Metody obnovy po Covid-19 tzv. Experti

Anonim
Metody obnovy po Covid-19 tzv. Experti 18639_1

Celkový počet pacientů s Coronavirem roste každý den. Nicméně, ti, kteří vyhráli nemoc, neměli relaxovat - klamem nemoci je, že poté, co tělo vyžaduje vážné oživení. Doktor vyšší kategorie byl vyprávěn o metodách rehabilitace, terapeuta JSC "Medicine" Olga Berezhko.

V rozhovoru s portálem "World 24", expert vytáhl pozornost, že lidé, kteří sake lidé často stěžují na dušnost, obtížné dýchání, sípání, slabost, špatný kvalitu spánku, deprese, úzkost, záchvaty paniky, obecný pokles v kvalitě života.

Pacienti mají často závažnější důsledky: respirační selhání, plicní fibróza, porušení drenážní funkce plic, broncho-absorkové syndrom, kardiomyopatie atd.

Kromě toho, podle nejnovějších údajů ovlivňuje virus nejen lehké, ale i plavidla, může vést k vývoji kardiovaskulárních onemocnění. A ty, kteří museli přežít umělé větrání plic nebo dlouho, aby byli v lhaní pozici, v podstatě se musíte naučit jít a dýchat.

"Zdravotní rehabilitace je zapotřebí pro všechny pacienty poté, co vzlykali, bez ohledu na přítomnost a závažnost porušování funkcí" MIR 24 "Olga Berezhko cituje. - Ale starší pacienti a ti, kteří čelili onemocněním střední a těžké podobě, budou obzvláště v něm. Jako rehabilitační terapie může pacient přiřadit vysokou energii fyzioterapii, vibroterapii, masáž hrudníku, oxygenobaroterapie, magnetoterapie, zvýšené venkovní protějšky.

Podle odborníků jsou nejúčinnějšími metodami oživení respirační gymnastika a světelné cvičení. Existují různé typy respirační gymnastiky, mezi nimiž odborníci zvláště odlišují dech na metodě Buteyko, stejně jako dýchání rytmickými otočeními hlavy, dýchání nosem se změnou rytmu. Příznivý účinek v procesu rehabilitace má také fyzickou aktivitu, jednoduchá cvičení nebo elementární chůze.

Pro obnovení se doporučují následující komplexní opatření. Za prvé, povolání dýchacích cest doporučených rehabilitolskými specialisty nebo pod jejich kontrolou. Za druhé, nízkoenergetické aerobní zatížení (chůze nebo skandinávská chůze) nejméně 40 minut denně třikrát týdně přes 8-12 týdnů. Konečně by mělo být konzumováno nejméně čtyřikrát denně, spát nejméně osm hodin denně, zdržet se kouření a alkoholu.

Přečtěte si další zajímavé materiály na ndn.info

Přečtěte si více