Die charmante junge Frau des CEO des ersten Channel-Direktors von Konstantina Ernst Sofia Zaica ist Mutter von drei Kindern. Gleichzeitig bleibt eine 32-jährige Schauspielerin elegant und schlank - die Geburt ihrer wunderbaren Figur verderbt nicht.
Ernsts Frau verrät nicht, wie viele zusätzliche Kilogramm für eine dritte Schwangerschaft erzielt werden. Es ist nur bekannt, dass die Schauspielerin es geschafft hat, sie schnell loszuwerden.
Im Herbst, das Schießen der nächsten Saison der skandalösen Serie "Beschreibungen", wobei Sofya eine der Hauptrollen spielt. Der Film ist bekannt für seine Provokatlosigkeit und eine große Anzahl von Frankszenen, und die Zeit der Schauspielerin war am Rande. Es war dringend, in das "dobanente Gewicht" zurückzukehren, das Sophia tat.
Wie dünnes Sofya Zaica
Das erste, was der Ehepartner von Ernsta tat - begann regelmäßig zu laufen. Die Schauspielerin hat wiederholt zugegeben, dass es am besten dabei hilft, um ein Übergewicht zu kämpfen. Fettablagerungen verbrennen schnell und ohne Spuren, die Muskeln kommen in Ton, der Blutkreislauf wird verbessert, der Metabolismus wird normalisiert und beschleunigt.
Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass Sie nicht laufen können. Laufen hat viele Kontraindikationen. Unter ihnen: Fettleibigkeit, angeborene Herzerkrankung, Mitralstenose, Insuffizienz der Blutkreislauf, Herzfrequenzstörungen, Thrombophlebitis von unteren Extremitäten, Erholungszeitraum nach dem Betrieb, ITRS, kürzlich übertragene Schläge, Infarkt, Knieverletzungen, Rücken- und Knöchelgelenke, Krampfadern, Gelenkprobleme, häufige Kopfschmerzen, Alter älter als 50 Jahre. Wenden Sie sich auch an den Arzt, wenn Sie das letzte Mal an der Schule der körperlichen Bildung in der Schule gelaufen sind.
Der zweite wichtige Bestandteil des Gewichtsverlusts ist zur richtigen Ernährung geworden. Sophia lehnte die meisten schädlichen Produkte ab. Und wenn sie abgelaufen war, dann allmählich. Außerdem gab es Massagekurse für Sport- und gesunde Ernährung. Und das Ergebnis war nicht gezwungen, lange zu warten. Sophia Ernst kehrte in nur sechs Monaten seine dünne Maiden Talia zurück.
Darüber hinaus in den Removalen des Films "am Rande" erfüllte Sophia Fechten und liebte ihn sehr. Vielleicht wird sie diesen Sport vielleicht auch nehmen.