Jsem si jistý, že deprese po porodu je fikce. Stalo se nudné na dovolené, aby se starala o dítě, uvedla všem, že má psychologické problémy.
"To se mi nestane jistě," řekl jsem a pohladil obrovský žaludek.
Dítě bylo žádoucí, těhotenství je dlouhotrvající a já sám - taková vědomá matka, pro kterou žádné útoky v ruce. Je to trochu unavený. Ale ne nutně, jsem celá péče o dítě správně organizovat!
Jak jsem později zjistil, zřídka se stane, aby žena vůbec uznala, že se jí může stát. A mnozí je třeba sbírat veškerou sílu přiznat blízko skutečnosti, že jsou v potížích. Obecně platí, že je to hrozné pro každou frázi matka "Postpartum deprese".
Co to je a co se liší od jiných typů deprese
Porucha vznikající po nedávném narození - tato definice ví všechno. Ale ne každá maminka si je vědoma, že deprese může přijít za měsíc a o šest měsíců později, a dokonce jeden rok po narození dítěte, pak se nazývá pozdě.
Ano, předpoklady se objevují v prvních týdnech - asi 2-3. Kromě toho se to může stát s mladým otcem, ale zatím byla studována málo. S ženami, procento je vysoko - asi 20% mladých matek se setkalo s tímto bičem.
Ve většině případů je tento proces dokončen sám, ale může pokračovat až do 2 let. O těch žen, jejichž deprese šla do psychózy a změnila se na tragédii, se naučíte ze zpráv. Matka, která nedostala pomoc odborníka, se bohužel stává nebezpečným pro sebe a pro novorozence.
Není známo, že to může být katalyzátor. S ohledem na sebe jsem byl schopen odpovědět na tuto otázku. Připravil jsem všechny těhotenství pro přírodní rod. Proto byl nouzový cesarean původně jen naštvaný - byl jsem morálně zabit.
Dítě bylo okamžitě hospitalizováno, podařilo se mi to vidět jen zahlédnutím. S velkým obtížím se podařilo vytvořit a zachovat kojení v době, kdy jsme si vzali syna z nemocnice. To se stalo za pár týdnů. Pak jsem hrdinsky pokusil spojit povinnosti mé matky, mé ženy, hostesky. Není divu, že zaklepala na dveře - po porodu.
Jak rozpoznat depresi
Několik dní po porodu se může stát, co se nazývá "Baby Blues". Alporejský se již posunul, který přišel ihned po porodu. Mnoho matek začíná realizovat změny, které se staly. Je pro ně obtížné provádět změny, ke kterým došlo s tělem. Už jsou velmi unaveni s novorozenci. Obvykle dost na pár dní k plakání a je snadnější žít.
Neměl jsem to. Seděl jsem v objetí s prsy a běžel jsem navštívit dítě, když lékaři byli povoleni. Pak doma také nepřišel povědomí, že jsem byl na pokraji deprese.
Po porodu, měsíce již prošly, když jsem ztratil sílu. Chtěl jsem ležet po celou dobu a plakat. Automaticky jsem provedl své povinnosti. Byl jsem s ničím potěšen. Říkat to nahlas, neodvážil jsem se. Koneckonců, jen velmi špatná matka se nebude radovat z narození dítěte. Takže jsme také zachránili oba lékaře! Každý den musím poděkovat nejvyšší síly, že žiju obecně a držet se rukou zdravého syna.
Je zajímavé: Tak se to stalo ... Proč jsou osamocené mateřské loni nadále porodit? Historie Moms.
Uvědomil jsem si, že se mnou mě něco málo, když mě denně navštíví myšlenky o sebevraždě. Vzpomínám si, že Katila kočárek se spícím dítětem podél silnice a řekl hlasitě:
- To je to, co nás náraz zasáhne!
Pak přísahám dítě a chytil si myslet:
- Bylo by lepší, kdybychom zemřeli spolu během porodu.
Naštěstí můj přítelkyně-psycholog upozornil na můj stát. Možná kvůli skutečnosti, že přišla na návštěvu včas, bylo možné se vyhnout spoustě problémů.
Když blízcí lidé potřebují věnovat pozornost stavu mladé matky
Často pláče, si stěžuje, je přesvědčen, že dítě je s ní špatné. Ve vztahu k ostatním lidem příliš horkým temperovaným nebo naopak zcela lhostejné a lhostejné.
Ona nespočíváTo znamená, že i ve chvílích, kdy jsou vytvořeny všechny podmínky pro relaxaci. Pokud žena spí dost, ale nedostane se relaxovat, pokud ani vana, ani masáže, ani šálek čaje sám - znamená něco špatně s ní, potřebuje pomoc.
Není ráda
Kytice, dárky, výlety, setkání s příjemnými lidmi - to vše diverzifikuje deklaraci "Den Groundhog". Stává se však, že mladá matka je zcela radována, že vždy jí potěšil. To může být také příznakem deprese.
Nechce komunikovatNemluví se svým manželem z práce. Vyhněte se příbuzným a přátelům. Pro procházku nechce ani pozdravit známý. To také indikuje morální únavu. Zvláště jestliže před porodem byla žena velmi společná.
Já příliš mnoho nebo příliš máloTeď nemluvíme o tom, jak chcete jíst na GW, ale o tom, jak žena náhle zdevastuje chladničku, "příští" emoce. Nebo nejezuje celý den po všech dnech.
Viz také: "Jak jsem se vrátil z mateřské nemocnice a hodil váhy" - HISTORIE MOM
Jsem jen druhá kategorie. Dokonce oklamal svého manžela, opustil omáčku v dřezu. Jídlo tam ani leželo. Možná, že pokud to nebylo pro tento mazaný, problém by byl objeven mnohem dříve.
Deprese a opatření její prevence
Chápu, že všechny obtíže se staly důsledkem mé sebevědomí. Kdybych byl zpočátku uznán, že bych mohl být v "rizikové skupině", pak by poslal sílu, aby se zabránilo postpartum deprese.
Chcete-li začít, vytvořil bych všechny podmínky pro vaši vlastní dovolenou. Namísto spaní v den s dítětem jsem spěchal, abych přetáhnil dům a připravit jídlo. Jen jsem cítil, že jsem se cítil významným členem rodiny - nefungoval jsem, ale "odpočinek" na mateřské dovolené. Tento hrdinství ve skutečnosti nebyl potřebný nikoho. Nemůžete čistit přesně každý den, ale co nejjednoduššího co nejjednoduššího.
Chtěl bych se mnou strávit sám. Nechte to být jen hodinu týdně, ale já bych se koupal nebo šel sám. Do roku, ani jsem se od něj nepohnula ani na toaletu, řízen každou sekundu. Taková úzkost neprochází bez trase.
Místo toho, aby se stal dobrovolným bližším, viděl bych s přáteli a šel po městě. Bál jsem se jít do kavárny - najednou moje dítě bude plakat. Nešel jsem na návštěvu - najednou jsme s dítětem s někým s tímto napětím. Není nikde jinde, aby se vyhnuli všem cestám s dítětem. To je chyba - dojem vaší matky je zapotřebí více než jakákoli jiná osoba.
Viz také: "Budeme mít počasí! Můžu jíst, a vy jste nějak sami? " - Jak máma chtěla jednu, a dostala dva
Po narození Syna to bylo pro mě těžké delegovat své povinnosti někomu. Ani nedůvěřovala svého manžela. Šel jsem do obchodu pro výrobky z kočáře, protože jsem si myslel, že jen já bych mohl koupit požadovaný stupeň sýra. Pomoc blízkých v takových záležitostech může zachránit mladou matku z vyhoření.
Postupem času jsem se naučil správně priority. Přišlo se zkušenostmi po depresi. Proto bych opravdu rád řekl ostatním matkám:
- Vážení, dejte se na první místo v životě! V opačném případě nebude možné kvalitativně plnit své povinnosti ve vztahu k blízkým. Děti potřebují zdravé matky.
Co dělat, když je deprese diagnostikována
Klinická léčba zahrnuje recepci antidepresiva a psychoterapie. Podařilo se mi omezit se na druhou. Nějaký čas jsem navštívil psychologa, který mi pomohl dostat se z deprese. Myslím, že je velmi důležité se obrátit na specialistu v čase.
Nicméně, rodinní příslušníci a rodinní příslušníci pomáhají. K tomu je nutné poskytnout veškerou možnou podporu. Všechny povinnosti jsou rozděleny mezi babičky. Možná pár hodin týdně pronájem chůvy. Tyto finanční náklady nejsou ve srovnání s lidským životem nic. Deprese může jít sám a může trvat roky, otravovat takové nádherné období v životě ženy - mateřství.