8 Fehler bei der Auswahl von Schuhen, die Sie zur Gesundheit kosten können

Nicht alles schön nützlich

Bevor Sie mit einem unglaublich schönen Paar mit einem unglaublich schönen Schuhpaar laufen, der Ihre Freundinnen Ihre Freundinnen begeistern wird, achten Sie auf das Material, die Qualität der Hinrichtung und der Bequemlichkeit. Schönheit erfordern keine Opfer und erfordert einen kompetenten nachdenklichen Ansatz. Wählen Sie daher diese Schuhe, in der Sie am wohlsten sind.

Lassen Sie zu schmalen Modellen für Fotoshootings

Egal wie untätig aussieht, wie ein scharfer Schuh aussieht, versuchen Sie es, nicht zu missbrauchen. Aufgrund des häufigen Tragens solcher Modelle werden Ihre Finger unnatürlich komprimiert, so dass Muskel-Ungleichgewicht und Nervenschäden auftreten können. Prost-Mais hier, Natopyshi, Schmerz und andere Probleme und denken, wenn Sie wirklich bereit sind, unseren Komfort und Gesundheit, um den modischen Paar Schuhen zu opfern oder trotzdem nicht blinden Trends zu folgen, aber Sie werden etwas optimales folgen.

Schuhe ohne passend, um gefährlich zu nehmen

Selbst wenn es Ihnen scheint, dass Sie Ihren Körper entlang und hinüber studiert haben, so dass Sie definitiv nicht verpassen, Schuhe im Internet bestellen, Sie können auf eine unangenehme Überraschung warten. Es kommt häufig vor, dass die Größe nicht geeignet ist, der Block ist unbequemer, sitzt nach unten oder passen sie an ... Daher, um das Modell und die Größe nicht zu verpassen, nehmen Sie sich in der Regel in der Regel, um Schuhe vor dem Kauf zu probieren (zum Beispiel vor der Bestellung) Online-Optionen, suchen Sie dasselbe im nächstgelegenen Laden, überprüfen Sie, wie bequem sie auf Sie sitzen, und nur dann mit dem Kauf definieren).

Foto: Rafael Cerqueira / Pexels Hoffentlich Schuhe mit Zeit sitzen

Ja, manchmal passiert es, dass die Schuhe schwören, und mit der Zeit beginnt, als Albele auf sein Bein zu sitzen. Dies ist jedoch nur, wenn Sie die richtige Größe und das Modell erraten haben. Andernfalls ist es dumm, zu erwarten, dass 36 großes Maßstab ideal für den 37. oder 38 ist. Wenn Sie Schuhe nicht in der Größe tragen, riskieren Sie, dass Sie die Verformung des Fußes, die Krümmung Ihrer Finger, von Cors und anderen negativen Folgen erhalten.

Ignorieren Sie die Anzeichen, die der Körper sendet

Oft sendet der Körper uns sehr eloquente Signale, was eindeutig anzeigt, dass etwas passiert, mit dem es passiert. Wenn es ordnungsgemäß (und pünktlich ist), um diese Anzeichen auszudrücken, können Sie negative Folgen verhindern und ein paar Geld und Nerven halten (die Sie in Absprache einen Fach- und Behandlung ausgeben). Wenn Sie also bei einem bestimmten Schuh spazieren, haben Sie schmerzhafte Empfindungen, Hoffnungen oder Krämme, dann diesen Grund, über den Erwerb eines neuen Paares nachzudenken, in dem Sie komfortabler und sicherer sein werden.

Lehnen Sie orthopädische Stelk ab

Die meisten Orthopediker sind zuversichtlich, dass spezielle Einlagen die Position des Fußes einstellen können, den Druck und die Last der Muskeln reduzieren, während die Schönheit und Gesundheit der Beine aufrechterhalten werden. Und andere glauben, dass orthopädische Einlagen nur den Trost beim Gehen und nicht mehr erhöhen. Was auch immer es war, sie sind unabdingbar für diejenigen, die einen Flatfuß haben, und alle anderen helfen einfach länger, Wanderungen und Aktivitäten in Lieblingsschuhen zu genießen.

Sprechende Schuhe "für tick"

Nach Angaben von Experten, um zu verstehen, wie für Sie geeignet ist, ist dieses oder dieses Modell der Schuhe geeignet, reicht es nicht aus, nur fünf Minuten lang darin zu stehen. Um genau zu verstehen, wie bequem Sie sich wohl fühlen, geben Sie die neuen Schuhe dort an, überprüfen Sie, ob die Breite und Länge perfekt für Sie ist, ob der Anschlag und die Finger gut sind. Wenn irgendwo nichts schmerzt, können Sie die neue Kleidung sicher erwerben. Andernfalls ist es besser, etwas geeignetes aufzuheben.

Foto: Crina Doltu / Pexels folgen nicht dem Status von Rindfleisch, Fersen und Stelk

Löschte Fersen, nach Experten ist es notwendig, sofort zu korrigieren, sobald Sie Schaden bemerkt haben. Andernfalls können ungleichmäßige Druck und Ungleichgewichte die Haltung verderben und die Gesundheit der Beine negativ beeinflussen. Die geklopften Knöpfe sollten auch fixiert sein und keine Schuhe an den Löchern verbergen, wenn nichts getan werden kann. Es sieht nicht nur nicht wahrscheinlich aus, sondern kann auch beim Gehen die Beine verletzen, wodurch ein irreparabeller Gesundheitsschäden verursacht wird. Keine Einlagen und Sprechen Sie über Sauberkeit. Wenn Sie keine Wunde bekommen möchten, ändern Sie die Einlegesohlen regelmäßig und wählen Sie orthopädisch, wodurch die Last auf den Füßen reduziert wird und die Verwendung von Schuhen komfortabler wird.

Foto: cottonbro / pexels