ist es nötig? Ist es wert, Ihren richtigen Punkt auf diejenigen zu erweignen, die es nicht akzeptieren wollen? Es ist viel besser, sich frei von Beweisen zu fühlen. Sie haben das Recht zur Auswahl geliefert, und wenn Ihre Wörter nicht akzeptiert haben, ist dies auch eine Wahl.
Die Angewohnheit, die drängen zu kritisieren, um uns auf schlecht und gut alle Handlungen oder Wörtern zu teilen. Aus diesem Grund können wir froh sein und wütend sein. Versuchen Sie, die Fakten zu erkennen und nicht auf sie zu reagieren. Lernen Sie, Informationen zu akzeptieren, da es ist, und versuchen Sie nicht, es zu bewerten. Nichts wird sich von der Beurteilung ändern. Anstelle der üblichen Kritik ist eine Angewohnheit, alles zu behandeln, einfach.
Warten auf Antwort der Freundlichkeit oder Hilfe, wir starten automatisch die Ausgrabung der "Gruben der ordnungsgemäßen Antwort", begleitet von der Anhäufung von Ressentiments. Um Ihre eigenen negativen Emotionen zu vermeiden, müssen Sie aufhören, auf eine Antwort zu warten. Dann wird das Ressentiment nicht kopiert, und alle guten Taten, die zu Ihnen zurückkehren werden, werden unsere Unerwartung gefallen.
Rechtfertigungen, wir setzen uns sofort in die Position "unter dem Gesprächspartner". Im Laufe der Zeit reduziert die Gewohnheit der Rechtfertigung Selbstvertrauen und den Wert einer Person als Person, stärkt jedoch die Ängste, da wir bereits bereit sind, die Antwort vor jemandem zu behalten.
Die Erwartungen der Menschen, die gegen ihre eigenen Wünsche kommen, projizieren wir sich mit den Opfern der Umstände. Freunde, Verwandte, Kollegen, Führungskräfte, Gesellschaft haben ihre Erwartungen in Bezug auf uns. So wie wir bestimmte Aktionen von ihnen erwarten. Dies verpflichtet sich jedoch nicht, sein Leben oder das Wunsch zu ignorieren, indem alle Erwartungen umgesetzt werden.
Beseitigen Sie diese Gewohnheiten, wir ändern unser Denken. Daher müssen Sie auf das, was unsere Umgebung ändern kann, vorbereitet sein. Diese Veränderungen bringen jedoch Freude, eröffnen einen neuen Blick auf die Welt, ermöglichen es Ihnen, neue Leute kennenzulernen, neue Impressionen zu finden, sonst sehen, das Leben sehen, sich lieben und sich selbst zu schätzen.
Wir werden den Artikel hier → Amelia verlassen.