Wer mit sprach, aber übergewichtig ist immer ein Hindernis. Gewährleistung der Schönheit, der Bequemlichkeit, der Beeinträchtigung der Wartung der Kleidung, die gewünschte Kleidung und natürlich störende Gesundheit. Glücklicherweise kann dieses Problem korrigiert werden, und die einzig nur Schwierigkeit dabei ist, sich in der Hand zu nehmen. Es klingt einfacher als in der Tat, und nicht viele Menschen schaffen es, die Kontrolle über sich und ihr Gewicht zu übernehmen. Heute werden wir Sie mit vergleichenden Fotos von 16 Personen im Stil von "vor und nach" inspirieren, die sich selbst gewinnen und zusätzliche Kilogramm loswerden.
"Der Unterschied zwischen diesen Fotos beträgt -20 kg. Es war ein schwieriger Weg, aber ich war noch nie so stolz auf mich "
"Vor 11 Monaten anonym im Internet sagte, ich bin wie Kartoffeln. Ich fing an, Mitleid für mich zu zeigen, und dann wurde mir klar, dass es weit gehen konnte, und was muss ich etwas ändern "
"Mein 21. Geburtstag und der Tag des Kaufs meines ersten Hauses um 25!"
"Mit intermittierender Hunger wandte ich mein T-Shirt im Kleid!"
"29. Februar, 2020, 172 kg -> 25. Februar, 2021 97 kg"
"Das anfängliche Gewicht: 86 kg, jetzt: 68 kg. Begann im August im letzten Jahr abzunehmen, und es hat mein Leben vollständig verändert "
"Für 11 Monate habe ich 65 kg verloren. Von 150 kg bis 85 kg. Es ist Zeit, Muskeln zu bauen "
"Mein Gesicht nach dem Verlust von 50 kg"
"49 kg verloren. 102 kg> 53 kg. Ernährung und Erhöhung Gewichtheben skaliert eine Rolle. In den ersten 11 Monaten habe ich 32 kg verloren
"Meine Frau verlor 40 kg. Das erste Foto - Juni 2019. 2. Februar 2021 "
"Fotos meines Fortschritts. Geb nicht auf!"
"Das anfängliche Gewicht: 118 kg, jetzt: 77 kg. Erreichte sein Ziel im Gewicht von etwa 7 Monaten, und jetzt versuche ich, Muskeln zu wachsen! "
"90 kg> 68 kg = Verlust von 22 kg. Es ist 9 Monate her. Vielen Dank für die Unterstützung, die mir in harten Tagen hilft. Ich bin so froh, dass es eine Reise begann! "
"23 kg später kann ich schließlich Shorts anziehen, die mir nicht von der Schule (vor 9 Jahren) angemeldet wurden"
"1 Jahr intermittierende Hunger. 95 kg> 68 kg. Low Carb Diät ohne Zucker! Viele Spaziergänge, Schwimmen, Radfahren, Yoga, Kraftübungen ... jeden Tag. Ich fühle mich viel besser!"
"Das Ergebnis für 16 Monate. Wenn ich auf die alten Fotos sehe, verstehe ich wirklich, wie weit ich fortgeschritten habe "
"In der High School wurde ich als fetter Arsch genannt, und von der 5. Klasse erzielte ich mehr als 100 kg. Ich bin 27 Jahre alt und ich habe im Januar 2020 trainiert, und zum ersten Mal haben wir 72 kg "
Und 19 vergleichende Fotos, die zeigen, welche Zeit, Bemühungen und Gene in der Lage sind.