Glück ist das Konzept, sehr vielfältig in seinen Bedeutungen und auch wenn alles anders ist, aber jeder strebt für ihn. Und es passiert oft, dass eine Person, die sich uneingeschränkt Unzufriedenheit und Leere innen fühlt, den Geschmack des Lebens verliert. Die meisten leben so bis heute, während die Einheiten an die Ursachen solcher Emotionen nachdenken, ihre Augen auf die Welt ändern und in hellen Farben sehen. Wie gelingt es ihnen, wie man einer von ihnen wird? Für die Psychologie ist dies überhaupt kein Geheimnis.
Ursachen für Unzufriedenheit mit dem Leben
In dieser Welt gibt es diejenigen, die scheinbar alles zu haben, aber fühlt sich aber nicht gelöscht, und gleichzeitig diejenigen, die nichts haben, aber mit ihrem Leben ziemlich zufrieden sind. Es stellt sich heraus, dass der Fall überhaupt nicht in der Status- oder Materialversorgung ist, sondern im Weltbild. Einfach gesagt, die Menschen selbst erlauben sich, sich glücklich zu sein, und wenn ihre Standards nicht ihren echten Möglichkeiten und Lebensbedingungen entsprechen, erscheint ein Gefühl der Verwüstung.
Was kann getan werden, um Unzufriedenheit mit dem Leben zu vermeiden?
Um der Melancholie nicht zu erliegen, und in jeglichen Bedingungen, um ein Gefühl von Frieden und Zufriedenheit mit ihrer Position aufrechtzuerhalten, sollten fünf große Wahrheiten in meinem Kopf aufbewahrt werden.
1. Das Leben passiert hier und jetzt
Die Menschen neigen dazu, sich auf kleine Probleme zu konzentrieren: Sobald sie alleine gelöst sind, konzentrieren sie sich sofort auf neue. Um das Leben zu schätzen, müssen Sie verstehen, dass es jetzt passiert, und es gibt kein "später", wenn alle Unannehmlichkeiten gelöst werden. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist, jeden Abend mindestens fünf positive Dinge zu schreiben, die tagsüber passiert ist.
2. "Schritt für Schritt wird das Ziel erreichen"
Dieses chinesische Sprichwort lehrt, dass Workaholics heute schätzen. Es muss daran erinnert werden, dass der Erfolg allmählich ist: Es ist wichtig zu erfahren, wie man mit dem Fortschritt zufrieden ist, der genau heute gemacht wurde, und nicht vom Endergebnis träumen. Also, um sich auf die Hauptsache zu konzentrieren, kann jeder deinen Traum erfüllen, und er wird es tun, den Prozess genießt. Eine gute Möglichkeit, sich daran zu erinnern, dass Sie Ihre Arbeit mit den Ergebnissen vergleichen, die vor einem Jahr erhalten wurden.
3. In einem gesunden Körper ein gesunder Geist
Obwohl dieser Satz vielen seit der Kindheit bekannt ist, glaubt er wirklich an ihr nur denjenigen, der es anwendet und den Unterschied fühlt. Nasses Reinigung, befestigtes Bett, ein paar zusätzliche Schlafstunden - es ist schwer zu glauben, wie viel all diese Dinge beeinflussen können, wie jemand einen Tag leben wird. So wie jeder zu sich selbst gehört, beeinflusst seinen Blick auf die Welt.
4. Der Mensch ist ein soziales Wesen
Die Menschen leben in der Gesellschaft nicht nur so. Es ist in der Kommunikation mit anderen, sie kennen sich selbst und bilden ihre Ansichten auf der Welt. Ein kurzes Gespräch mit einem Freund kann viel Vergnügen liefern, dabei hilft, Dampf freizusetzen und einen Sicht eines anderen auf den aktuellen Umständen zu geben. Es lohnt sich, sich daran zu erinnern und Zeit um andere zu geben, weil das Lichtgespräch ein Ruhepartikel in die lässige SEAS von Stress bringen kann.
5. Niemand muss fast perfekt sein
Es ist wichtig, Disziplin und Kontrolle zu haben, aber es ist noch wichtiger, ein gesundes Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Manchmal muss jeder unverantwortlich sein. Wenn sich ein paar Stunden lang von der Arbeit oder einem Stück Kuchen verlieren, wird gegen eine strikte Ernährung dabei helfen, den Tag der Menschen zu verbessern, dann sind diese Investitionen in sein Glück wichtiger als produktive Arbeit oder eine ideale Figur. Die mit Vergnügen verbrachte Zeit war noch nie vergeblich.
Zusammenfassen ...
Menschen, die das Leben genießen, werden nicht aus menschlichen Schwächen gerettet. Eine von ihnen zu werden, ist ziemlich leicht, ausreichend Ausdauer und Verlangen zu haben, frei zu leben. Wie jemand lebt das Leben, das das Leben lebt, nur von sich selbst und überhaupt nicht von den Schwierigkeiten, die sie auf dem Weg treffen werden.
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