Ein Workaholic zu sein, ist eigentlich nicht gut. Sie laden sich oft über die Kraft, nehmen viel Verantwortung und bekommen schließlich emotionale Burnout. Übrigens gehen keine Produktivität und Sprache nicht! Normalerweise ist die Arbeit des Workaholics unwirksam, da er einfach keine Zeit hat, daher funktioniert er über der Norm.
Um produktiv zu sein und keinen Löwenanteil Ihres Lebens auszugeben, folgen Sie diesen Tipps.
Tipp Nummer 1: klar definierte ArbeitsstundenWenn Sie im Büro arbeiten, ist alles bereits für Sie erfunden. Setzen Sie sich um 9 Uhr für die Arbeit, steigen Sie um 18 Uhr vom Tisch auf. Danach erinnern Sie sich nicht an Ihre Arbeitsmail oder über Geschäftsverhandlungen, keine dringenden Änderungen für Kunden.
Wenn Sie an Freiluft arbeiten, ist diesmal ziemlich schwer zu beobachten. Das Risiko ist das Risiko, dass Sie mit der Lösung von Arbeitsaufgaben beschäftigt sein können. Aber hier gibt es einen Ausweg. Berechnen Sie, wie viel Zeit Sie schlafen müssen (mindestens 7 Stunden! Dies ist wichtig!), Rest, Treffen mit Freunden, Sport und anderen notwendigen Klassen. Dies dauerte diese Zeit von 24 Stunden und bekomme die Zeit, die zur Arbeit bleiben sollte.
Natürlich ist diese Zahl zu herkömmlich. Sie können jedoch immer die Zeit anpassen, indem Sie es für sich selbst angenehm bringen.
Tipp # 2: Kochen Sie Kollegen über ihre Grenzen anSagen Sie mir, dass Sie am Ende des Arbeitstages aufhören, Anrufe und Briefe zu beantworten, egal wie dringend sie sind. Die Entscheidung aller Fragen toleriert am nächsten Tag. Zunächst werden Kollegen wahrscheinlich an Empörung beginnen, aber im Laufe der Zeit versuchen sie, Sie in den Arbeitsstunden zu kontaktieren.
Der Kunde kann übrigens auch mitgeteilt werden, dass Sie in bestimmten Stunden nicht verfügbar sind. Dann müssen Sie nicht um zwei Uhr morgens dringende Bearbeitungen tun.
Bevor Sie die Arbeit verlassen (gut oder schließen Sie einfach die Laptop-Abdeckung), machen Sie eine Liste der Fälle für morgen. Sogar die kleinen Dinge, die die Kartusche im Drucker und die Bewässerung von Blumen tanken. Darüber hinaus ist es erwähnenswert, in welchem Ausführungsphasen dies oder diese Aufgabe ist, und wenn die Laufzeit der Lieferung ist. So erhalten Sie alle Ihre Angelegenheiten unter Kontrolle.
Tipp # 4: Erfinden Sie ein spezielles Ritual, das am Ende der Arbeit erledigt wirdZum Beispiel ein Computerbildschirm mit einer Reinigungsserviette, vor dem Tisch, und wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, ändern Sie Jeans und ein T-Shirt auf einem gemütlichen Pyjamas. Also, wie es war, verbreiten Sie die Grenze zwischen der Arbeit und Freizeit.
Tipp Nummer 5: Bewerben Sie sich auf HilfeBitten Sie einen Kollegen, Ihnen zu helfen, wenn Sie keine Zeit haben, die Arbeit rechtzeitig zu ergeben, überhaupt nicht inmitten. Es kompromittiert Sie nicht und macht Sie nicht zu einem schlechten und inkompetenten Angestellten. Die Nichteinhaltung von DEDLAYINA ist jedoch ein Schlag für Ihren geschäftlichen Ruf. Die Führung kümmert sich nicht darum, dass Sie allein selbstlos an dem Projekt arbeiteten. Chef ist wichtiges Ergebnis!
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